1樓:黎約踐踏
最方便的「暖胃」食品: 大棗、山藥、大公尺、小公尺、糯公尺、高粱、薏公尺、豇豆、扁豆、黃豆、甘藍、菠菜、胡蘿蔔、芋頭、紅薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圓等。另外炒菜的時候多放些大蔥、生薑、大蒜、韭菜、洋蔥等溫性食物,也能起到祛陰散寒的作用。
敬而遠之的「寒酸」食品: 寒性食物:黃瓜、冬瓜、綠豆芽等 酸性食物:
山楂、烏梅等。 常被忽視的廚房暖胃好材料: 除了家庭常用的健胃材料如豬肚、羊肉、鮮姜、陳皮、胡椒等,還有一些具有很好暖胃功效的好食物常被我們忽視。
它們是: 營養健康魚 鰱魚:用於緩解胃痛,常用於脾胃蔽告侍虛弱的**。
尤其適用於胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。 胖頭魚:有暖胃、補虛、化痰、平喘的作用。
體質虛弱的寶寶最好多吃胖頭魚的魚頭,暖胃的同時還能起到**耳鳴、頭暈目眩的作用。 帶魚:補五臟、祛風、殺蟲,對脾胃虛弱、消化不良的寶寶尤為適宜。
山藥 山藥具有健脾、除溼、補氣、益肺等多種功效。 板栗 栗子友燃性味甘溫,入脾、胃、腎三經,有養胃健脾、強筋活血等功效。適用於小兒脾胃虛寒引起的慢性腹瀉。
暖胃可口小甜品:芒果椰汁黑糯公尺 這道甜品熱食尤其暖胃,益氣血。芒果的清甜可口夾著濃郁椰香、與能保血暖胃巨集吵的黑糯公尺同吃,堅韌有度,口感極佳。
2樓:手機使用者
冬季人們穿得厚、住得暖、活動少,會造成體汪察內積熱不能及時穗陵鬧猜罩散發,很容易導致胃肺火盛。 對症下藥:這。
胃不好的人適合吃哪些食物?
3樓:茉莉說生活
胃是我們身體主要的消化器官,常吃3樣食物,胃部更健康!
4樓:小鐘養生
腸胃不好的,這3類食物適當吃,能增強胃腸功能,減少腸胃疾病!
5樓:風生水起測測你的運勢
暖胃南瓜粥 山藥蓮子粥 紅薯。
6樓:生活分享時刻
胃不好的人,多吃1種食物,養胃護胃助消化,修復受損的胃。
7樓:我遊戲特別
胃不好的人建議大家多喝粥,因為喝粥是比較養胃的,然後我們也可以選擇在有空的時候燉一些雞湯喝一喝。
8樓:拉上我
胃不好的人多吃一些新鮮的蔬菜,如韭菜,菠菜等,這些食物容易消化吸收,促進人體新陳代謝,也可以多喝一些小公尺粥,進行乙個養胃的功能。
胃不好的人,春季應該多吃哪三類食物呢?
9樓:夏見冬
可以多吃刀豆,南瓜,扁豆。我們可以從食物中吸取到豐富營養,它們可以起到養肝健脾的作用。
下雨天最適合吃什麼,下雨天適合吃什麼食物合適
連續幾天的暴雨天氣讓人們厭煩不安。其實,這就是 濕熱 在作祟。濕熱的表現是肢體沉重 發熱,多在午後明顯,並不因出汗而減輕。下雨天適合吃什麼食物?濕熱入侵軀體後,在皮肉則為濕疹或疔皰,在關節筋脈則區域性腫痛,深入臟腑則表現為脾胃的濕熱 肝膽濕熱,如肝區脹痛,口苦食慾差,身目發黃等。此時要注意在飲食上趨...
胃不好的人吃什麼食物好點,胃不好的人吃什麼比較好
腸胃不好的人應該吃什麼呢?常食健脾養胃的食物,如山藥 蓮子 大豆 穀物 扁豆 薏苡仁 山楂 香蕉 大棗 板栗及豬瘦肉 牛肉 雞肉 牛奶 豆製品等。補益脾胃的中草藥有人參 茯苓 黃芪 白朮 甘草等,與食物配製成藥膳效果更佳。下面介紹幾則溫胃祛寒食療劑 清燉鯽魚 原料 鯽魚1條,橘皮10克,生薑50克,...
有胃病的老年人最適合吃那些東西,胃不好有胃病的老年人應該吃什麼
最好別吃這些,特別是餅乾,非常容易產生胃酸,對胃病只能加重,公尺稀要看看是否含糖,不含糖該隱,含糖不行,也會產生胃酸,最好是小公尺粥饅頭。如果是孝敬老人想買禮品給她,建議你給她買金龍魚愛心小公尺,和這差不多,小公尺質量絕對一流,比一般小公尺好吃的多,非常好煮,吃起來軟爛,顏色金黃,包裝也有檔次。對胃...