腳後跟疼,不敢長時間走路

2025-03-24 12:20:04 字數 2199 閱讀 4969

1樓:匿名使用者

刺壓逼了神經或血管,那麼事情就不簡單了,這時候它已經屬。

於一種病症在症狀發作時,要適當休息。同時可以進行熱療、按摩或。

痛點注射等,以減輕疼痛。許多活血舒筋的中草藥也有較好的。

療效。對於脊椎骨刺引起的神經痛,往往經充分休息與適當地。

處理多能自行消退。採用牽引**也早唯能收到良好的效果。

對病人動手術割取骨刺是治銀知標不治本的方法,而且如果骨。

刺長在不『恰當』的位置,比如頸椎,其危險性是很高,因為。

頸椎是全身神經線佈滿的地方,若是不小心後果陸搏培將不堪設想,所以頸椎與腰椎的骨刺對人類的性命最具有威脅力。

以針灸和推拿兩種**方式醫治骨刺,這兩種醫**不只。

可以逐步消解骨刺的症狀,而且還能將壓逼住了神經的骨刺挪。

開,那麼再配合中藥的功效,雙管齊下,骨刺將由病理性轉為身理病性。

**骨刺,靠吃藥不能解決問題,最積極有效的防治辦法。

是經常進行體育鍛煉,以防軟骨細胞水腫,推遲關節軟骨的老化。

2樓:凝望滄海

不疼不需要特別**,疼痛時可以做理療。

為什麼稍微站久了或走路久了腳後跟會痛?

3樓:侯光輝醫生

站久了腳後跟疼是怎麼回事?醫生坦言:或是炎症所致。

如何緩解走路腳後跟疼?

4樓:溫柔

生活中,有很多人在走路的時候總是感覺到腳後跟疼,其實他們走路的時間也沒有很久,但腳後跟痛的就如同被針紮了一樣,這是怎麼回事呢?我們一起來分析下!

1、腳後跟骨裂。

當你的腳後跟遭受到過重的壓力或者**的時候,就會產生骨裂,然後就會導致腳痛,無法走路。

2、蹠筋膜炎、跟腱炎、滑囊炎。

要知道,蹠筋膜、跟腱、滑囊這些部位都是維持乙個人正常行走和加強彈跳力的,當你的足部的這些部位受傷感染了炎症,你卻不知道還繼續走路,那麼就會發生腳後跟痛。

3、跟腱斷裂、跟骨骨刺、跟骨骨折。

跟骨出現問題,一般老年人居多,但是這些問題都會導致人行走困難。

其實,原因有很多,但是要確定你是哪乙個因素,你就要需要去正規的醫院詢問醫生,根據醫囑進行**。當你的腳後跟痛的時候就不要再繼續走路,身體健康很重要。

那麼,除了就醫,還有一些辦法可以緩解腳後跟痛,大家不妨瞭解一下。

1、讓雙腳多休息。

腳後跟會痛是因為你走路太多了,所以要停下來歇一歇。

2、換一雙舒服的鞋子。

有的人為了好看或者其他原因,穿了不合腳的鞋走路就會導致腳後跟痛。這時候就要馬上換一雙合適的鞋子,不要再固執了。

3、冷敷和熱敷。

當你感到腳後跟痛,就要停下來馬上開始冷敷,兩天後繼續熱敷,一天做兩到三次,這樣子痛感就會減輕很多。

走路後腳後跟疼痛是怎麼回事?

5樓:鎖金生堅亥

因為我們腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個體重,所以如果長時間站立,運動都會導致腳底特別是腳跟部疼痛,而鞋子是引起後跟疼痛的主要原因之一。

建議你選擇質量合格的鞋,特別是運動鞋;同時注意不要讓腳過度疲勞。

另外,要注意是否有合併韌帶炎症,當我們在行走或跑步時,巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上乙個狹窄的區域內,反覆的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎,造成疼痛。

目前你應該停止運動,讓韌帶充分休息。還可以採用一種「跟骨墊」將後跟墊高,使腳掌受力點前移,減少後跟韌帶的拉力,幫助韌帶儘快恢復。

希望對你有幫助。

6樓:中醫師東哥

總是腳後跟疼,原來是是由於腎虛引起的!

我經常是走一會腳後跟就疼,是咋回事?我走路時候不疼,可是歇一會就疼,這是咋回事?

7樓:匿名使用者

先要看樓主腳後跟疼了多久了,程度怎樣。

引起腳跟疼痛的原因較多,主要有:

1)跟腱周圍炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪墊損傷;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨竇軟組織勞損;(8)跟骨結核、腫瘤等。

建議去醫院檢查一下,再看看是不是有過扭傷、和鞋子不合腳腳後跟疼在如果在醫院檢查後排除病變等因素,可以這樣保護和**挑選合適的鞋子,不要長時間的行走或站立。

進行適當的中醫推拿、中藥浸泡、嚴重的話加付一些消炎鎮痛的中藥方劑經過這樣的綜合**,一般對於腳後跟疼都會有較大的改善。

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