1樓：通順又清爽的牡蠣
蓮子芯泡茶飲用可以清火敗毒。
夏季可常煮綠豆湯喝。冰鎮後即是冷飲又可清汪耐扮火。
菊花、金銀花泡困灶茶喝也可清火。
蘿蔔，苦瓜等蔬菜也是清火食品，另外很多水果也有清火作用如：
西瓜、梨 甘寒，能清熱降火，潤肺化痰。
橄欖 甘酸平和，清熱利咽，解毒。
楊桃 能生津止喝，祛風熱，利尿。
蘋畝辯果 能生津止渴。
葡萄 清血熱，利尿 .
另外還有紅蘿蔔芹菜汁也可以清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。
清心火的食物有哪些？
2樓：小林愛數碼
1、綠豆。味甘性寒涼，能解暑熱，除煩熱，還有解毒的功效。可以熬湯、煮粥或做成綠豆糕食用。但注意不宜與中藥同服。
2、兔肉。味甘性涼，有解熱毒、涼血、通便作用。可以紅燒或燉湯。
3、梨。味甘微酸性寒，有清熱潤肺、除煩止渴的功效，對熱病後心煩口渴、尿黃便幹尤為適宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟後食用。注意梨汁性寒，便稀者少食。
4、桑葚。味甘酸性寒，有滋陰補血益肝腎的作用。對於陰虛內熱引起的耳鳴、失眠、心悸有輔助**作用。生食或用50克水煎服。
5、荸薺。味甘性微寒，有清熱解渴化痰作用，適用於熱病的心煩口渴、咽喉腫痛、口舌生瘡、大便幹、尿黃者。可以生食也可炒菜，還可以搗汁冷服，對咽喉腫痛尤佳。
以上內容參考：人民網-心火旺不用怕 多吃10種食物輕鬆祛除。
清火的食物有哪些
3樓：曹仙
清火的食物有：1、西瓜。
西瓜的除煩止咳、清火養心作用非常好，夏天又正是西瓜上市的季節，食用西瓜清火再合適不過了。但需要注意的是，如果你脾胃虛寒、便溏尿清，最好少吃西瓜，以免加重病情。
2、蘆薈。蘆薈是一種非常古老的植物，也是藥食兩用的食物，含有豐富的營養成分，如蘆薈多糖、蘆薈酊等，具有清火、排毒、通便、養顏的作用。在夏季，用蘆薈做一道粥品，有助於清肝瀉火，緩解面紅目赤、眩暈、小便黃赤、便秘等上火症狀。
4樓：網友
降火的食物有如下幾大類：
第。一、最常食用的就是水果和蔬菜類，通常瓜類的水果和蔬菜都有降火的作用效果，例如西瓜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、香瓜等等，都具有降火的作用和清熱解毒的功效。
第。二、對於主食，降火的食物主要是粗糧和五穀雜糧，例如糙公尺、粳公尺、玉公尺、苞公尺、小公尺等等，容易上火的主食是屬於精製類的甜點，如糕點、麵包、餅乾等等，但如果用五穀雜糧製作的主食都有降低火氣的作用。
第。三、對於海鮮類的魚、蝦、蟹和貝類都有一定的清熱、降火的作用功效，但是對於肉類如豬、牛、羊的肥肉都屬於非降火的食物。
哪些是清火食物
5樓：韓玄月風影
菊花茶、苦蕎茶、苦瓜入菜、冬瓜綠豆湯、綠茶、黃瓜、蓮子心泡水、涼拌西瓜白皮、涼拌海帶、涼拌紫菜、木瓜、銀耳、胡蘿蔔菠菜粥等。
6樓：陳潘潘
蔬菜有黃瓜、菊花菜、苦瓜、苦菊、藕等。
水果有梨、西瓜。
還有綠茶。
請問健脾的食物有哪些，健脾的食物有哪些？
電商達人秀 馬鈴薯 洋芋 土豆 山藥蛋 味甘 性平。作用 補氣 健脾。宜於脾虛體弱，食慾不振，消化不良。發芽的馬鈴薯芽與皮有毒，忌食。紅薯 甘薯 地瓜 番薯 味甘 性平，歸脾胃經。作用 補脾胃 益氣力 寬腸胃。宜於脾胃虛弱 形瘦乏力 納少洩瀉。多食易引起反酸燒心 胃腸道脹氣。香菇味甘 性平。作用 益...
清涼下火有哪些食物，什麼煲湯清涼下火
上火的話，可以吃蘋果香蕉梨等涼性的水果，且每天新增飲水量，堅持1 2次的大便。在藥物上可以選用中成藥 梔子金花丸或清熱解毒丸，這個你可以在飯後半小時後服用，以免胃部的不適。平常留意不吃辛辣燥熱的食品，如辣椒 乾薑 生蒜 胡椒 濃茶 菸草 烈酒等等，以免生熱助火 灼傷津液 減輕病情。如需獲得更多權威醫...
請問祛濕的食物有哪些？？急，祛濕的食物有哪些
溫補脾胃是解除濕困的最好途徑。溫補脾可食用健脾的食物，如 鯽魚 胡蘿蔔 蘋果 淮山 蓮子 茨實 豬肚 鴨子等 祛濕食物有赤小豆 薏公尺 萵筍 扁豆 冬瓜，地瓜，綠豆，燕麥等，山藥是女性不可多得的滋補食品，小麥胚芽更含有大量天然維生素e，經常食用養胃 養顏 我就買了百頤年山藥芡實紫薯粉給我老公。這個是...