1樓：七彩夢幻公主
身高還得長，努力鍛鍊的話估計180左右。投籃準比不上彈跳好，每天多做蛙跳會對彈跳有幫助。投籃準就練投籃，把一項先抓起來再說，nba裡也不少這樣的投手型選手。
基本功練好就ok了。投籃準就練投籃，把一項先抓起來再說，nba裡也不少這樣的投手型選手。基本功練好就ok了。
你身高太高，估計只能貢獻被蓋帽n次，謝謝！要突破先一定要很好地運球，球運好了，突破會相對容易，再就是腿部爆發力，如果真想練好這點，建議你壓竿鈴，做蛙跳。
我建議你突破時採用低運球與貼身突破，因為以你的體重應該是比較壯實，用肩膀頂住對手的腰，腳步貼緊對手的腳，別走太多冤枉路。
我比你高點點，體重沒你重，但croseover卻是我的拿手，我們身體小靈活卻也是我們的乙個優點，打哪個位置就打好那個位置，我們這個身材就不要想著拿籃板了，要突破先一定要很好地運球，球運好了，突破會相對容易，再就是腿部爆發力，如果真想練好這點，建議你壓竿鈴，做蛙跳。
我建議你突破時採用低運球與貼身突破，因為以你的體重應該是比較壯實，用肩膀頂住對手的腰，腳步貼緊對手的腳，別走太多冤枉路。
我比你高點點，體重沒你重，但croseover卻是我的拿手，我們身體小靈活卻也是我們的乙個優點，打哪個位置就打好那個位置，我們這個身材就不要想著拿籃板了，我個人覺得你要想在籃下強打的話，對你不是很有利，這個你應該知道為什麼，籃下必定是身高馬大的人的 天下。 但你執著的要在籃下打出自己的世界，那我可以說的是你一定要多練習你的假動作和身體素質，好的身體素質加上逼真的假動作就可以得到很多的機會去得分或去造人家犯規。 這樣的話，你在比賽中的作用就可想而知了。
我個人也不是很高，我用的就是突破加速度加假動作加身體素質。。。
2樓：電撩
問題是您想打什麼位置？其實籃球最重要的不是彈跳，而是腳步，如果你的腳步快的話，突破就沒有問題，只要需要通過節奏的變化，或者是假動作把對手晃開來進行突破。投籃好的話，也必須通過不斷的跑位來開啟空擋，所以主要還是鍛鍊腳步，腳步主要就是第一基本速度，第二運球步伐，兩種鍛鍊方法。
你光有彈跳沒有技術沒有腳步一樣沒用，你看那些彈簧人就知道了。籃球是乙個球類專案，是需要身體的各部分協調一直，並且需要一定的智商的，所以光會跳是沒用的。
3樓：手機使用者
我，我也喜歡用croseover,把對方甩遠，然後再遠投，要突破先一定要很好地運球，球運好了，突破會相對容易。
4樓：網友
1，長身體。
2，多吃東西，變胖點，到時候強打內線。
5樓：永遠愛娣
你身高太高，估計只能貢獻被蓋帽n次，謝謝！
6樓：s一路向南
不打籃球唄，想這麼多幹嘛。
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