1樓：好害怕
心病。去旅遊。我以前也一樣。放開些。
2樓：網友
深度心理催眠可以刪除部分記憶，而且是不是可以完全刪除，我不清楚。
但是我見過心理催眠的人給那個人刪除記憶的。
方法是：把乙個人催眠，這個就不說了。
然後讓那個人把他要刪除的那部分記憶說出來，一般都是痛苦的回憶。
然後輸入乙個潛意識，比如，把那個記憶想象成乙個圓形之類。
然後縮小這個圈臘知簡圈，無限縮小，一直縮小到沒有。
樓主還是輪褲去找高階的心理諮詢師吧。
低階的心理諮詢師什猛肢麼玩藝呀都，屁大的問題都解決不掉，就騙錢混飯吃的。
3樓：秋風想知道
上貼吧 個人貼吧正空搜舉歷 刪除記虧廳憶吧裡看看吧。
4樓：明湖影落
也許醫生認為你是抑鬱症吧，抑鬱症的話需要家人協助**。如果你是抑鬱症，哪麼你不開心的原因可能就像感冒發燒一樣，只是得病了所以會這樣而已。
其實吃藥也沒什麼，剛開始的時候你會不適應***，但是你自己權衡一下，如果能借助藥物，而使自己恢復起來的話，也是很好的。我是躁鬱症，服了接近五年的藥了，***的印象現在很小，也恢復不少從前的能力。
不要有什麼壓力。如果很悲觀的話，就想著你的父母，你身邊的人，為了他們你一定要撐下去。
還有，服藥期並改咐間你自己可能感覺不到自己的起色，而且藥物真正起到顯著作用需要很久，可能要半年左右。
不要想刪除記憶的事情了，因絕純為這是根本不可能做到的事情。人類的記憶是怎樣形成的都沒研究出來，談何選擇性刪除呢？你要相信，你經歷的一切都將成為你的財富。
ps：抑鬱症只是我的猜測，可能醫生要你服殲野藥是別的原因。但是你不要給自己這種壓力，就是吃藥就是病情多嚴重啦什麼的。感冒了你要吃藥吧，這是乙個道理。
5樓：冷靜的衝動
感覺你可能是自己不喜歡生活在父母的光環下成長，可能你也是乙個比較有能力的人，但，別人並不會覺得你取得的成績是你自己努力得來的，可能自己會感覺很憋屈。到另乙個城市生活靠自己，你就會感覺到生活並不容易，你受的挫折可能還太少。可能是缺少成就感。
多接觸點朋友，多聽點**，沒壓力就沒動力，就沒衝動，就沒收穫時的喜滾或賀悅。生活對你沒產生多大壓力，你是閒的，多做團則點自己覺得對的事情你可能就大派會感到充實了。
有什麼好辦法可以瞬間刪除自己的記憶嗎？
6樓：生活天天向上
努力去遺忘愛情，很難。忘記乙個最愛的人就更難了。
什麼才是忘記呢？那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。
可是這很難做到的，特別是忘記心愛的人。
刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒灶鬥，都是讓自己更深一層的記得他。所以不要努力。
的去忘記那個你根本不想忘記的人。
終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那個城煙爛返都企及不到的地方。那是你心中乙個美麗的地方……
有句話這樣說。
你娶的不一定是你愛的人，你嫁的不一定是你喜歡的人。"
過生活要找乙個會過生活的男人/女人。
不一定就要找個你喜歡的人。
自己想想如果緊緊就是愛``那麼生活怎麼過隱歷磨``
現在的時代什麼都需要``金錢`快樂`奮鬥``事業``有個幸福的家庭``
也許你和她就不是乙個世界的人``
快樂的放開她的手``瀟灑的說一聲：祝你幸福``
愛的反面不是恨而使遺忘。
你還在乎他。
所以不會忘記。
如果真想忘記。
就讓自己忙碌起來，安排很多的事情做，可以是工作也可以是玩樂。讓自己沒時間去想別的。讓自己的身體累些，躺下馬上睡著！
不要乙個人，一定要跟朋友在一起。
時間會帶走你的煩惱。
你最想刪除的記憶是什麼呢？
7樓：生活達人小鄭老師
我最想刪除的記憶就是當年為了乙個女性連尊嚴都不要的那一刻。
8樓：網友
我最想刪掉的記憶，是被朋友欺騙，因為我們是同學。
9樓：肖說
最想刪除和我前女友的回憶，內心的傷痛時間好像抹不平了。
10樓：多肉
最想刪除的記憶，應該是小時候被家長打的記憶吧。
11樓：生活達人小盧
最想刪除的記憶就是小時候不懂事，經常惹父母生氣。
12樓：你總是不懂我的
我最想刪除的記憶就是跟前任在一起的點點滴滴，真的是很傷心。
13樓：金牛咖啡館好
什麼記憶我都不想刪除，畢竟那是我的人生經歷。
14樓：九州馳狼
當然是初中一次數學課尿身上了，假裝是礦泉水倒身上了，下課我都是靠牆站著的，幸虧沒人發現，要不然感覺是真尷尬呀，也有可能有人發現了卻為我著想沒說呢，畢竟那時候雖然排在班上前十，但我身高又算班上個子最高的那一批，很榮幸的坐在最後乙個，班上氛圍還是挺好的，很懷念那段時光。
15樓：哥哥我是
我最想刪除的記憶就是上學的時候被老師打過。
16樓：至今
不管是美好的還是不好的，還沒有想刪除的。
17樓：沙河不是流沙河
就是小時候老師曾經沒頭沒臉訓我的記憶，導致我後來見老師就害怕。
18樓：網友
每個人心中都有一段不可磨滅的印跡，如果說非要刪除一段記憶，我想大多數人肯定想刪除那段悲催的成長史，或者一些不為人知又令自己深感內疚的記憶；
刪掉有關一切記錄等於抹掉有關一切記憶?
19樓：匿名使用者
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了，但是留下的是最美好的回憶，為什麼要刻意去忘記呢。雖然不能和他在一起但是，你們有著美好的回憶，我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的，愛乙個人就是要他幸福，要他開心，但是他幸福的前提是你幸福嗎，你開心嗎，做自己想做的事情，幸福與不幸福都在自己的心裡，等到時間慢慢的過去了，你找到了你的另一半的時候，你就會把你們的回憶放在心底，把你的祝福也同樣用回憶帶給他，過去的就讓他過去，短暫的心痛是難免的，但是不要讓自己刻意的忘記什麼，那樣會更痛苦，只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的。
20樓：匿名使用者
不一樣，刪掉記錄只是讓你暫時忘記某一段記錄，但若有別的事一觸碰，記憶一樣會浮現。
若記憶是痛苦的，就用時間去沖淡，小心放在角落，不要刻意去想，反正痛苦不會是一輩子的。
若記憶是甜蜜的，就讓時間去重新整理，讓它歷久常新，讓其沖淡痛苦，因為甜蜜絕對是一輩子的。
如何選擇性刪除記憶你知道嗎？
21樓：阿qi棄
日本國際電氣通訊基礎技術研究所（advanced telecommunicatons research institute international）的 ai koizumi 博士提到：「顯然，典型的恐懼皮電反應已經不見了，並且，我們也檢測不橘隱到大腦的恐懼控制中心——杏仁核——有活躍反應的增強。這意味著，我們能夠在志願者沒意識到恐懼的情況下，將恐懼記憶消除。
研究者指出，17 個被試是非常小的樣本量，但這樣的初始實驗成果卻是充滿發展前景的。以後這項技術很可能發展成一種進行恐懼相關疾病的臨床**手段。
seymour 說：「在將該技術應用在病人身上之前，我們需要建立乙個包含各種人類病理性恐懼（比如蜘蛛恐懼）的大腦資訊**庫。這樣，病人們就可以進行常規療程化的解碼神經反握磨饋**，一步步將觸發恐懼的記憶消除了。
圓皮廳」<>
哪裡可以學做西餐的，哪裡可以學習做西餐？
義大利菜非常豐富，菜品成千上萬。源遠流長的義大利餐，對歐美國家的餐飲產生了深厚影響，並發展出包括法餐 美國餐在內的多種派系。海南新東方就可以學，就在海口。義大利菜多以海鮮作主料，輔以牛 羊 豬 魚 雞 鴨 番茄 黃瓜 蘿蔔 青椒 大頭菜 香蔥烹成。制法常用煎 炒 炸 煮 紅燴或紅燜，喜加蒜蓉和乾辣椒...
華為手機刪除的錄音在哪裡可以找到
很抱歉，如果你沒有備份這份錄音檔案，一旦刪除，雖然理論上還有機會找回來，實際上是根本沒有一點希望的。刪除檔案，實際上並沒將檔案的資料清除，只是把檔案儲存的開始位址和結束位址清零，嘗試儲存未被佔用。如果後續這記憶體並未被新資料覆蓋，那麼這就是理論上可以恢復的依據。可是，手機記憶體並不大，很大可能會被後續文...
哪裡可以學習做蛋糕，哪裡可以學到做蛋糕？
一般當地的蛋糕房就可以學了，建議不要去什麼蛋糕培訓學校，那樣子你出來後還要找蛋糕房實習。一般做蛋糕的店都招學徒的，但是可能要求你學成之後留在企業一段時間，畢竟把你培養成師傅了。我們企業就是招學徒工了，學成之後在企業任職滿一年就可以了。不過一般都會在企業做兩到三年，這樣子一般做到主管或者組長，一是認識...