1樓：週週老師
羊油能吃，但是需要注意食用禁忌。
羊油主要是羊的皮下脂肪灶洞或是內臟附近的脂肪，通過熬煮得來，它是可以食用的，它其中含有的飽和脂肪酸成分極為豐富，食用後可以增強飽腹感，也能起到護膚護髮的作用，且羊油當中的不飽和脂肪酸和飽和脂肪酸被人體吸收後可以為人體提供大量的能量，但羊油當中的油脂含量較高，不適合食用過多。
羊油不適合食用過多，它的熱量，飽和脂肪酸，以及糖分含量都是比較高的，食用過多很容易造成患者體內膽固醇含量身高，可能會造成患者出現糖尿病，肥胖等症狀，且不適合心血管疾病，糖尿病患者食用，很容易造成患者病情加重。
久病體虛，溼熱體質等人群也不適合食用羊油，若患者脾胃虛寒食用羊油可能會出現腹瀉，腹痛等症狀，羊油的營養價值也不高，且較難被人體吸收利用，且含有大量的膽固醇物質，所以平啟叢時少量隱旁枯食用即可。
羊油能吃嗎
2樓：網友
可以主要成分為油酸、硬脂酸和棕櫚酸的甘油三酸酯。是從羊的內臟附近和皮下含脂肪的組織，用熬煮法制取。用於制肥皂、硬脂酸、甘油、脂肪醇、脂肪胺、脂肪酸、潤滑油等。
新鮮的酯經精製後可供食用。
作用食療作用：羊油味甘、性溫、無毒；有補虛、潤燥、祛風、化毒的作用。可用於**虛勞、消瘦、肌膚枯憔、久痢、丹毒、瘡癬等症。
內服可烊化沖服，外用熬煉入膏藥塗敷。外感不清、痰火內盛者忌作藥用。
3樓：諾諾百科
可以。羊油具有特殊的香氣，能夠增進食慾，開胃助消化，起到健脾胃，補虛的作用；羊油還可以滋肺陰，能夠促進**和毛髮的生長，可滋潤肌膚，**脫髮；含有豐富的脂肪酸，不飽和脂肪酸和飽和脂肪酸含量都很高，可以為人體提供大量的能量，從而起到禦寒的作用。
但是，羊油吃多了，會使身體有一股味道；羊油中脂肪含量高，如果攝入過多脂肪，容易引起肥胖，誘發心血管疾病。
4樓：娛樂圈的小娛
需要準備茄子、西紅柿、羊油和青椒。將準備好的食材放在羊油裡烹炸，熟了之後再將鍋內放油，加入西紅柿翻炒加入青椒翻炒至八分熟並加入蒜末，關火後翻炒均勻，即可出鍋。
方法如下：1、茄子去皮洗淨。
2、茄子切三角塊。
3、西紅柿、青椒切塊並把鍋內放羊油加熱。
4、放入茄子炸熟分次將茄子全部炸熟。
5、鍋內放油，加入西紅柿翻炒加入青椒翻炒至八分熟並加入蒜末，關火後翻炒均勻，即可出鍋。
5樓：和藹的
當然可以啦，口感較豬油粗糙。我們當地的羊肉湯就必須要有羊油的，把羊油和紅色的大辣椒分別煮好，再一起切成碎末狀，加在煮好的羊湯裡，美味異常啊，還有羊油餅，最好吃了。
6樓：樂興
羊油比較香，有羶味，油性也大，老人就不要吃了，年輕人可以。我記得我小的時候，去阿姨家玩，他們家就用羊油和麵，攤出來的薄餅香而不膩，非常誘人。
7樓：如此厚愛風景
可以的，下麵條用羊油很好的。
8樓：匿名使用者
問過呵呵各位啊是發我發。
9樓：
摘要。羊油小孩子是可以吃的，但是不適宜吃太多，因為羊油油脂含量太高，幼兒吃羊油後容易引起腹瀉。如果吃羊油過程中會有明顯的腹部不適就需要立即停止。
您好，很高興為您解答，羊油可以炒雞蛋的，有催奶的作用，具體效果好不好因人而異。哺乳期的媽媽要注意了，罩知梁這段時間一定要保持好心態，睡眠要充足，花生豬腳湯，鯽魚猛鎮豆腐湯效果也是不錯的，物運在燉湯的時候儘量把湯燉的濃一些。
注意事項羊油怎麼吃，現在我們也清楚，需要注意的是要適可而止，不要一度的來吃羊油的。
羊中猜油小孩子是可以吃的，但是不適宜吃太多，因為羊油油脂含量太高，幼兒吃羊油後容易引起腹瀉。如果吃羊油過程中會賣跡型州盯有明顯的腹部不適就需要立即停止。
羊油的十種吃法
10樓：
摘要。親，您好，很高興為您解答。羊油的吃法如下：
一、涮羊油。選用上好的羊尾油，先進行速凍，然後切片，涮火鍋時可以與肥牛、羊肉、生菜、茼蒿、油麥菜等一起涮著吃，香膩滑口。二、羊尾油炒油菜。
速凍羊尾油切片，小油菜切段，鍋內倒植物油，加入薑末與蔥花爆香，放入羊油翻炒，吱吱作響時倒入小油菜，爆火掂炒，放入精鹽味精，熟了以後點入香油提味。一道非常精巧的下酒小菜！三、羊油炒長豆角。
長豆角切成小丁，紅辣椒切成丁，羊肉切片，鍋內倒入植物油放入辣椒丁炸炒，然後放入羊油片與豆角一起翻炒，爆香出鍋。
親，您好，很高興為您解答。羊油的吃法如下：一、涮羊油。
選用上好的羊尾油，先進行速凍，然後切片，涮火鍋時可以與肥牛、羊肉、生菜、茼蒿、油麥菜等一起涮著吃，香膩滑口。二、羊尾油炒油菜。速凍羊尾油切片，小油菜切段，鍋內倒植物油，加入薑末與蔥花爆香，放入羊油翻炒，吱吱作響時倒入小油菜，爆火掂炒，放入精鹽味精，熟了以後點入香油提味。
一道非常精巧的下酒小菜！三、羊油炒長豆角。長豆角切成小丁，紅辣椒切成丁，羊肉切片，鍋內倒入植物油放入辣椒丁炸炒，然後放入羊油片與豆角一起翻炒，爆香出鍋。
其他吃法羊油可以像豬油一樣的配在羊肉湯、羊肉面、燒羊肉、燉羊肉以及羊肉火鍋中，這樣可以增加食物的香味，吃起來特別的美味。另外，羊油還可以用來做羊油餅、花捲、油塔等麵食；而在新疆等地，羊油可以用來烤羊肉串、做新疆抓飯等。
4，老北京羊油麻豆腐主料：麻豆腐1斤。輔料：黃醬150克、羊油：150克、黃豆100克、韭菜3兩、水適量。
5、羊油餅主料：羊油250g。輔料：食鹽適量、味精適量、蔥100g、姜150g、柿子椒20g、胡椒粉3g。
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