紅棗黑豆鯉魚湯怎麼製作?

2025-03-26 12:00:03 字數 1973 閱讀 5759

1樓:匿名使用者

濃汁鯉魚湯。

特色:令人著迷的口味,腿菇越吃越入旅胡逗味,魚肉越吃越嫩,十分過癮!這道湯含豐富的蛋白質、礦物質、維生素,具有消除疲勞、促進新陳代謝、調理食慾、助消化的作用。

用料: 鯉魚1條(約400g),雞腿菇50g,牛奶100g,枸杞10g,蔥10g,生薑10g,鹽5g,紹酒、胡椒粉 少許。

做法:1. 鯉魚洗淨,切兩段。生薑去皮切片,雞腿菇豎切成兩段,枸杞泡洗乾淨,蔥切段做旁。

2. 燒鍋下油,投入鯉魚,用中火煎至兩面稍黃,氽入紹酒,下薑絲,注入清湯,用中火燒開。

3. 待燜至湯汁稍白時,入雞腿菇、枸杞、蔥段,調入鹽、蘑菇精、胡椒粉、牛奶,燜透即可。

小貼士:鯉魚的肉質十分新鮮細嫩,不僅吃著可口,而且容易被消化和吸收,是難得的美味又營養的優質食材。食用鯉魚有開胃健脾、利水消腫、安胎通乳等功效。

鯉魚還具有滋補功能,對保持頭髮黑亮有一定作用。

鯉魚湯的做法,供有需要之人參考。

材料:鯉魚一條,紅豆50顆,糯公尺5克,紅棗2個,姜適量。

做法:step one:鯉魚颳去魚鱗,去除內臟。

step two:用紗布袋濾去水分,放入鍋內。

step three:將公尺酒、紅豆、糯公尺和紅棗以及姜(搗碎)等佐料一起下鍋。

step four:在鍋內加入清水,水最好浸過魚身半寸,煮至1小時左右,湯成。

step five:在湯中加入少量鹽和胡椒粉,即可飲用。

哈拿小叮嚀:此湯味道鮮美,過齒難忘,效果絕妙,且與雞湯等其他肉湯相比,花費銀子極少。

青蒜鯉魚湯的製作材料:

主料〗:鯉魚1條,青蒜2根 〖輔料〗:薑絲 〖調料/醃料〗:公尺酒,鹽。

青蒜鯉魚湯的特色:

此湯蒜香拆賣濃郁,魚肉細膩,營養豐富。

青蒜鯉魚湯的做法:

1) 鯉魚去鱗、腮,切大塊;青蒜斜切片。

2) 將魚、薑絲放入開水鍋中煮,水開後稍煮一會兒,加入公尺酒、鹽,撒下青蒜。

2樓:匿名使用者

原料:鯉魚1條歲數(約500克),紅棗帶瞎10粒,黑豆20克。 製作:

1、將鯉乎行首魚宰淨,去鱗、去鰓、去腸臟。 2、黑豆放鍋中炒至豆殼裂開,洗淨。 3、紅棗去核,洗淨。

4、將鯉魚、黑豆、紅棗放入燉盅裡並加入適量水,蓋好,隔水燉3小時即成。 特點:魚軟爛,略有甜味。

3樓:網友

原料:鯉魚1條(約500克) 紅棗10粒 黑豆20克 鹽1茶匙(5克) 姜1小塊 清水1500毫公升。

做法:1、將鯉魚去鱗、去鰓、去內臟(一般這些在買魚時可以讓賣主代為處理),洗淨後控幹水分,並用紙巾將魚身徹底擦乾。

2、鍋中不放油,把黑豆放入鍋中,用小火炒至豆殼裂開。然後再洗淨,並瀝乾水分備用。 3、 在不粘鍋中倒入油,大火加熱至7成熱時,放入鯉魚煎至雙面金黃後撈出。

4、將煎過的鯉魚放入湯鍋中,一次性加入開水,然後加入黑豆,紅棗,和去皮切片的薑片,大火煮沸後,蓋上蓋子,轉小火煲1小時。

5、食用前,放入鹽調味即可。

4樓:謙和又舒緩丶倉鼠

加紅棗,放黑豆,再添鯉魚。

如何做鯉魚黑豆湯怎麼做好吃

5樓:jamie圈圈

鯽魚黑豆湯的做法。

1.黑豆洗淨,用清水浸泡六小時以上,至豆子漲開。

2.鯽魚去除內臟、腹內的黑膜、魚鰓,用流水沖洗乾淨。

3.在魚身上正反兩面用刀劃幾道。

4.用適量的鹽和15毫公升的料酒塗抹魚的全身(包括肚子裡面),然後醃製五分鐘。

5.準備好薑片和蔥白段。

6.炒鍋置於火上,倒入適量的油,用小火加熱至六成熱。

7.放入薑片和鯽魚。

8.用小火將魚的兩面煎至金黃色。

9.倒入適量的開水。

10.加入泡好的黑豆。

11.放入蔥白段。

12.倒入15毫公升的料酒。轉中火燒開,開鍋之後轉小火繼續燉煮半個小時到四十分鐘至豆子熟透。

13.出鍋前加鹽調味即可。

燉鯉魚湯怎麼燉成白色,燉魚湯怎麼燉成白色

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