1樓：無色無味無形
1、強身健體。每百克豆漿含蛋白質克、脂肪派局克、碳水化合物克、磷克、鐵克、鈣克以及維生素、核黃素等，對增強體質大有好處。
2、 防止糖尿病。豆漿含有大量纖維素，能有效的阻止糖的過量吸收，減少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
3、 防治高血壓。豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂，是有力的抗鹽鈉物質。鈉是高血壓發生和**的主要根源之一，如果體內能適當控制鈉的數量，既能防治高血壓，又能**高血壓。
4、 防治冠心病。豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強心機血管的興奮，改善心機營養，降低膽固醇，促進血流防止血管痙攣。如果能堅持每天喝一碗豆漿，冠心病的**率可降低50%。
5、 防止腦中風。豆漿中所含的鎂、鈣元素，能棚鬧明顯地降低腦血脂，改善腦血塵和讓流，從而有效的防止腦梗塞、腦出血的發生。豆漿中所含的卵磷脂，還能減少腦細胞死亡，提高腦功能。
6、 防治癌症。豆漿中的蛋白質和硒、鉬等都有很強的抑癌和治癌能力，特別對胃癌、腸癌、乳腺癌有特效。據調查不喝豆漿的人發生癌症的概率要比常喝豆漿的人提高50%。
7、 防止支氣管炎。豆漿所含的麥氨酸又防止支氣管炎平滑肌痙攣的作用，從而減少和減輕支氣管炎的發作。
8、 防止衰老。豆漿中所含的硒、維生素e、c，有很大的抗氧化功能，能使人體的細胞「返老還童」，特別對腦細胞作用最大。
9、 防止老年滯呆、愛滋病、便秘、肥胖等。
喝豆漿的這九大好處，如果用科學的方法去喝就更能體現出來。一是不要再豆漿中加紅糖，因為紅糖會破壞豆漿的營養和增加吸收的難度。二是不要喝未煮熟的豆漿。
生豆漿含有皂素、胰蛋白酶抑制物，喝後會發生噁心、吐瀉等中毒症狀，三是不要空腹喝豆漿。空腹喝豆漿後會使豆漿中的蛋白質過早的轉化為熱量而被消耗掉，不能起到喝豆漿的作用。四是不要用豆漿作藥引，如果把豆漿和藥一起喝，豆漿的營養成分會被藥物破壞掉或起到***。
2樓：匿名使用者
好是好，就是難以堅持。怎麼辦？
3樓：漫步在豬圈
飲食上控制是末，關鍵還是要用藥物**。
吃什麼對高血壓，糖尿病好，高血壓糖尿病應該吃什麼好呢？
據我的了解，深海魚油是降血壓的，而蜂膠是降血糖的兩種搭配一起吃效果最好，當然飲食一定要多注意我家人很多人都在吃康多利深海魚油，都說效果很好好呢，他們也都是調理心血 管的，蜂膠好的品牌就不大了解了 如果同時有高血壓和糖尿病,建議選用acei或arb類藥物,如代文 美卡素 雅施達等，把血壓控制在130 ...
有糖尿病高血壓的得了羊瘟怎麼吃藥
高血壓和糖尿病一樣是需要終生服藥的。高血壓用藥 高血壓 糖尿病 倍他樂克不宜加量，有加重房室傳導阻滯的風險，除非心率很快，目前血壓應該算比較滿兆前意，但血糖不達標，建議化驗糖化血紅蛋白，血糖必須控制好。三七是乙個比較好的藥。宋成運大夫鄭重提醒 因不能面診患者，無法全面瞭解病情，以上建議僅供參考，具體...
請問糖尿病並高血壓的人能否喝茶,謝謝
非著名書法家 可以喝點普洱，但是不宜常喝濃茶 還有如果是一直吃藥控制病情的話，最好不要喝茶，因為茶解藥的說 糖尿病人和高血壓的人，可以喝茶嗎？有好處嗎？喝什麼茶好？有壞處嗎？ 建議喝綠茶，但不要過多。也可以喝洛神花茶和蓮子芯，都有降血壓的功效 綠茶 普洱茶都是可以的。養生也是很有必要，像 鍥而善不捨...