1樓：野小翠史雪
天氣稍微涼了一點，手腳點解會變得冰冷？..
如果沒有其他症狀，應為氣虛或陽氣不足，男性可以用紅參10克、搭衝穗構杞15克、大棗7--10枚在煮粥的時候放在公尺里一起煮，每週可以煮3--5次。女性再加10克阿膠。一般用一段時間就能改善症知卜狀。
要堅持運動，每天運動距離不低於6公里，補充陽氣。
再就是堅持每天用熱水燙腳30分鐘判賀，水涼了要及時加熱水或者用個熱得快加熱，保持水的溫度，燙的要出汗為好，睡前用十指向後梳頭十幾下，從上往下推小肚子200---300次，自己感覺舒服為好。對你會有療效，請試試。
祝你健康。
天一冷 就手腳冰冷 怎麼辦？
2樓：戢思珈藍
主要是氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液迴流能力減弱，使得手腳，尤其是指尖、腳尖等部尾的血液迴圈不暢，末稍神經迴圈不好造成的。 說明你體虛腎虧，氣血虧，要注意補充營養 多吃促進血液迴圈的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白質、脂肪、維他命b1、b2、氨基酸、鐵質也可以改善手腳冰冷的情況。
手腳冰冷的主要原因是因為自律神經的功能調節不順暢，血管變細引起。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，更容易感到發冷。 由於體虛，更容易引起手足冰冷。
你要多運動鍛鍊增強體質！多做有氧運動 慢跑、快步走、登山，跳繩、跳迪斯科、打太極拳等，都會讓全身各個部位活動起來，促進血液迴圈！一定要注意科學合理的保暖，睡覺前喝些紅酒，軟化血管，促進新陳代謝！
常去泡溫泉，桑拿，熱水澡促進血液迴圈。
3樓：酈致美膚團
四種方法有利於緩解手腳冰冷：①飲食上多吃保暖食物；②日常可多運動促進血液迴圈；③臨睡前克用艾葉或薑片水泡腳；④平時注意保暖，多曬太陽。
為什麼我一到冷天手腳就會很冰冷
4樓：匿名使用者
手腳是血液迴圈末端，氣血不足影響血液迴圈，導致手腳冰冷，應該加強體育鍛煉，促進血液迴圈，多吃大棗和枸杞桂圓黑芝麻，補氣血，強腰腎。
蹲久點,站起來就頭暈 天稍微冷一點手腳就冰冷冰冷！！什麼藥物可以有效解決
你站起來時頭暈多半是由於一過性低血壓導致的，因為你站起來速度快，血液還沒有到達頭部，大腦缺血缺氧就會那樣了，青年人易發生，尤其是排便後。跟貧血沒有必然聯絡，你注意加強營養，多吃一些含富含蛋白質的食物。起立時要慢，稍站一會在行動。低血壓自療注意事項 1 本病屬於虛勞範圍的病，故宜從整體上調理，單純藥物...
我愛出汗，天氣稍微熱一點就大汗不止。我又怕冷，天氣一涼，我的雙腳就冷冰冰的
是腎虛。手腳熱的 出汗的，就是陰虛，手腳冷的，就是陽虛。兩者有時會轉化。腎陽虛的冬天怕冷 手腳涼，多數到夏季又轉為腎陰虛 五心煩熱 也有少數陽虛者到了夏天也怕冷 手腳寒涼。不要隨便吃藥，腎虛食補最好。甘平，有補肝腎 潤五臟的作用。如 本草經疏 中就曾記載 芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。尤...
帥氣一點的男生繁體網名，符號稍微多一點，，字數不要太多。急需
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