1樓:
其實,男人不能喝豆漿的說法十分荒謬,純屬誤傳。
首先,「大豆異黃酮」屬於類似於激素的物質,在結構和性質上與雌激素相似,具有與人體內雌激素受體相結合的能力,故一向有「植物雌激素」之稱李襲。哪姿兄這種「植物雌激素」與藥物雌激素不同。藥物雌激素對人體的作用是單向的,直接增加激素含量。
而豆製品中的「植物雌激素」對人體的作用是雙向的。當人體內雌激素不足時,能夠給予補充;人體雌激素不缺乏時,植物雌激素有抗氧化等積極的生理作用。
由於「植物雌激素」的生物活性只有藥物雌激素的千分之一,對於年輕女性來說,每天一杯豆漿不足以引起雌激素水平的明顯變化。對於男性來說,豆漿中的冊棚植物雌激素也不可能逆轉激素平衡,更不可能影響男性性徵,或影響男童正常發育。豆漿中豐富的植物蛋白、鈣質、維生素等營養物質,可調節女性內分泌系統的功能,對男性來說也是預防骨質疏鬆的最佳食物之一。
2樓:阿拉荏苒
偶爾喝豆漿是沒有什麼影響的,長期經常喝就會對身體不好。
男人吃黃豆,喝豆漿,對身體有什麼影響?
3樓:幹遠吃間滴力嘛
豆漿是由大豆製成的,而大豆中含有豐富的異黃酮,其結構與女性的雌激素相似,攝入後可以補充雌激素。所以男孩應該少喝豆漿。但在黃豆水的沖泡過程中,大部分的大豆異黃酮已經流失,加熱後也會大量流失,所以豆漿中的大豆異黃酮可以忽略不計。
不應該是長期和大量食用豆漿的話才對,不會產生***一般。
適當攝入少量植物雌激素不會引起兒童發育異常,即適當食用豆漿會引起青春期提前,但對健康有益。建議兒童合理攝取各種營養,保持均衡健康安全的飲食,有利於兒童的生長發育。對一般男性來說,女性是有益的。
女性豆漿中的雌性激素不能直接使用,需要加工、轉化,才能發揮雌性激素的作用。意見建議:一般人喝豆漿的數量不超過50克,超過這個量,會加重腎臟負擔。
腎功能不好的人不要喝豆漿,也不要吃花生公尺。豆漿可以調節男性的激素水平,降低與激素有關的癌症風險。如降低前列腺癌的風險。
豆漿含有豐富的蛋白質、磷、鐵、鈣、維生素、核黃素等,對強身健體大有好處,可以達到強身健體的效果。豆漿中含有豐富的纖維素,能有效防止糖分的過度吸收,可用於預防糖尿病。而且豆漿中含有豐富的大豆甾醇和鉀、鎂、鈣等物質,能增強心臟血管的興奮性,有效預防冠心病、中風等疾病。
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4樓:我會努力好好學
男人長期喝豆漿可能會造成出現女性的特徵。因為豆漿中含有大量的異黃酮類物質,這是屬於一種雌激素,如果經常飲用會影響患者體內的激素水平,導致雌激素水平過高,出現了女性化的特徵,嚴重的還會影響男性的前列腺以及性功能。豆製品也不容易被人體消化,不過偶爾喝一杯還是可以的,可以為機體補充植物性的蛋白質,平時要注意均衡的攝入各種營養物質。
5樓:天才劉鐵錘
男性長期喝豆漿是有一些弊端,因為豆漿中含有大量的異黃酮類物質,是一種弱雌激素。如果經常喝,會影響患者體內的激素水平,導致雌激素水平過高,出現女性化特徵。情況嚴重時還會影響男性的前列腺和性功能,而且大豆製品不易被人體消化。
不過偶爾喝一杯也可以,可以給身體補充植物蛋白。平時注意均衡攝入各種營養物質。
6樓:肖艾斯的旅行日誌
能降低膽固醇、預防癌症、預防高血壓、預防糖尿病、促進身體新陳代謝等,對身體有一定的影響。
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