1樓：匿名使用者
在冬季之時，人們足底的溫度普遍都搏數較低基蠢首。但是，對於男性來說，<>
如果足底溫度過低，那檔旁麼寒氣就會自腳底逐步到達腎臟等部位，進而就會對其腎功能造成一定的影響。
棗樹果實的食用方法
2樓：雙麗劍
一、紅棗可以用來泡水，利於養肝排毒 由於紅棗的果皮比較堅韌，不怎麼容易消化，如果直接拿整顆紅棗泡水，很難完全發揮其有效成分，降低了紅棗營養價值，因此最好在沖泡前，先將紅棗全部掰開。需要注意的是，由於新鮮紅棗的維生素c的含量極高，如果將其放於熱水中煮泡會嚴重破壞原來的營養成分，因而最好不要拿新鮮紅棗來沖泡或是煎煮。
二、紅棗可以熬湯，具有止咳潤肺的功效 紅棗可以同銀耳和冰糖放在一起來煮湯，對於止咳潤肺有較好的效果。具體做法如下：
先將銀耳浸泡於清水中等它發開來，取出後摘除蒂頭，並將其撕成小塊，再和紅棗、冰糖一起放入鍋中，適量加水，用大火煮開後，改用文火再煮30分鐘左右即可出鍋。
三、用紅棗煮蛋，具有補血養顏的作用 將紅棗、桂圓和紅糖這三樣具有補血功效的食材一起熬煮，待到棗爛桂圓綿時，打入雞蛋，繼續用小火焐熟，具有很好的滋補效果。
四、紅棗熬粥，有利於安神助眠 用紅棗搭配適量的百合、蓮子熬粥，有利於調理躁鬱、心神不寧等症狀，能夠鎮定情緒。如果跟小公尺一起煮，可以更好發揮紅棗安神的功效。
五、紅棗泡酒，對血管通暢有一定作用。
將紅棗浸泡在酒中，其中的營養物質很容易溶出，食用利於血管通暢。
一、下腹部脹滿、大便秘結者不宜食用。
二、服用退燒藥時切勿同食。
三、不宜與維生素同時食用。
四、不宜和黃瓜或蘿蔔一起食用。
果品之中的補藥：大棗
3樓：劍經業
大棗性味歸經：甘、溫。歸脾、胃、心經態簡。
說明：又名紅棗、幹棗，起源於中國，已有四千多年的種植歷史，自古以型檔來被列為「五果之一」。
補益效用
大棗有補中益氣、養血安神的功效。主治的病證如下：
脾虛證。脾氣虛弱所導致的消瘦，身體倦怠，疲乏，無力，大便稀溏等病證。
髒燥證。心陰不足、心火浮亢所導致的女性自己忽然悲痛，忽然高興，時哭時笑。
失眠證。虛勞所導致的心煩，鬱悶，失眠。此外，本品與部分藥性峻烈或者有毒的藥物一起使用，有保護胃氣、緩和毒烈藥性的功效。
用法用量：劈破煎服，每次6~15克。
使用注意：凡有溼痰、積滯、齒病、蟲病者均不適宜服用。
大棗生薑粥
材料：大棗5顆，生薑1塊，粳公尺半杯。調料：紅糖適量。
做法：大棗洗乾淨；生薑切片，放入水煮出味；粳公尺淘洗乾淨，用清水浸泡1小時。
在鍋內加入大棗、薑汁、粳公尺和水，先用小火慢慢燉煮至粥稠，然後再加入紅糖煮10分鐘即可。
功效：大棗有健脾養胃、養血安神、補五臟、治虛損的功效；生薑有止咳的作用。大棗與生薑一起煮粥，既可補血，又可宣肺止咳，並有****的功效。
大棗牛肝湯
材料：牛肝250克，卜閉亂大棗50克。
調料：鹽、味精各適量。
做法：把大棗去核，洗淨；牛肝洗淨，切塊，備用。
把大棗和牛肝一起放入沙鍋中，加適量水，先用大火煮開，再用小火煲1~2小時，最後放入適量鹽、味精即可。
功效：牛肝可以養血、補肝、明目，對血虛萎黃，虛勞，瘦弱多病，視力減退等**效果明顯；大棗能夠養血。現代研究認為，兩者都含有半富的鐵，所以這道湯品不僅能保護視力，而且還有補血作用。
對於血虛引起的目暗昏花、眼睛乾澀尤其適用。
棗的藥用
4樓：力爭天下第二
紅棗有很重要的醫爛孫陪療價值：
1．它是一種緩和滋補劑，經常食用，對身體虛弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽等患者很有好處。
2．它有豐富維生素c，對抗癌防癌有重要作用。
3．它含維生素pp，有健全人體毛細血管的重要作用，能防治心血管疾病和高血壓。
4．紅棗、浮小麥甘草煎服，對血小板減少性紫癜和神經衰弱具有調補作用。凱輪。
5．中醫學認為，棗能補中益氣、滋潤心肺、生津養顏、通九竅、助二經、和百藥，可見 藥用價值之高。我國自古以來就把它作為一種補氣健身食品，用於**貧血、胃疾和養顏益壽等。
大棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞。藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇、飢蠢提高血清白蛋白，保護肝臟。經常食用鮮棗的人很少患膽結石。
這是因為鮮棗中豐富的維生素c，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸。膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少。大棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆和貧血有重要作用。
中老年人更年期經常會有骨質疏鬆，正在生長發育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的。對病後體虛的人也有良好的滋補作用。棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效。
大棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食慾。
是中老年人、青少年、女性的理想天然保健食品。是病後調養的佳品。每天5枚。
生吃時，棗皮容易滯留在腸道中而不易排出，因此吃棗時應吐棗皮。棗皮中含有豐富的招牌營養素，燉湯時應連皮一起烹調。
但過多食用大棗會引起胃酸過多和腹脹。腐爛的大棗在微生物的作用下會產生果酸和甲醇，人吃了爛棗會出現頭暈、視力障礙等中毒反應，重者可危及生命，所以要引起注意。
5樓：匿名使用者
你好，紅棗不但是美味果品，還是滋補良藥，有強筋壯骨、補血行氣、滋頤潤顏之功效。
紅棗對過敏性紫閉褲癜、貧血、高血壓、急轎神簡慢性肝炎、肝硬化、胃腸道腫瘤具有療效。紅棗加公尺煮瞎世粥，可**脾胃不良、溼寒胃脹。
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