1樓:藍瑩夜雪
嬰兒出生後,從最初的襁褓,到之後的獨立行走,需要家長費勁心思地撫埋好育其成長。有的父母覺得嬰兒年齡還很小,不適合到戶外進行活動,但如果嬰兒長期都待在家中,可能會使嬰兒免疫力下降。嬰兒多大可以戶外活動呢?
處於新生兒階段的嬰兒,由於剛剛出生不久,身體各臟器機能還沒有發育成熟(特別是早產兒),對外界的適應能力較差,容易感染細菌或者病毒等微生物,此時不適合到戶外活動。當嬰兒滿月以後,各方面的身體發育情況相對於剛出生時有了明顯的進步,此時家長就可以視情況帶孩子到戶外進行活動了。
對還不能獨立行走的嬰兒,到戶外活動的主要任務是曬太陽,曬太陽可以幫助嬰兒自肆友身合成維生素d,維生素d能加強鈣質的吸收,從而減少缺鈣的風險。對已經能獨立行走的較大嬰兒來說,家長應該在天氣條件許可的情況下,經常帶孩子到戶外行走或者進行輕微的體育鍛煉,可以讓孩子的抵抗力增強,減少上呼吸道感染的概率。如果遇到特殊的惡劣天氣,嬰兒應暫停戶外活彎雹鉛動。
適合寶寶的戶外活動
2樓:零下溫暖
大型玩具
現在的。小區一般都設有遊樂場,配有大型玩具,雖然地面也相應地做了軟化處理,但是活動過程中必須有家長在旁陪同,這樣才能保證寶寶的安全。比如淘氣堡。可以鍛鍊寶寶的攀爬能力。
踢球
讓寶寶把球從乙個地方踢向指定的地方,能鍛鍊寶寶「擊中」目標的準確性和短跑能力,使全身得到運動。在踢球之前,需要選擇乙個安靜、車輛少、障礙物少,地面要平坦,最好在土地、草地或鋪有橡膠的空地,方便寶寶的奔跑,同時也可以保證寶寶的安全。
走平衡木
走平衡木,不僅是身體運動,還能促進寶寶大腦發育和身體四肢的平衡協調。而且,冬天穿得多,這種運動強度不是很大的運動更合適寶寶們進行。
傳統遊戲
如:踩尾巴
自制一些一定長度的紙條,家長將一頭固定在自己身上,另一頭放在地上;家長向前走以帶動紙條,讓寶寶用腳踩住,以此提高寶寶的眼角協調能力。整個遊戲,不能太激烈,以免寶寶在後面追逐的時候會摔倒。
追泡泡
帶寶寶到戶外草地或者軟地上,家長吹泡泡並給寶寶演示如何追泡泡,然後鼓勵寶寶和父母一起追泡泡。為了增加活動的趣味性,可以邀請其他的小夥伴一起進行,但是人數控制在三四名為宜。
跳房子
在地上畫一些幾何形狀,父母隨機抽取並舉起其中乙個相應的形狀卡片,讓寶寶找出這形狀並跳進去,以此來幫助寶寶認識一些常見的形狀。後期也可以帶寶寶沿著街道散步,找出街道中存在的一些形狀,學習知識遷移。
嬰幼兒每天可以進行多久戶外活動?戶外活動對寶寶有哪些好處?
3樓:加油小軍哥啊
嬰幼兒每天可以進行戶歷笑外活動,戶外活動對寶寶的好處:小孩參加戶外活動,可以提公升小孩身體體質,促進學生自己的身體健康發展趨勢。小孩正處於成長髮育的階段,人體內臟器官各發育階段並未完善、健全,對外界因素的適應力較差,容易受各種各樣自然原因的改變危害,選擇合適小孩生理特徵的戶外體育活動,進一步提高了小孩人體的適應力和免疫能力。
一些運動強度較小的遊戲,如幼兒遊戲活動、益智遊戲等。科學合理的戶外活動,能提高數學基本活動能力及體育技能,以達到加強鍛鍊、增強抵抗雀攔力的效果。絕大多數的小孩都喜愛戶外運動,這不僅可以讓兒童容光煥發,而且能提高孩子的自信心,鼓勵孩子勇敢堅強、反應迅速等幾種意志力。
不少孩子也不願意跟其他小夥伴一起玩,這兒主要因素可能就是因為她們參與這種戶外運動太少,使得他們不知道該如何和別的孩子溝通交流,因而,跟其他小夥伴一起參加戶外活動,一樣能鍛鍊學生的溝通能力頃爛胡和社交能力,也能讓他們玩著更為高興。除此之外,戶外活動和室內健身對比,能夠吸氣更為清新的空氣。眼睛視力上,室外寬敞明亮,兒童在視力發育環節中,充足優化與訓練的目光放眼望去近看,此外,降低了呆在家看電腦和電視的時間也,更有助於降低眼睛近視。
身體素質上,戶外活動讓孩子人體各部件發育都能得到較好的推動,比如,長期徒步舒服,足球隊跑個1個小時以上舒服,網球一口氣打1個小時以上不厭煩,接下來就是發現孩子手十分強有力,身體協調性很好,人體曬得烏黑,但是如何說就長均勻,身心健康。
4樓:生活達人小愛
嬰幼兒每天可以進行1-2個小時戶外活動戶外活動對寶寶增加身體的免疫力等好處。
5樓:啥地方
一般情況下,嬰幼兒每天要進行兩個小時左右到戶外活配絕動;一般情況下寶寶帶賣餘可以曬太陽,蠢滾或者是可以吹一吹微風。
6樓:受尊敬的玫瑰
三個小時左右;戶外運動可以增強他們的免疫力,促進他們的新陳代謝,曬太陽能提高對鈣的吸收。
7樓:踏敵
每天可以在早上或者下午的時候進行戶外燃團運動,這樣不會對孩子造成曬傷的情況。能夠提高孩子的運動能力。皮彎橘提高孩子的思維能力,能鬧巖夠提高孩子自己的活躍能力。
春天進行戶外活動有哪些,春天戶外活動有哪些
我來為你解答 春天是健康投資的最佳季節,經常鍛鍊可以增強機體免疫力,明顯減少一年中呼吸系統等疾病的發生。以下是各種春季戶外活動的介紹 1 郊外踏青 簡單 經濟 易行的綠色健身運動可以使人遠離城市喧鬧,沐浴山林的新鮮空氣,身心舒暢,和家人朋友結伴出行,也是聯絡感情的好方式。2 徒步快走 根據穿越區域的...
戶外活動作文
答 戶外活動作文 今天,我們去了南湖公園,開展了生動而有趣的戶外活動。讓我最難忘的活動是那驚險又刺激的穿越叢林。在真人cs活動結束以後,就開始了那刺激的穿越叢林活動了。我們在教練地帶領下,來到了活動的地方,首先教練教我們穿安全裝備,給我們講安全知識。我們開始穿越叢林了,教練教我們怎樣把鎖穿進鋼絲繩裡...
戶外陽光很曬,孕婦進行戶外活動時可以塗防曬霜嗎?
孕婦在進行戶外活動的時候,還是需要佩戴好一些防曬的工具的,就像是可以帶一把遮陽傘,然後也可以戴著這樣帽子,儘量還是不要去塗防曬霜,因為就算是成分再安全的防曬霜,它也是巧坦化學成分,裡面還是會有一些成分,對於胎兒的發展是不利的,所以我們還是儘量不要使用防曬霜。雖然有一些防曬霜標榜是植物成分,孕婦也能使...