1樓：笑馬談娛樂
每個人都應該練習的心理超能力，你知道是什麼嗎？
你想擁有不害怕人生低谷的能力嗎？為什麼遇到同樣的挫折，有的人就是會很喪，很難走出來，但有的人就好像什麼事都沒有發生一樣。可以繼續對生活保持熱情。
心理學家達克沃斯通過大量的研究發現，決定乙個人能不能在低谷中**最重要的因素不是iq，不是eq，不是人脈資源，甚至不是天賦，而是一種類似於肌肉一樣的東西---心理韌性。心理韌性就和你的肌肉一樣，不是天生的，而是可以通過後天鍛鍊提高的。那該怎麼做呢？
首先，什麼是心理韌性？清華大學彭凱平教授給出了這樣乙個答案，能夠從逆境、矛盾、失敗中恢復常態的能力就是復原力加毅力加反脆弱力。
那怎麼提高呢？很簡單，永遠給自己留一條可以撤退的路。如何內心強大---提高心理韌性的方法。
第一，情緒控制的方法察信：延遲作出反應、分散注意力、深呼吸、喝水，也可以通過寫日記、書寫、回顧你的想法和感受來自我反省，或者通過唱歌、聽**、跳舞、畫畫、詩歌、哭、跟朋友聊天來表達情緒。對生活的控制：
意識到你能控制什麼、你僅能影響或協商什豎沒段麼、你不能控制什麼。在任何情況下控制餘譽你的情緒，保持好的視角。
第二，責任。為自己設立目標，努力去實現。學會知道什麼時候放手、改變。
不要讓情緒化的反應讓你停止。回憶你的成果來創造幸福感。我們不是超級英雄，就算你任性再大，也一定會有你爬不到的山頂，做不到的事，你硬爬就註定了失敗和感到挫折，所以遇到無法跨越的高峰時，一定要先學會撤退，說不定呢，你會發現一條可以繞過困難但是又可以更快到達目標的路。
2樓：大事發生的
我認為每個人都應該練習的心裡超能力，首先就是要激戚相信自己明沒陵的直覺，保持對生活的熱情，這下察迅對於我們最後的成長都有著非常重要的影響。
3樓：羅文
這是因為如果有這樣的能力的話，在面對挫折的時候，自己也不會有太大的感觸，會積極的去面對。
4樓：沒結婚呢
每個人都應該練習學會接受不好的心理能力，因為在生活中每個人都會或多或少的經歷一些不如意的事情，如果一悔扒虧些事情沒有達到這個人的心理預想的話，他可能會產生一些負面情緒，而對於這些負面情緒如果不能夠很好的調節的話，碧神那麼會影響這個人的身體健康和正常生活的，所以如果乙個人學會接受一些生活中不好的事情，此此他會活得更加開心和輕鬆一些。
為什麼要上大學是否每個人都應該上大學
上大學只是實現人生理想的一塊奠基石，在大學你可以遇到志同道合的朋友，而且可以接觸形形色色的人，所以說有人稱大學就像乙個小社會 上大學可以學到很多東西，各個方面的知識，而且可以從他人身上學到很多東西 實話說不上大學會錯過很多風景，但上大學同樣也會錯過一些風景上大學有很多社團活動，挺有意思的，並且也給了...
有什麼是每個家長都應該知道的
孩子的成長環境，畢竟孩子想要成長的好，那就必須要乙個好的家庭環境。發脾氣 打孩子是最錯誤的教育方法，根本解決不了任何問題，還會引起孩子的叛逆，所以作為家長必須要控制好自己的脾氣，不要隨便輕易發火。尊重孩子，理解孩子，是每個家長都應該知道的，不能逼迫孩子去做他自己不喜歡做的事情，要理解孩子。很多家長為...
為什麼每個人都存在饒幸的心理？
僥倖，一種很多人都存在的例項，這個不是心理，只是心裡 拍公升大腦 面的一種想法，這是因為你做了一件虧心事，就因為你做的這件虧心事，你無時無刻都在想這他，所以讓你感覺到害怕，既然害怕了就會聯絡到你的大腦，大腦的第一反應就是要怎麼辦這件事情才沒有自己的事呢，所以你感覺到害怕，就因為害怕，當時你聽到這件事情...