冠心病患者可以喝牛奶嗎？

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冠心病的患者當然是可以喝牛奶的了，很多冠心病患者都會認為牛奶當中含有較多的脂肪，覺得會對自己的血脂產生影響，從而加重冠心病的病情。

其實牛奶並不屬於高脂肪的飲食範疇，因為在每100克的牛奶當中，脂肪的含量約有克，而在生活當中當食物的脂肪飢並含量超過20%時，才可定義為高脂肪食物，所以冠心病的患者是可以飲用牛奶的。但是需要注意的是，在飲用牛奶的時候，不能過量飲用，尤其是不能像人在囧途當中的王寶強一樣飲用。

冠心爛運跡病之所以和飲食有密切關係，就是因為我們現在大多數人的飲食結構存在問題，尤其是日常飲食以高膽固醇，高脂肪，高鹽等為主的人群，是高血壓，冠心病易發和容易反**作的重點人群。下面小克來為大家科普一下到底哪些食悄廳物是屬於高膽固醇，高脂肪和高鹽的食物：

各類的油炸食物，醃製類食物，動物的內臟，醃製類的食物，忌廉，巧克力等甜食，漢堡包，糖果，冰激凌，餅乾等等這些食物都是屬於高膽固醇，高脂肪以及高鹽食物的範圍，所以冠心病的人群在平時飲食時還需要對以上的這些食物做到避免。

對於冠心病的**，除了藥物**之外，生活飲食以及日常的運動對於冠心病患者也是極為重要的，良好的生活飲食習慣，高質量的飲食以及注重作息的規律等等這些行為對於冠心病患者的**都是有極大幫助的。

冠心病的飲食防治原則：

1、控制熱量，維持平衡，防治肥胖的發生，也就是小克在前面所說到的避免一些高脂肪，高膽固醇和高鹽食物的攝入。

2、蛋白質的攝入：冠心病患者在補充蛋白質時應該以植物蛋白為主，尤其是像大豆蛋白，能夠更好的緩解和預防冠心病症狀的發生。

3、多吃蔬菜和水果：蔬菜水果當中含有維生素，鈣，鉀，鎂，纖維素和果膠，同時食物當中的纖維果膠還能夠叫那個地人體對於膽固醇的吸收。

4、避免暴飲暴食和過度進食：因為在暴飲暴食和過飽飲食之後容易引起身體的血壓公升高，心肌的耗氧量增加，同時冠狀動脈擴張，冠脈血流量增加，但是在冠心病患者的設上，由於冠脈是處於乙個狹窄的狀態，所以暴飲暴食和過飽飲食之後，容易誘發症狀的發生。

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可以。牛奶的營養豐富，每100毫公升中含有蛋白質克，含鈣130毫克，更為重要的是牛奶中含有包括蛋氨酸在內的人體不能合成的8中必須氨基酸以及多種維生素和無機鹽，可謂是高蛋白、低膽固醇的食品。可以作為補充蛋白和鈣質的良好**。

和其他食物相比，牛奶中的膽固醇含量很低，牛奶中的蛋白質具有消除血液中過量鈉的作用，因此能夠降低血壓，防止動脈硬化的發生和發展，因此冠心病患者不必禁止牛奶。

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是悄螞弊可以喝牛奶，但是盡啟族量不要喝太多，每天喝一定的量就足夠了，因為牛奶物臘對於我們的身體健康還是有很多重要作用的。

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冠心病患者是可以喝牛奶的，很多時候冠心病患者在攝取牛奶之後，能夠幫助他們補充，平時不能夠補充歲跡的蛋白質和氨基酸，並且能夠促進他們身體卜雀鬥抵抗更多的疾型磨病。

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可以喝牛奶，因為牛奶還可以補充很多的鈣質和蛋白質。

冠心病人能喝牛奶嗎？

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有人擔心喝牛奶會使血脂公升高，原因是牛奶中含有較多的飽和脂肪酸。實際上100克牛奶中，僅含膽固醇13毫克，而且牛奶中所含的鈣質及膽鹼尚可減少膽固醇的吸收，所以冠心病病人是可以喝牛奶的，特別是發酵的牛奶（如酸奶）。酸奶中有一種因子具有降低血清膽固醇濃度的作用，因此，常吃酸奶有預防冠心病發作的作用。