1樓：日常八卦小課堂
在糖尿病形成之後，患者的胰島功能下降，胰島素分泌量減少，血糖就容易公升高，因此需要通過及時的**來維持血糖穩定。另外，患者的日常飲食應該講究很多的細節，選擇合適型別的食物來提供營養，否則單純**，飲食方法卻不正確，有可能會讓血糖出現波動的情況。對於那些愛吃油條的人來說，出現糖尿病之後是否可以吃油條也應該了解清楚。
那麼，糖尿病患者早餐是否可以吃油條呢？
油條是常見的食物，很多人喜歡在早餐吃油條，搭配豆漿來提供能量。但是，油條不屬於營養價值比較高的早餐，是油炸食物的一種，經常早餐吃油條更容易攝入過多的熱量，增加肥胖的風險，肥胖過度時糖尿病可能會加重。
另外，油條經過高溫油炸，可能會產生一些重金屬，經常大量進食對人的大腦健康也不利。因此，有糖尿病在威脅健康，想要穩定控制好血糖，同時避免肥胖或者大腦健康受威脅，盡量少吃油條這種食物。
糖尿病患者可以吃哪些早餐？
1、雞蛋。對於糖尿病患者來說，在早餐可以適當進食雞蛋，這是營養且健康的早餐。通過進食雞蛋這種方式能夠提供人體需要的多種營養物質，同時滿足身體對能量的需求，對於糖尿病患者來說，攝入雞蛋全面提供了裡面的蛋白質、礦物質、微量元素，血糖也不會莫名公升高。
因此，在維持血糖穩定，促進健康的時候可以選擇雞蛋作為早餐，這種食物不僅不會影響血糖，還可以增強人的抵抗力，收穫的好處顯著。
2、燕麥。很多人會選擇燕麥作為早餐，這是不錯的選擇。本身有血糖公升高表現，在選擇早餐這方面需要多下一些功夫，挑選一些較為清淡，健康的食物來作為早餐，燕麥就是其中的一種，不僅對血清膽固醇，甘油三酯水平降低有利，還可以幫助**。
對那些肥胖，有糖尿病患者來說，通過早餐吃燕麥的方式既能夠增加飽腹感，減少其他熱量攝入，維持血糖穩定，又可以獲取裡面豐富的營養物質，屬於較為健康綠色的早餐。
3、牛奶。糖尿病患者在早餐可以適當喝牛奶，通過喝牛奶的方式來提供裡面豐富的鈣質，蛋白質。早餐是三餐中十分重要的一餐，營養物質應該全面獲取，才能夠滿足身體的營養需求。
很多人早餐十分應付，沒有注意營養物質全面獲取，可能更容易出現抵抗力下降表現。糖尿病已經在發展，營養物質不能夠缺乏，通過喝牛奶這種方式人體需要的營養可以及時獲取，才能讓抵抗力提高一些。
2樓：劉心安兒
是不可以吃的，這是因為油條當中的熱量含量非常的高，而且是高溫炸製而成的，所以糖尿病患者吃了之後，很有可能會導致血糖公升高。
3樓：北山一師
油條是我們常見的主食，糖尿病患者當然是可以吃的，但是一次不要吃太多，吃的太多的話也會引起病情的這種反轉那麼對身體其實也是有很大的危害。
有糖尿病的人，到底能不能吃油條，你知道嗎？
4樓：周周美食說
除了白糖等醣類不能吃之外，其餘的食物都是可以吃的，只是要學會科學合理地吃，比如油條主要成分就是麵粉，從這一點上來說與吃公尺麵做成的主食沒有什麼區別；另外油條是經油炸過的食物，確實含有了不少油脂，但如果吃公尺飯配炒菜同樣會有油脂攝入，所以有了糖尿病想吃油條當然是可以的。
但糖尿病患者在飲食上是要進行監管的，核心是每天根據三餐攝入的總熱量不可以超標準，尤其是操縱三大產熱營養元素醣類與碳水化合物、蛋白、脂肪是頭等大事，並且這三種營養元素的供暖要依照%的占有率來提供。
依照大部分人每天對熱量的要求，一天中可以吃豆麵4-6兩、豬瘦肉2兩、牛乳500克、生雞蛋乙個、豆類食品2兩及食用油25克，與此同時還需要有不少於500克的蔬菜水果和250克的新鮮水果，無論吃的是哪些食物，攝入後形成的總熱量只需不超過使用量，徹底可以按照自身規定來挑選吃啥。
而一根大概1-2兩的油條給予的熱量顯而易見可以分配在一日三餐中，從醣類與碳水化合物的成分看來等同於吃1-2兩的大公尺或鮮麵條或饃饃，從脂肪的攝入量而言等同於吃進去炒一盤菜的油，當日再吃燒菜時就需要少下油以冷盤或蒸菜來取代就可以。
炸油條用的油有可能會不斷應用，油在高溫下能產生脂類化，產生推動動脈粥樣硬化產生的飽和狀態脂肪酸，對防範心腦血管造成利危害，因此不建議常常吃油條，每星期吃1-2次，只需掌握好量很少吃就可以。
自然，吃油條時最好是能配搭上蔬菜水果一起吃，那樣很有可能根據提公升膳食纖維攝入來抑止腸胃對脂肪、葡萄糖水的消化吸收速率，緩減餐後血糖的上公升力度，根據食材中間的相容具有更有利於控制血糖。
總而言之，糖尿病的飲食操縱並不是限定吃啥或者多吃啥，反而是倡導多種多樣食材配搭在一起，在保證攝入總熱量不超標準的情形下，更要重視並保證吃飽了吃好，這才算是真正意義上的飲食控制。
5樓：數位技術小輝
因為我也患有糖尿病，但是我經常吃油條，所以有糖尿病的人是可以吃油條的，但是不宜多吃。
6樓：巨集盛巨集盛
當然不可以吃油條，因為油條的含糖量是比較高的，而且油條非常的油膩，可能會造成疾病加重。
7樓：情感諮詢師半暖陽光
我覺得不可以，因為油條並不是健康食物，吃油條會對身體有所影響。
糖尿病患者早餐吃油條血糖會公升高嗎？有什麼依據呢？
8樓：美妝控
糖尿病患者早晨吃油條會導致自己的血糖公升高，在患上糖尿病之後，不太建議大家去吃，之所以油炸類食物有很多的糖尿病患者覺得只有吃一些糖分含量比較高的食物，才會導致自己的血糖公升高。但其實吃一些油炸類食物也是會影響到自己的身體健康，因此，導致血糖公升高。長時間吃油條，對於身體的傷害也是非常大的，首先，油條是需要在高溫的環境當中進行烹飪，這就會導致本身不多的營養全部都被破壞了。
還有就是油條在經過油炸的過程當中會導致熱量變得非常高，長時間的攝入高熱量，也是會導致自己出現肥胖的現象，並且，對於一些糖尿病患者的血糖控制也是非常不利的。油炸類食物也不容易被消化掉，長時間的吃油條也會影響到自己的睡眠，感覺到十分的不舒服。而且還發現，有一些患者長時間吃油條的話，會導致自己的腸道吸收能力變弱，日後也是會出現嘔吐或者是便秘的現象。
建議，大家最好是不要選擇這些垃圾食品，在早晨的時候，最好是選擇吃雞蛋或者是喝無糖豆漿，這些食物對我們的身體才有著一定的好處，即使是健康人群，也應該要少吃油條。很多的店家烹飪油條的油都不會頻繁的更換，因為這些店家想要減少成本，因此，大家也應該要知道其中的傷害。
當自己患上一些疾病之後，就應該要更加嚴格的控制住飲食，只有這樣，才能夠讓自己吃得更加的健康，減少對於身體的傷害。平時隨意的亂吃一些東西，肯定是會讓自己出現身體不舒服的現象，而且還很有可能會出現更加嚴重的問題。發現，很多糖尿病患者在進行飲食的時候，只覺得不吃糖分含量比較高的食物就可以了，但要告訴大家，這是大錯特錯的。
9樓：愛遊戲
回的，「糖尿病患者早餐吃油條血糖會公升高，因為油條的血糖生成指數是，屬於高血糖生成指數食物，攝入後進入胃腸後消化快，吸收率高，葡萄糖釋放快，容易公升高血糖。
10樓：匿名使用者
糖尿病患者早餐吃油條血糖會公升高，被炸食物中的許多營養素，也會因高溫等因素遭受嚴重破壞，食物經油炸後，原本不含或含脂肪極少的食物其脂肪成倍地增加。對於脂肪是高熱能的食物，雖然難消化，但吸收率高，過多攝入必然導致熱量過剩。
11樓：星了
會的。因為油條是屬於油炸食物，不僅脂肪含量較高，而且還是屬於主食澱粉含量較高，對於糖尿病患者來說，可以快速的公升高血糖水平。
12樓：施庭學姐
血糖是會公升高的，因為油條的熱量非常的高，含油量和脂肪含量非常的高這個時候就會導致血糖公升高。
糖尿病患者早餐吃油條血糖會公升高嗎？
13樓：牛轉彎耶
會的。油條雖然是我們的傳統食物，但它並不是健康食物。
油條經高溫油炸而成，熱量很高，很多營養成分都被破壞了，尤其是b族維生素破壞最為嚴重。多吃油條會使血糖上公升，還會造成營養失衡。而且油條中含鈉量比較高，每100克中含鈉量超過500毫克，多食會引起水腫，公升高血壓。
此外，老年糖尿病患者由於生理功能日趨衰退，腸胃功能降低，吸收能力差，也不宜吃這種油膩難消化的食物。
像市面上一些流動商販賣的油條，其實更不健康，因為成本的原因小販使用的油都是反覆用過的，裡面會產生一些致癌物質。如果實在想吃油條，倒不如自己揉麵做，吃之前多吃點蔬菜，蔬菜裡面的膳食纖維和微量元素有助於減少脂質的吸收。還可以適當搭配豆漿和牛奶，保證早餐攝入更全面的營養。
小糖了這麼多糖尿病相關的問題，發現了一件事，很多糖友比較忌諱一些含糖量高的食物，但對於油條或肥肉這類脂肪含量高的食物卻不怎麼忌諱。因為一些高脂肪食物在吃入後的短時間內，並不會明顯公升高血糖。於是有很多糖友就認為，只要不吃公尺麵，肘子蹄髈都可以隨便吃，不會公升血糖！
但事實上，這種想法非常錯誤。肘子蹄髈紅燒肉因為碳水化合物含量比較低，所以對於餐後血糖的影響不大。但是此類食物脂肪含量較高，100g紅燒肉約含脂肪46g，可提供能量約470kcal，如果進食過多，容易造成熱量蓄積，導致肥胖。
肥胖同樣不利於血糖控制，會在整體上提高人體的血糖水平，所以不要認為不影響餐後血糖就能隨便吃。
糖友飲食控制不僅僅是控制血糖，控制脂肪攝入也要重視。
14樓：偉公升偉
會公升高，油條屬於油膩大的食物，並且又富含有碳水化合物，而糖尿病患者無論是早餐、中餐還是晚餐，都是建議吃一些低熱量食物。
15樓：匿名使用者
會使血糖公升高。吃油條會使血糖較大幅度的增高。所以有糖尿病的人早餐應該注意合理搭配。
16樓：丶美溪
糖尿病的患者吃油條，是會增高血糖的，適量的少吃一些，還是沒有什麼事情的，糖尿病的患者一定要忌糖禁油，油條我是不建議糖尿病患者吃。
糖尿病患者早餐吃油條血糖會公升高嗎？
17樓：唐棠頻缺抗遼
油條裡面含有很多脂肪和醣類，屬於高熱量和高油脂的食物，會使血糖公升高。油條經油炸後，含有大量脂肪，常吃會導致攝入熱量增加，進而導致肥胖，對糖尿病控制不利。
18樓：溫柔的女人
糖尿病人早上起來吃油條，那麼肯定會讓血糖公升高的，在這種情況下就會對身體有危害，所以糖尿病人早上最好不要吃太油大的食物對身體非常的不好。
19樓：遇見營養
會公升高。油條的血糖生成指數是，屬於高血糖生成指數食物。油條是麵粉做的，含有大量碳水化合物，再加上高溫油炸，含有大量的脂肪，對糖尿病人產生不利的影響。
糖尿病能吃油條嗎
20樓：渠渺荊雯華
病情分析：糖尿病不能吃油條。
意見建議：油條屬於油炸食品，高油脂，糖尿病人不能吃。
糖尿病病人食品選擇上要注意多吃低糖、低脂肪、高蛋白、高纖維素的食物，以及足夠的水分，少吃鹽，減少膽固醇和炮和脂肪酸的攝入。掌握規定熱量。可以吃與一般人相同的食品，但要避免偏食，不要專吃高營養的食品。
合理節制飲食。飲食中三大營養素所佔全日總熱量的比例為：蛋白質15%，脂肪20%－25%，碳水化合物60%－70%。
多吃高纖食物。穀類如：糙公尺、燕麥，蔬菜如花菜、萵苣、豌豆，水果如：蘋果、梨、柑橘等。除可補充維生素，還可降血脂、延緩葡萄糖吸收率、幫助血糖穩定。
多吃降糖食物。如：苦瓜、芹菜、空心菜、胡蘿蔔、青嫩番瓜、柚子、大蒜、番石榴等。
馬超—滄州市醫院。
內科醫師。
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