1樓：偵探觀影
糖尿病患者合適吃什麼水果好？糖尿病患者在日常的生活狀態中有許多需要注意的事項，特別是日常飲食還要注意，不論是蔬菜水果，新鮮水果，或是肉類食品，正餐等，都是有參考依據，特別是日常所飲用的新鮮水果，較好服用一些糖份低新鮮水果，例如橘子，紅心柚，菠蘿蜜，芭樂果，奇異果，甜瓜，士多啤梨苗等，這種新鮮水果都可以適當吃一些，但不提議多吃些。
什麼時候吃好呢？糖尿病患者在挑選吃蘋果時，不但需要注意吃什麼水果好，一定要注意吃蘋果的時間也，能選在病情好轉，血糖值基本上操縱時過來吃，新鮮水果提議做為二餐間的用餐服用，例如吃完早飯之後，還可以在早上10點的時候吃一些，還可以在在下午3點或者臨睡前乙個小時吃，以免一次性吃太多的食材，對身體導致過重壓力，千萬不要在飯前或者飯後立刻吃蘋果。吃蘋果的時候一定要適當應用，一旦超標準對人體健康都是會有傷害的，特別是對糖尿病人而言，一定要嚴格把控服用的水果總數。
不要選糖份強的新鮮水果糖尿病患者在挑選的水果情況下，一定要選擇糖份較低且公升高血糖速率比較慢水果，這個要有所不同，糖尿病患者自己對含糖量的脆弱水平會存在一定的差別，能夠根據自己的情況來挑選吃哪種水果，例如香蕉蘋果，蘋果公司，紅提，荔技，紅棗，水蜜桃，柿子餅，哈蜜瓜這種食物中糖份比較高，不推薦糖尿病患者服用。
糖尿病患者飲食在平常一定要嚴苛留意，最好以少糖，低脂肪，低脂肪為主導，能選少吃多餐的形式進行飲食搭配，科學合理的控制住食材總發熱量，避免產生肥胖症後加劇自已的病況，在日常日常生活，還需要堅持不懈進行一些鍛鍊身體，提公升人體的代謝功能，有益於協助降血糖。
2樓：可追憶
糖尿病患者可以吃水果，但是要掌握科學的方法，盡量選擇含糖量低的水果，如橙子、柚子等，最佳進食時間為餐後兩個半小時。
3樓：黎昕科普知識小屋
可以吃檸檬，桃子，蘋果，西紅柿，我認為維生素c還是蠻高的，而且熱量也不是很高。應該是飯前吃。
4樓：蓉淼經驗之窗
可以選擇吃香蕉，還有獼猴桃以及火龍果，水果肯定是要飯前吃了，因為飯後吃太撐了。
糖尿病患者可以吃水果嗎？需要注意什麼？
5樓：愛養love寵物
可以吃水果，但糖尿病患者吃水果要注意水果的含糖量和公升糖指數，還要注意自己的病情是否穩定。
糖尿病患者需要注意飲食，但他們也可以吃一些水果，只是在吃水果時要注意水果選擇不能吃高糖水果和公升糖指數高的水果，像西瓜、桂圓、甜瓜等都能吃，應該選擇獼猴桃、士多啤梨、柚子、李子等含糖量低，而且公升糖指數低的水果來吃，糖尿病患者吃這些水果以後不會讓血糖明顯公升高，也不會加重病情，能讓身體吸收豐富營養，對增強身體素質有很明顯的好處。
糖尿病患者在吃水果的時候，不但要選擇適合自己的水果來吃，還要注意自己的病情。有些患者病情嚴重，空腹血糖能達到13以上餐後血糖則能達到17~18，如果這時再吃水果會讓血糖繼續公升高，不利於病情的恢復，不能把血糖控制在穩定範圍之內，對病情發展不利。不過那些通過藥物和飲食把血糖控制在正常範圍內的患者可以適量吃水果。
糖尿病患者吃水果的時候要注意時間，盡量把水果放在兩餐的中間，作為加餐來吃，這樣能加快身體對水果的消化與吸收，能讓身體盡快把他們含有的營養吸收利用，另外糖尿病患者一天內吃水果的數量不應該超過200克，而且還要遵守交換原則，如果吃了200克的水果就要減少25克的主食，這樣才能把水果對血糖的影響降到最低。
糖尿病患者能適量的吃水果，但在吃水果的時候還要注意對其他營養的補充，要盡量多吃一些富含微量元素鈣的水果，像蝦皮，海帶，排骨等都可以多吃一些，還可以多喝牛奶，吃點豆製品，為身體補充豐富的優質蛋白，這樣能讓身體吸收均衡而充足的營養，對增強身體素質，提高自身抗病能力有很明顯的好處。
6樓：無能為力大蒜
可以吃水果，需要注意水果的糖分不能太高，比如火龍果就不能吃，可以吃一些香蕉，還有一些蘋果。
7樓：酸奶你的
可以吃水果，但不能多吃，同時要在醫生的囑咐下使用去食用少糖的水果。
8樓：f但是
糖尿病患者是可以吃水果的；不要多吃注，意食物的量，不要吃高糖的水果，補充新鮮的水果，
糖尿病人能不能吃水果呢？糖尿病人飲食還需要注意哪些呢？
9樓：雨落三青
糖尿病是一組因胰島素絕對或相對分泌不足和胰島素利用障礙引起的碳水化合物，蛋白質，脂肪代謝紊亂性疾病。換糖尿病的病人，平時應該減少對醣類的攝入。。既然要低糖，減少對醣類的攝入，那麼問題來了，糖尿病患者能不能吃水果？
大家都知道水果中含有豐富的糖分。到底糖尿病患者能不能吃水果？跟來看一下吧。
答案是可以的，糖尿病患者可以吃水果，但建議糖尿病患者選擇含糖量較低或公升糖指數偏低的水果。對患者的血糖不會造成比較大的影響，包括櫻桃，橘子，柚子等水果含糖量低。糖尿病患者可以吃，還有梨。
獼猴桃等水果，另外建議糖尿病患者在兩餐之間使用水果，可以避免血糖有較大幅度的公升高你，也有利於患者血糖的控制。
水果對糖尿病患者來說也是有益的，因為水果中含有大量膳食纖維，大量維生素和礦物質。但是也有些糖尿病患者不宜使用，糖尿病患者病情嚴重的話，血糖較高的話不宜吃水果。只有糖尿病患者在血糖達標後才可選擇適宜的水果，例如士多啤梨。
木瓜，杏，琵琶等少量進食，根據水果含糖量，每天可進食水果50~100g。且吃水果要計算熱量，吃水果的時候要減少相應的主食。吃水果前後都要自測血糖。
而且糖尿病患者的飲食還需要注意其他方面。總體上來說，糖尿病患者要採取以穀類食物為主，高膳食纖維攝入，低鹽，低糖，低脂肪攝入的多樣化膳食方案，就說糖尿病患者飲食上要清淡一些，保持低糖，低熱量飲食，主食控制在八成暴即可。所用食物的烹調方式要多採用清蒸，水煮，涼拌，涮，烤，燒，燉，滷等方式，不可太鹹，食鹽也不可攝入太多。
而且還要少吃膽固醇含量高的食物，例如腰花，腎等動物內臟類食物。多吃蔬菜為體內補充蛋白質。
10樓：無能為力大蒜
是可以吃水果的，但不要吃糖分比較高的水果，飲食需要注意不吃辣，不喝酒不吃油，也盡量不吃雞蛋，多吃西紅柿。
11樓：殷琬
糖尿病病人是可以吃水果的，但是需要少量吃，在血糖相對穩定的時候再進行，吃一些含糖低的水果；糖尿病病人在飲食上一定要控制糖，避免發生低血糖或者高血糖危害生命，在餐前餐後都應該及時監測血糖，注意飲食結構的調集成理性。
糖尿病患者日常飲食該注意什麼？能不能吃水果？
12樓：蕾蕾
糖尿病患者應該少吃多餐，多吃粗糧，不要吃含有糖分的東西，不是太甜的水果是可以吃的。
13樓：依依很美的
在日常飲食的過程中應該注意去少吃一些含糖量較高的食物，可以去吃一些水果，像山楂裡面並沒有太多的糖分，所以在這個時候可以選擇去吃，對身體也有很大好處。
14樓：lingpao王
飲食要低脂低糖，可快速提公升血糖的、糖分含量高或者澱粉、脂肪含量高的食品要少吃。
糖尿病可以食用含糖量比較低的水果，如柑橘、檸檬、葡萄、無花果、聖女果、火龍果等，這些水果中糖分的含量比較低，食用了之後不會對血糖造成很大的影響，也不會影響正常的生活，而且其中含有豐富的維生素，能夠補充人體缺乏的營養元素以及礦物質，對身體特別好，食用了水果之後，一定要及時的觀察血糖的變化，防止血糖變化波動比較大，從而對身體造成影響。
15樓：酸奶蜜桃酒
糖尿病人飲食要定時定量，少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物，飲食清淡，不可太鹹，少吃膽固醇含量高的食物，炒菜宜用植物油，多使用苦瓜或苦瓜茶。水果可以吃黃瓜、西紅柿、蘋果、梨、桃、橙子等。
糖尿病人的食譜應該是怎樣的？他們能吃水果嗎？
16樓：創作者
糖尿病在我們的生活當中是比較常見的一種疾病，好發於中老年人，糖尿病跟我們日常生活當中的飲食有一定的關係，一旦獲得糖尿病，就要格外的注重自身的飲食，接下來就為大家介紹一下糖尿病人的食譜應當是怎麼樣的，能不能吃水果？
首先我們要知道糖尿病患者的飲食原則主要為低熱量、低脂、低糖，除了這些飲食原則之外，在生活當中還應當多吃一些優質蛋白質的食物，下瘦肉，牛奶，雞蛋，豆製品等，重要的飲食不僅能夠保證糖尿病患者自身機體需要的營養，同時對於糖尿病患者也不會有過多的傷害。另外糖尿病患者在生活當中應當嚴測，嚴格的監測自身的血糖，如果血糖出現過高的現象，需要立即前往醫院進行就醫，另外糖尿病患者的**也是非常難的，在生活當中糖尿病患者時刻控制自身的血糖，同時還要堅持糖尿病飲食原則，不能有吸菸喝酒這樣的不良習慣，特別是熬夜也是不允許的，這樣只會加重糖尿病的病情，同時糖尿病的血糖一旦過高就需要進行**，不**的話就可能有可能危害到我們的生命。
飲食雖然是低脂低糖低熱量，但是對於糖尿病患者來說，只吃這些食物也會讓他們很覺得枯燥，所以在生活當中是可以吃一些水果的，不過水果一定要選擇含糖量比較低的，不要吃甜的水果，可以多吃一些西紅柿，士多啤梨等。
不過並不是所有的糖尿病患者都能夠吃水果的，還是要在醫院進行乙個全面的檢查，看是否自身需要進一些飲食，而且在選擇水果的時候一定不要選魚有甜味的水果，雖然有些人說只有一點點甜，但是即使一點點甜它裡面的糖分也是非常高的，對於糖尿病患者來說是非常不利的。
17樓：匿名使用者
一定要注意清淡飲食，不要吃高糖高油高熱量的食物，不要吃垃圾食品，不要吃外賣，不要抽菸，不要喝酒，是可以吃水果的。
18樓：瑞谷菱
糖尿病人的食譜應該是禁有水果。建議多吃蔬菜、輕食。水果等含有較多糖分的食物最好不要吃。
19樓：qiu曉陽
首先，糖尿病病人吃水果要在血糖控制較為理想的情況下，如果不理想，可以先將西紅柿、黃瓜等蔬菜當水果吃，等病情平穩以後，再選擇水果。其次，吃水果的時間也非常有講究，一般是在兩次正餐中間或者睡前一小時可以吃一些水果，這樣可以避免一次性攝入過多的碳水化合物而使胰腺功能負擔過重。一般不提倡在餐前或者餐後立刻吃水果。
適合糖尿病病人的水果，一般具有高水分而低糖的特點，如西瓜、蘋果、梨、桔子、獼猴桃等含糖量較低的水果較為適合糖尿病病人食用，但香蕉、紅棗、荔枝、菠蘿、葡萄等含糖量很高的水果就不適宜糖尿病病人食用，請大家選擇的時候加以注意。
糖尿病人適合吃水果嗎？哪些水果可以經常吃？
20樓：人生大事
是比較適合吃水果的，比如香蕉，菠蘿，西瓜，士多啤梨還有提子，這些水果可以經常吃，含糖量都是比較正常的。
21樓：幸福小豬豬
糖尿病人可以吃糖分含量不太多的水果，比如獼猴桃，士多啤梨，蘋果，柚子，橘子等等這些水果，維生素含量比較高。
22樓：黎昕科普知識小屋
我覺得是適合吃水果的，比如吃山楂，酸梅，橘子，西紅柿，葡萄，蘋果。
有哪些水果，是糖尿病患者可以吃的？
許多人認為患了糖尿病後不能吃水果。他們認為，水果中含有大量的糖分，如果吃了，血糖就會不穩定。雖然生活中很多水果都含有一定量的糖分，糖尿病患者食用後會使血糖公升高，但以下水果是糖尿病患者可以放心食用的。雖然無花果很容易吃，但它是一種含有高膳食纖維的水果，對糖尿病患者非常有益。它們可以幫助糖尿病患者提高...
糖尿病患者可以吃哪些水果和蔬菜，糖尿病人能吃的水果和蔬菜有哪些
糖尿病飲食 1 控制總熱能是糖尿病飲食 的首要原則。攝入的熱量能夠維持正常體重或略低於理想體重為宜。肥胖者必須減少熱能攝入,消瘦者可適當增加熱量達到增加體重。2 供給適量的碳水化合物。目前主張不要過嚴地控制碳水化合物,醣類應佔總熱能的60 左右,每日進食量可在250克 300克,肥胖應在150克 2...
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