1樓：劉哥侃侃科技
許多人認為患了糖尿病後不能吃水果。他們認為，水果中含有大量的糖分，如果吃了，血糖就會不穩定。雖然生活中很多水果都含有一定量的糖分，糖尿病患者食用後會使血糖公升高，但以下水果是糖尿病患者可以放心食用的。
<>雖然無花果很容易吃，但它是一種含有高膳食纖維的水果，對糖尿病患者非常有益。它們可以幫助糖尿病患者提高免疫力，促進他們的食慾，還可以幫助糖尿病患者改善便秘。此外，無花果含有的化合物可以分解脂肪，減少血液中脂肪的積累，從而幫助糖尿病患者降低心血管疾病的發病率。
研究發現，藍莓含有控制血糖的物質。它們富含花青素，可以調節血糖和對抗氧化。此外，藍莓可以幫助保護視力，而糖尿病患者容易患眼疾，所以他們可以通過吃藍莓保護眼睛。
獼猴桃中含有大量的天然糖醇，可以起到調節糖代謝和調節細胞內激素的作用，從而達到降低血糖的目的。而且奇異果中含有大量的維生素c，維生素c具有抗氧化作用，糖尿病患者常吃可提高免疫力。很多人在便秘的時候會求助於火龍果，因為火龍果是一種高纖維、低熱量的水果，它可以幫助促進胃腸道的蠕動，從而緩解便秘。
因此，糖尿病患者在和平時期可以多吃火龍果，以預防便秘。此外，皮塔亞含有各種維生素，可以幫助糖尿病患者預防周圍神經病變。
眾所周知，蘋果是一種健康水果。它們含有大量果膠和膳食纖維，可以降低膽固醇，幫助調節血糖，使糖尿病患者的血糖維持在正常範圍內。此外，蘋果中還有大量的維生素，糖尿病人多吃可以提高自身免疫力，從而預防一些疾病的發生。
溫馨提示，糖尿病患者在和平時期是可以吃水果的，但要控制水果的量。此外，在吃水果之前，應監測血糖。如果血糖穩定，可以適當地吃一些。
如果血糖失控，應避免吃水果，吃西紅柿、黃瓜等代替水果。
2樓：天天潛水
柚子。具有下氣消痰、健胃消食的功效。
蘋果。具有補心益氣、生津除煩、健脾和胃等功效。
櫻桃。有益氣補虛、調理脾胃的作用。櫻桃中的果膠能增加胰島素的分泌，有助於降低血糖。
梨。具有清熱生津、潤肺止咳的功效。橙子。
能生津止渴、和中消痰。有些含糖量比較高的水果不宜食用，比如黃桃、冬棗、葡萄乾、柿子、桂圓等。另外，水果的量也要控制，一般建議每天150克左右。
3樓：阿斯達歲的說
菠蘿，獼猴桃，士多啤梨，蘋果，香蕉等水果是糖尿病患者可以吃的，因為這些水果裡面有果膠，可以幫助消化，裡面的糖分也很低。
4樓：不爽的爽朗菌
可以吃火龍果，獼猴桃，蘋果，香梨，橙子，檸檬，櫻桃。這些水果都是糖尿病患者可以吃的水果，含糖量不是特別多。
5樓：羅文
蘋果，香蕉，橘子，火龍果，荔枝，桂圓，這些水果糖尿病患者都是可以吃的。
6樓：雅雅生活說
糖尿病患者可以吃：宜吃蘋果、梨、桃、杏、李子、櫻桃、柑、柚等公升糖指數較低的水果，有助補充多種植物化學物質，如類胡蘿蔔素、類黃酮等。少吃鮮棗、葡萄乾等公升糖指數較高的水果。
糖尿病患者是日常生活的一種常見病，在糖尿病**的歷程之中，一方面必須輔助藥品，此外一方面很有可能必須注射胰島素進而降低血糖。糖尿病患者的病人在醫治的環節中乙個重要的方面便是一定要搞好日常的醫護，尤其是在膳食層面一定要嚴苛依照標準開展，不然醫治的實際效果可能功虧一簣。
一，李子。大家都吃過李子，也都了解李子的味兒是較為酸的，它的糖分極低，發熱量也很低，100克的內裡帶有的危害只是僅有20多卡路里，而且尤為重要的一點便是內裡的gi值極低，因此到身體內以後可以遲緩的轉換變成血糖值，針對糖尿病患者的血糖調節會出現優良的協助。
二，士多啤梨。在春季的情況下，糖尿病患者可以合理地吃一些士多啤梨，士多啤梨的味道香甜可口的，可以用於製作各式各樣的水果汁或是是甜品，而且士多啤梨的水分成分較為高，膳食纖維素也許多，糖度較低，是糖尿病患者的優良挑選。
三，雪蓮果。
不清楚大夥兒是否有吃過雪蓮果，雪蓮果也是一種水果，它的口味小脆爽爽的，在夏季的過程中吃比較適合。而且雪蓮果的口味非常口味淡，不容易給糖尿病患者產生比較大的壓力，此外它還能夠補充營養元素，提公升糖尿病患者的抵抗力。
四，聖女果。
很多人都把聖女果歸到一種水果，聖女果的感覺吃起來像小的西紅柿，可是事實上聖女果的營養成分高些一些，聖女果的味兒香甜可口的，可是它卻真真正正保證了沒有糖分，因此是糖尿病患者控制血糖情況下的不二之選。一般狀況下把聖女果清理整潔以後一直吃，不僅不容易上公升血糖值，還能夠針對血糖值具有較好的減少及其操縱的功效。
糖尿病患者可以吃的水果型別實際上或是非常豐富的，最首要的考慮到便是水果的糖份及其水果的gi值等指標值，較為常用的水果有李子，大櫻桃，士多啤梨苗，聖女果，椰子鞋，雪蓮果等口味淡糖分低的水果。
假如愛吃其他水果，一定要控制住攝取量，防止血糖值迅速上公升而導致的不良影響。糖尿病患者盡量不必吃榴蓮，青芒，荔技，紅提這類的糖分十分高的水果。
7樓：右手年華
糖尿病患者可以吃柚子、櫻桃、牛油果以及蘋果，可以適當的吃一些火龍果、橙子。
8樓：王志剛剛剛
蘋果，橙子，火龍果，獼猴桃，柚子。這些水果都是糖尿病患者可以吃的水果。
9樓：不爽的爽朗菌
蘋果，香蕉，枇杷，檸檬，山楂。這些水果是糖尿病患者可以吃的。
10樓：劉心安兒
主要包括香蕉，蘋果，橙子，橘子，檸檬，哈密瓜，獼猴桃，西紅柿，聖女果，也應該多吃蔬菜，比如說生菜，茼蒿，油麥菜。
哪些水果是糖尿病人可以吃的？
11樓：ccc菜辣椒
糖尿病病人在血糖控制穩定，空腹血糖小於7-8mmol/l，餐後兩小時血糖小於10mmol/l的情況下，可以適量吃點水果。在選擇水果的時候，盡量的選擇水分多、偏酸的水果，比如蘋果，獼猴桃、柚子、士多啤梨、石榴、西瓜等含糖量相對低的水果。如果血糖控制不佳，可以選擇西紅柿、黃瓜作為水果。
吃水果的時候也要掌握時間，盡量在兩餐之間，可以避免和食物中的成分疊加，引起血糖波動大。
12樓：生活**諮詢導師
回答糖尿病患者能夠吃石榴。石榴營養豐富，含有大量的維生素c、礦物質和少量電解質以及人體所需要的鉀離子，而且含糖量、公升糖指數相對適中。石榴籽裡面也含有豐富的膳食纖維以及多酚類物質，對心腦血管有一定幫助，因為多酚類物質具有抗氧化、抗炎症的作用。
糖尿病患者可以適量吃石榴，有利於補充營養，也有益於糖尿病患者的健康。但是石榴畢竟含有一定糖分，並不是多多益善，每天或者每次不要超過乙個拳頭大小的石榴，還要注意有些糖尿病患者為了省事，把石榴用打汁機打成了果漿或者是果汁來飲用。這種情況一方面會提高含糖量，公升糖指數會更高，而且破壞了膳食纖維和維生素；另外一方面對糖尿病患者血糖控制產生不利影響。
石榴屬於新鮮水果、健康食品，糖尿病患者可以吃各種水果，根據自己喜好，關鍵要把血糖控制相對穩定和滿意再吃水果，不要在血糖非常高的時候吃各種水果。而且有些含糖量比較高的水果盡量不多吃，如果含糖量適中，可以適當增量。還要注意與。
13樓：吉運公升
對於糖尿病患者並不是所有的水果都適合吃的，比如說香蕉和大棗糖分太高是絕對不能允許吃的，然而糖尿病患者可以吃一些獼猴桃柚子以及蘋果，但是每次吃的時候應該少吃多餐，這對他們的健康還是有一定好處。
14樓：網友
糖尿病患者可以吃很多水果，主要根據患者的血糖情況，血糖控制不好的情況下不建議吃水果，可以吃不公升高血糖的食物，如黃瓜、西紅柿。當血糖控制好的情況下可以吃蘋果、梨、橘子、柚子、百香果、獼猴桃、西瓜、杏。
吃的時間在兩餐之間，避免隨餐就吃，以免引起血糖的公升高、波動，對**造成一定的方案。吃的量是小蘋果、小梨、獼猴桃、百香果可以吃乙個，大的水果吃半個即可，這就是糖尿病患者吃水果的原則。
糖尿病患者可以吃哪些水果呢？水果應該飯前吃還是飯後吃？
糖尿病患者合適吃什麼水果好？糖尿病患者在日常的生活狀態中有許多需要注意的事項，特別是日常飲食還要注意，不論是蔬菜水果，新鮮水果，或是肉類食品，正餐等，都是有參考依據，特別是日常所飲用的新鮮水果，較好服用一些糖份低新鮮水果，例如橘子，紅心柚，菠蘿蜜，芭樂果，奇異果，甜瓜，士多啤梨苗等，這種新鮮水果都可...
糖尿病患者可以吃蜂膠嗎糖尿病患者可以喝咖啡嗎？
每人每天食用蜂膠2克，或軟膠囊9粒左右。95 的糖尿病人，在服用蜂膠2個月後取得效果，並需要長期堅持服用。小資料 老年人以患 型糖尿病為主，常伴有高血壓病 高脂血症及肥胖，加上免疫功能下降，易引發各種併發症，如視力下降以及腦 腎和血管病變，這是引起痛苦和導致傷殘的原因。蜂膠中的黃酮類 萜烯類物質能促...
糖尿病患者可以吃哪些水果和蔬菜，糖尿病人能吃的水果和蔬菜有哪些
糖尿病飲食 1 控制總熱能是糖尿病飲食 的首要原則。攝入的熱量能夠維持正常體重或略低於理想體重為宜。肥胖者必須減少熱能攝入,消瘦者可適當增加熱量達到增加體重。2 供給適量的碳水化合物。目前主張不要過嚴地控制碳水化合物,醣類應佔總熱能的60 左右,每日進食量可在250克 300克,肥胖應在150克 2...