1樓：建蘿雅
在這個世界柿子餅一共有上百個種類，又根據其在樹上完善前能不能當然崔熟分成澀柿和甜柿兩大類。柿子餅內含蛋白質許多，此外，桃子含有阿拉伯膠，它是一種水溶的膳食滲激纖維素，有較好的促進消化功效，維持腸道正常菌群生長發育等有非常好的功效。能夠緩解大便乾硬、痔瘡疼痛或流血、有清熱解毒去燥、清肺潤肺、化結、止渴生津、健脾胃、治痢、活血等服務，因此，柿子是慢性氣管炎、血壓高、心肌梗塞、裡外痔瘡患者天然保健品。
柿子是大家特別喜歡飲用的鮮果，甜而不膩爽口，營養全面，許多人還愛在冬天吃凍柿子，別有情趣味兒。所攝入的維他命c大部分可以滿足一天需求量的一半。因此，吃些柿子餅對身體健康是最有好處的。
並且柿子是純天然的美白品，能夠給**補水，給血夜「換水」哦。
第一，無花果乾。本來無花果樹之中就含有大量酶，也是有維他命及其有機物，用它養肝，而且身體排毒得話，作用當然是非常好的。平時多喝一點用無花果樹，花生仁和紅豆煮成的湯，不但尤其的美味，還能起到養肝臟的作用。
第二，黃秋葵。平時大家吃秋葵都是為調養身體，並且其實是為了能擁有乙個好首並的身型。其實，黃秋葵給我們帶來的營養成分非常高，它富含蛋白質，各類營養元素和礦物鹽，既可以起到養肝臟的作用，也能健胃腸，減輕消化不良的現象。
而且讓原本有些便者喊跡秘現象有所緩解，也能夠很好的滋補養生人體，也是現在的年輕人都選擇的一種綠色保健營養成分蔬菜水果。因此，要想防止肝炎病症找上自己的話，那就經常吃一下這幾種食材吧，算不上藥品，但是它給身體所帶來的健康保健實際效果，的確是非常好的。
2樓：墨汁沫沫
獼猴桃：因其維生素c含量在水果中首侍肆名列者轎前茅，一顆獼猴桃能提供乙個人一日維生素c需求量的兩倍多，被譽為「水果之王」。豐富的維他命c與維他命e，它們是美白肌膚的好物質，同時還能提高肌膚的抗談談氧化能力，消除雀斑和暗瘡。
3樓：細細
每天吃乙個柿子，對女人的**是非常有好處的，柿子是很好的水果。
老人血液不迴圈吃什麼藥，血液粘稠吃什麼藥
我們必須明白要想使血液迴圈順暢，飲食是最重要的。餐桌上常見的食物依然是使血液迴圈順暢的飲食基礎。那麼，具體應吃些什麼好呢？首先是基本的選單組合方法。有利於血液迴圈自然不必說，要是有能預防所有生活習慣病的食品那就最理想了。如果可能的話，在每天的飲食中最好能攝取有利於血液迴圈的以下這八種食品。這八種食品...
吃什麼可以抗衰老，女人每天吃什麼抗衰老？
女人吃什麼抗衰老呢？想要抗衰老，日常可多吃紅番茄 葡萄 莓果類 綠茶 紅蘿蔔和甜椒等富含抗氧化劑 維生素的蔬果食物。不是光乙個生殖系統跟腎有關係，還有內分泌功能以及泌尿系統功能，都有腎的表現，所以不要只是補腎，也要補腎臟，只有這樣才能讓腎真正好起來。葡萄籽，維生素c片，西紅柿等等 食用菌，核桃，彌猴...
每天吃什麼營養餐，每天吃什麼可以做到合理營養？？
美味粥品 水果 酸奶 煮玉公尺 自製三明治。每天喝點粥，如果腸胃不是很好，可以用大公尺和小公尺一起煮，能起到極好的養胃作用。也可以準備點紅豆 蓮子 枸杞子 銀耳 花生公尺 大公尺提前一晚上放入清水中泡發，第二天放入鍋中煲粥。適量吃些新鮮水果，能輔助促進所攝取食物的消化和吸收，水果汁多 味酸甜，可瞬間...