呼吸的節奏應該是吸氣閉氣呼氣週而復始如此迴圈對嗎

2025-04-17 14:55:13 字數 2442 閱讀 6972

1樓:黃海弄潮

正確!1.呼吸的節奏應該是吸氣—閉氣—呼氣,週而復始,如此迴圈。

2.一般來說,正確的呼吸方法要掌握以下4點:

學會閉嘴呼吸,用鼻子喘氣,閉嘴呼吸有利於保持呼吸道褲搏的水分,不至於過度蒸發,從而保持呼吸道溼潤。

學會將胸式呼吸胡仔祥和腹式呼吸相結合,儘管成年人多半可能以胸式呼吸為主,但是胸式呼吸的幅度沒有腹式呼吸深,而且沒有腹式呼吸效率高。

要儘可能鍛鍊腹肌,儘可能通過腹肌鍛鍊,使膈肌戚宴下降來增加呼氣量,從而增加通氣量來改善呼吸功能。

無論在任何情況下都要爭取做深而慢的呼吸,有利於增加通氣量的同時減少消耗在解剖室腔的無效室腔,增加有效肺泡通氣量,同時不會增加呼吸的做功,有利於減少人體氧耗。

2樓:錢言萬語

你問的是呼吸的節奏,是不是應該是吸櫻念氣閉氣呼氣週而復始?

如此迴圈,對不對?,你說有一點不準確,就是。

呼吸的節奏應該是吸氣,呼氣。

他們兩個週而復始迴圈,卻沒有閉氣一說,因為在呼氣一吸氣中間間隔的時間非常短,也就是,當吸氣完了,馬上呼氣,沒有中間的閉氣,但這只是自然的情況下,如果碼頌腔你有一的停止,那麼也可以閉氣,但如果不是有意的禁止的話,也就是呼氣與吸氣的自然迴圈。

這回你知遲衫道了吧?

呼氣的關鍵是要具有()

3樓:昝唐

a.長時間亮數。

b.控制陸耐力。

c.力量大。

正敬悉首確答案:b

盡力吸氣後,再做最大呼氣所能撥出的氣體量是()

4樓:每日健康諮詢菌

盡力吸氣後,再做最大呼氣所能撥出的氣體量是殲罩()a.補吸氣量。

b.補粗改燃呼氣量。

c.肺活量(正確答案)

d.用力呼氣量。

e.最巖虛大任意通氣量。

呼吸系統具有呼氣和換氣功能,在運動中能夠使通氣量明顯增加的器官是( ) 。

5樓:考試資料網

答案】:d肺通氣是肺與外界雹舉灶環境之間的氣體交換過程,所以肺在運動中能答裂夠使通氣源扮量明顯增加。故本題選d。

盡力吸氣後再作最大呼氣,所能撥出的氣體量稱為

6樓:考試資料網

答案】:c肺活量:盡棚高啟力吸氣後,從肺內所撥出的最大氣體量。

正鏈如常成年男性平均約3500ml,女性約2500ml。肺活量反映了肺一次通氣的最大念敏能力,在一定程度上可作為肺通氣功能的指標。

最大吸氣後再盡力呼氣所能撥出的氣體量稱為

7樓:詩和遠方

一次最深吸氣後盡力雀公升撥出的最大氣量稱為肺活量。

肺活量是指在不限時間的情況下,一次最大吸氣後再盡最大能力所撥出的氣體量,這代表肺一次最大的機能活動量,是反映人體生長發育水平的重要機能指標之一。

肺活量能夠顯示乙個人的心肺功能,肺活量大的人,身體供氧能力更強。《國家學生體質健康標準》要求,肺活量是小學。

五、六年級及初中、高中、大學各年級學生的必測專案。

潮氣量指每次呼吸時吸入或撥出的氣體量。補吸氣量又叫吸氣儲備量,指平靜吸氣末,再盡力吸氣所能吸入的氣體量。

補呼氣量又叫呼氣儲備量,指平靜呼氣末,再盡力呼氣所能撥出的氣體量。肺活量是一次呼吸的最大通氣量,在一定意義上可反映呼吸機能的潛在能力。成年男子肺活量約為3500毫公升,女子約為2500毫公升。

肺活量的重要性:

肺活量與人的呼吸密切相關。生理學研究表明:人體的各器官、系統、組織、細胞每時頃吵老每刻都在消耗氧,機體只有在氧**充足的情況下才能正常工作。

人體內部的氧供給全部靠肺的呼吸來獲得,在呼吸過程碰衡中,肺不僅要攝入氧氣,還要將體內代謝出的二氧化碳排出。

肺活量檢測數值低(與正常數值相比),說明機體攝氧能力和排出廢氣的能力差,人體內部的氧**就不充裕,機體的一些工作就不能正常。

一旦機體需要大量消耗氧的情況(如長時間學習、工作、劇烈運動時)就會出現氧**的嚴重不足,從而導致諸如頭痛、頭暈、胸悶、精神萎靡、注意力不集中、記憶力下降、失眠等不良反映。

我們吸氣時,下列說法正確的是我們吸氣時,下列說法正確的是

8樓:

答案b分析與解答:人在吸氣時,胸部擴張,胸內肺運伍談泡跟著擴張,肺的容積增大,肺內空氣壓強減小,小於體外的大氣壓強,大氣壓將新鮮空氣經鼻腔、氣管壓入肺中分析與解答:人在吸氣時,胸部擴張,胸內肺泡跟著擴張,肺的容積增大,肺內空氣壓強減小橘鬥,小於體外的大氣壓強,大氣壓將新鮮空氣旁碰經鼻腔、氣管壓入肺中.

綜上所述,該題答案是b.

呼吸運動包括呼氣和吸氣兩個動作,呼吸運動的完成依賴於

9樓:

答案a呼吸運動的完成依賴於肋間肌和膈肌的收縮和舒張。

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