1樓:養生種草
1、血糖偏高能吃香蕉嗎。
其實,高血糖患者很多水果都是不能夠吃的,因為水果的含糖量是比較高的,比如香蕉、雪梨、西瓜等,這些都是含糖量很多的水果,所以高血糖患者槐皮想要吃水果的時候要注意一下水果的含糖量。
香蕉的問題不單是單糖的高低問題,主要是成熟度比較高的香蕉裡澱粉含量也較多。
澱粉是大量的葡萄糖分子聚合在一起形成的,吃了澱粉類食物下去,澱粉在消化道消化成葡萄糖,進而吸收成血糖(血糖就是葡萄糖),這個影響就很明顯了。
但作為糖尿病人要想吃水果,量化管理還是很重鉛尺差要,一般每次不超過2兩,每天最多2次。時機也很重要,千萬不要跟餐吃,最好與正餐間隔2小時。
2、香蕉的食療價值。
香蕉是澱粉質豐富的有益水果。味甘性寒,可清熱潤腸,促進腸胃蠕動,但脾虛洩瀉者卻不宜。根據熱者寒之的原理,最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者,都可生吃蕉肉。
3、香蕉的醫用價值。
化學成分:果實含澱粉,蛋白質,脂肪,糖分11%,灰分1%,維生素a、維生素b、維生素c、維生素e等。並含少量5-羥色胺、去甲腎上腺素和二羥基苯乙胺。葉含少量鞣質及困信纖維素。
功能主治:清熱解毒,利尿消腫,安胎。
全草:用於流行性乙型腦炎,白帶,胎動不安;外用治癰癤腫毒,丹毒,中耳炎。
香蕉皮或果柄:高血壓。
用法用量:鮮品50~200克。外用適量,鮮品搗爛敷或搗汁搽患處。治中耳炎,取莖汁滴耳。
1、極度口渴。
尿多之後使體內的水分減少,當體內水的總量減少1~2%時,即可引起大腦口渴中樞的興奮而思飲,產生極度口渴的生理現象。
2、尿多,**乾燥,脫水。
尿多不僅指尿的次數增多,而且尿量也增多,24小時可達20多次,有些高血糖尿量可達2-3公升以至10公升之多。甚至尿的泡沫多,尿漬發白、發粘。多尿是由於血糖公升高,超過腎糖閾(,排入尿中的糖多,於是尿次數與尿量增多。
3、心跳快速,呼吸緩而深。
在未經過激烈運動時也會感到心跳速度明顯比以前快速,呼吸困難。
4、尿糖測試呈陽性反應。這也是血糖高的乙個重要的症狀。
5、在生活中經常噁心,乾嘔,身體不適,嘔吐不斷,腹部偶有脹痛,不消化等症狀。
6、血糖測試值公升高,這是血糖高最具有特徵的症狀。
7、厭食,食慾大減,體重明顯比原來輕,虛弱無力,做事情用不上力氣。
2樓:網友
血糖偏高的人可以吃香蕉,不過儘量少吃。香蕉裡面含有的糖分較高,如果一次進食過多,比如超過半根,有可能會導致血糖水平增高,所以不宜多吃。所有的水果並不是絕對禁忌不能吃的。
3樓:申雁卉
血糖偏高的患者不能吃香蕉。香蕉雖然含有豐富的礦物質、維生素、但是含糖量高的水果。患有血糖偏高的患者,如果食用香蕉會引起血糖迅速增高,如果不及時調理控制,容易引起糖尿病的發生。
患有血糖偏高的患者,應儘早去醫院做血糖化驗,根據**來調理血糖。在飲食上應該注意低糖、低脂飲食。患者應適當的鍛鍊,多做一些戶外活動,將血糖控制在安全範圍內,防止引起糖尿病的發生。
血糖偏高可以吃香蕉嗎
4樓:申白筠
血糖偏高是不可以吃香蕉的,但是為了營養均衡少量的吃還是可以的,那就是在兩餐之間可以吃少量的。血糖偏高吃甜的東西特別需要注意,有一些水果是可以多吃的,比如彌猴桃,柚子,蘋果,山楂,紅心火龍果等等,在這些水果當中,要屬柚子營養價值最高了,所含糖分最低,其次就是蘋果了,特別適合血糖高的人食用。
5樓:西爾巴茲_雷利
香蕉一般不建議吃,因為香蕉含澱粉、含糖量都是比較高的,對血糖影響比較大。
血糖公升高和吃糖沒有直接關係,血糖高是身體的胰島素出現了問題,跟吃糖沒有必要的聯絡,血糖高是由很多原因引起的比如:遺傳、不良的生活環境,生活習慣,喜歡吃一些快餐類的食物等,都是可以導致血糖偏高的。
6樓:網友
血糖偏高,儘量少吃香焦或者不吃,因為香蕉裡含有很高的糖和蛋白蛋白粉,會導致血壓血糖公升高,它只是起到乙個通便潤腸的作用,如果不太高,那可以,就是少吃。
7樓:容意
可以的,香蕉糖份不高。
8樓:孫鐸文庫
這種情況是不建議的呀。
9樓:匿名使用者
香蕉的含糖量相對來說比較高,吃多了對血糖的影響或者波動大。建議糖尿病。
患者儘量少吃或者不吃。患者可以到三甲醫院的營養科尋求幫助,讓醫生幫忙計算飲食進食量。 不要單純的決定吃什麼不吃什麼,應該積極的控制攝入量,將血糖控制在乙個良好的狀態。
10樓:
可以的,不建議暴食,吃完後多運動一下,定期觀察一下自己的血糖。
11樓:網友
血糖高的人不宜吃香蕉。但少吃一點是可以的。
12樓:戲彬鬱
血糖偏高我覺得也可以吃香蕉的我覺得只要少吃一點都是可以的不要。偏食不要缺乏營養。
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血糖高的人可以吃地瓜,但一定要控制好量。血糖高的人在飲食上要注意低鹽 低脂 清淡飲食,嚴格控制每天攝入的總熱卡,盡量根據總熱卡進行食物種類以及量的分配,建議50 60 由碳水化合物來提供,常見的為公尺和面,地瓜屬於碳水化合物,血糖高的人可以吃地瓜,但是要對應扣除公尺和麵的量。血糖高的人可以服用香靈菌...
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你好 我認為血糖偏高的話不是絕對不能吃含糖的食物,只要是少量的食用還是人體必需的。高血糖人群飲食要點 1 忌食含糖食品,如糖果 巧克力 奶油蛋糕等 2 常吃粗雜糧和薯類替代主食,如燕麥 蕎麥 薏仁 馬鈴薯等 3 少吃稀飯,因為稀飯易消化難定量,餐後血糖很容易公升高 4 每天的烹調油不能超過25克 5...