1樓：匿名使用者
德國聯邦營塵猛養醫學會最新研究表明，「啤酒肚」與男性的遺傳基因有關，就像女性肥胖從臀部開始一樣，男性的脂肪大部分會儲存於腹部。
當然，每個男人的基因不同，引發「啤酒肚」的可能性也不同。一般來說，青少年有「啤酒肚」往往是因為營養過剩；傳統觀念認為過量飲用啤酒將使人出現大大的「啤酒肚」，但最新研究顯示，喝多少啤酒實際上與人的腰圍沒有關係。
歐洲研究者發現，好飲啤酒者出現啤酒肚乃至肥胖的概率並不比不喝啤酒的人高。雖然啤酒算不上**飲料，但也並不是造成飲酒者超重的原因。研究者發現，纖纖排除如身體運動及教育等因素，經常喝啤酒的人與那些不喝或者很少喝的人相比，腰圍並不會較大，且體重也不會更重。
然而，在那些愛喝酒的男性中，不吸菸的人比吸菸的人更易發胖。最近，英國毀兄仿和捷克的研究人員對近2000名捷克人的飲酒習慣與身體肥胖狀況進行了隨機抽樣調查，發現「啤酒肚」與喝啤酒多少並沒有多大關係。實際上，一杯啤酒的熱量僅為150卡路里，脂肪也只有克，而且啤酒含有蛇麻子等物質，還可以降低得心臟病、糖尿病的概率。
因此，一天喝一杯啤酒沒問題。
2樓：匿名使用者
不一定啊，因人而異！
青少年喝啤酒？
3樓：善愛景陀嬋
啤酒是以麥牙、大公尺、酒花、啤酒酵母和釀造水為原料，它的主要特點是酒精含量低，含有較為豐富的糖類、維生素、氨基酸、鉀、鈣、鎂等營養成分，適量飲用，對身體健康有一定好處。
長期飲酒可以導致體內多種營養素缺乏。酒是純熱能食物之一。在體內可分解產生能量。
但不含任何營養素，過量飲酒第一減少了其它含有多種重要營養素(如蛋白質，維生素，礦物質)食物的攝入。其次，可使食慾下降，攝入食物減少，以及長期過量飲酒損傷腸黏膜，影響腸對營養素的吸收，以上都可導致多種營養素缺乏。
飲酒過量，最受傷的莫過於肝臟。若飲酒可少量飲用低度酒，但長期大量飲酒就會對人體有害，尤其是青少年和孕婦。青少年處於生長發育階段，對酒精的危害更為敏感，因此青少年不易飲酒。
青少年啤酒肚怎麼減
4樓：冰雨夢悠悠老師
1.注意營養均衡和睡眠質量。
1)青少年啤酒肚：一般來說，青少年有啤酒肚，往往是因為營養過剩。 所以，青少年朋友一定要注意營養均衡，不要攝取過多高熱量和高脂肪食物。
中年啤酒肚：對於中年人而言，睡眠質量是主因。你覺得不可思議 嗎？
不要驚訝。睡眠不足也會引發啤酒肚，尤其是對年紀稍大的男女。這是因為隨著年齡增長，不管男性還是女性，深睡眠階段減少，由於睡眠質量差，激素的 分泌會隨之減少，激素的缺乏使體內脂肪增加並聚集於腹部，而且年紀越大影響 越明顯。
所以，已步入中年的人們，不要再經常折騰自己的身體，平時多注意保養，要食用有助於改善睡眠質量的食物，如多喝點決明子茶，以幫助深度睡眠。
2.循序漸進戒啤酒。
俗話說，小酌怡情，逢年過節、聚會或應酬，往往少不了啤酒來助興。
規範日常習慣輕鬆消除啤酒肚。
而，這個時候稍不控制就會喝多，可謂快樂了嘴巴，卻害苦了身體。看著日漸成長的脾酒肚，你的煩惱也不斷滋生吧。想要擺脫啤酒肚，就要從戒酒開始。
實在 戒不了的人，可採用循序漸進的方式，先將豪飲改成小酌，最後慢慢戒掉。
3.多注意日常習慣。
平時站立時，如果是自由場合，記得將雙手抱肘，兩腿並立，拼命收緊肚 子；上班少乘電梯，步行上樓；如果有足夠的時間，出門多步行，少乘車；凡能站著完成的事，最好站著完成，如等人、打**、看報、穿鞋襪等；站立時，稍 踮腳尖，使身體處於比較緊張的狀態。
4.飲食也有技巧。
一日三餐要有規律，不要忽略早餐和午餐。早餐要吃得豐富而營養； 午餐要搭配合理，餐前先喝杯水，可減少食量；晚餐要以清淡為主。
多喝水，少吃零食。如果一定要吃，就將高熱量零食用水果代替。
和同事、朋友一起進食時，把注意力放在同伴的談話上，而不是食物上。
不吃快餐和自助餐。快餐熱量高、脂肪多；自助餐會讓你不知不覺吃多。
5樓：網友
超難減掉的啤酒肚，要如何有效去減呢，學會這幾個動作輕鬆搞定。
6樓：最後天使毀滅
多考慮平時飲食後缺乏鍛鍊，導致的腹部脂肪堆積引起的啤酒肚，指導意見：
建議平時適當控制飲食，少吃油葷食物，多運動，可以多做仰臥起坐以及打球等運動，飲食後不要立即坐個適當散步。
青少年適量喝啤酒的壞處
7樓：網友
一般適量的喝啤酒是沒有關係的。喝多對人身體健康造成一定的危害：
1.啤酒營養含量較高，同時也是一種高熱量的食品。經常飲用較多的啤酒可以使人長瞟，體內脂肪含量急劇上公升，堆積在腸道或腹部造成「啤酒肚」。
2.在啤酒的釀造原料中通常會含有鉛的存在，人體過多飲用含有鉛的啤酒致使血液中鉛含量超標危害人的智力令人反應遲鈍，可大大增加患有老年痴呆症的幾率，鉛嚴重超標時會損害人體的生殖能力。
3.有關研究證明，大量飲用啤酒會引起泌尿系統結石、萎縮性胃炎等疾病舊病**或加重病情的危害。釀造啤酒的原料大麥芽汁中含有草酸、烏核苷酸、嘌呤核苷酸和鈣它們相互作用下會使得尿酸的含量在人體中增加一倍多，會促進膽腎結石的形成，也會引起痛風症。
4.美國癌症專家研究表明：經常大量飲用啤酒的人群患有食道癌和口腔癌的幾率要比一般喝烈酒的人高三倍。如果過量喝啤酒也會損害到人體的反應機能。
5.胃黏膜會在大量飲用啤酒後受損，出現消化性潰瘍和胃炎。常常出現腹脹、反酸、食慾不振、上腹不適等症狀。
6.喝啤酒的壞處會使心肌功能減弱，引起心動過速；加上過量液體使血迴圈量增多而增加心臟負擔，致使心肌肥厚、心室體積擴大、心臟增大，形成「啤酒心」。長此以往可致心力衰竭、心律紊亂等。
7.小腦失去平衡作用，喝啤酒的壞處使人出現走路不穩、幻聽幻視等症狀。此時，病人的生命已很危險，肝臟失去解毒功能，100%肝硬化。
8 這是一種由於啤酒引起的過敏反應，近些年來出現了發病率增高的趨勢。由於很多人不知道啤酒也可能導致過敏，一些缺乏經驗的醫生面對啤酒過敏也不知所措。
喝啤酒真的會長啤酒肚嗎，喝啤酒長啤酒肚，啤酒真的是長胖的元凶嗎？
小劉55l嫾 德國科學家對 啤酒肚 的形成有新的看法，認為 啤酒肚 是由於胃口大開 食慾沒被抑制住而造成的，而不是單純飲用啤酒造成。最近一期報道說，沒有基因異常的普通啤酒飲酒者甚至可能通過啤酒 因為適量的酒精能增進脂肪和糖代謝，降低 壞 的低密度脂蛋白膽固醇，增加保護性的高密度脂蛋白膽固醇的生成。啤...
啤酒會喝醉嗎，喝啤酒會喝醉嗎？
倩倩觀社會 啤酒是我們生活中，經常會喝到的一種酒類。因為它具有低度數，而且很好的口感，所以一直以來，深受人們的喜歡。尤其在炎熱的夏季，能夠喝著冰鎮的啤酒，在街邊擼串，也是一種美的享受。一般情況下來講，啤酒的原麥汁濃度的含量在8 12 之間 如果換算成為酒精度，在3 5 之間。啤酒又被稱為液體面包，因...
關於喝啤酒的問題，喝啤酒會喝醉嗎？
沒什麼辦法的，喝啤酒不容易醉，但容易吐，因為喝多了之後實在是太撐的難受了，我已經幾次因為肚子裡盛不下而吐了，吐了再喝。別當著人吐啊，感覺撐的難受的時候找個沒人的地方吐出來，回去接著喝。不要在飽肚的時候喝，而且喝啤酒的時候儘量吃素，吃葷絕對會有你說的感覺，我的個人多年經驗。涼的味道好。溫的難喝。喝之前...