1樓：知心
解氣雹搏茄的方法有很多源察，可以運動釋放出來，可以適量飲酒，睡一覺就好了，銀消可以約幾個朋友唱唱歌，或者短途旅行，可以打打遊戲轉移注意力，當然，也可以揍他一頓來解氣。
2樓：纖月舞
不知道你生氣有多久了？如果持續性的有憤怒焦慮的情緒，對身體健康是有影響的，俗話說，生氣缺頃是拿別人的錯誤懲罰自己，想胡扮梁想看，是不是呢？換個角度看問題，你就會有不一樣的想法褲運了，因為影響我們的心情的不是事情本身，而是我們對於事情的看法。
3樓：勤奮的東方島主
那要看看你是因為什麼而生旦兄氣的，在分鋒茄析一下值不值得生氣，生氣了模基襲能不能彌補，怎麼樣可以不生氣，不要一生氣就不理智了，
4樓：量舟沙界
如果確實沒消的話，你可以打個暴力的遊戲來發洩逗桐一下情緒，但是不要破壞實山逗坦體的東西，因為那樣的話損失的還指陵是自己。
5樓：睡大家覺得
看滾悶租關係怎麼樣了，如果是閨蜜，肯定就是氣話，如果是情侶罩寬，那肯定就是需要哄了，如果只是朋友關係，那大兆就安靜幾天吧。
6樓：網友
病從氣生，遇事有冷靜，別人生氣你不氣，常氣傷肺，自你想開點，為了自己的身體，千萬別生氣。:
7樓：李旻聯
去跑跑步，跑出汗來，聽聽舒緩輕鬆的**，或者去逛街。
8樓：全面萬能答主
哄哄啊！來好好哄哄。
我生氣就是消不了怎麼辦？
9樓：網友
把心放寬就行了，想一些曾經在一起快樂的時光。推薦你看《不要為小事生氣》這本書，也許會對你有所幫助。祝愉快！
10樓：匿名使用者
當你生氣的時候 你就像一些好笑的東西 一直想 一直想。不管怎麼樣 不能再生氣。
11樓：遊子歸來
提供，幾種方法：1，你把事情看做是其他人的，你站在外邊，冷靜的看著它。就會很快平靜下來。
2，換位思考，上天為了我們境界提公升，為了給能夠在逆境中的人開啟一扇窗戶，必然會以關上一扇門的做法。那麼我們處於迷中的人，會誤解上天的用心。會難以接受，會氣急敗壞，會怨天尤人。
這就是那些過了那個坎的人，他會感激上蒼，如果不是那樣的受難怎麼可以有了那種精神財富啊？
3，以佛家的理念，事情的發生都有因果，都是自己造成的，好事壞事都是如此。比如前世你給人家難堪，欺負過人，傷害殺害過人，那麼今世不得承受那些原因所導致的結果嗎？你看一些備受煎熬的人長嘆：
唉，這是哪輩子造的孽啊！儘管他不是情願承認，可他說的話真是那麼回事啊！
12樓：小公尺
咬自己一口，你就冷靜了。
我喜歡女孩但我惹她生氣我該怎麼辦
去哄她唄女孩子都會耍小脾氣的故意生氣 想得就是讓你去哄她 她不好 就繼續哄可是真的生氣的時候你就不要說甜言蜜語了那樣會讓他認為你 是個虛偽的人你要靜靜的陪著她 向她低頭道歉在她身邊時道歉的話 要是她哭了 就順勢把她抱在懷裡哄她 說，不必多，一句話 乙個詞 乙個字甚至乙個簡單的手勢 乙個帶有色彩的眼神...
經常生氣怎麼辦，我經常生氣怎麼辦？
告訴自己淡定，沒什麼大不了，看淡一點 賴輝傳 多運動 人一般在出完一身汗以後會讓自己的身體鬆弛，這樣的話就沒有精力生氣啦！個人認為這個方法很好！其實也沒必要佩戴什麼 吃東西的話建議你多吃一點清淡的為好！加油，控制好自己的情緒很重要哦 學會控制，每次生氣發火前，停兩秒，提醒自己不要太過，平常口氣說話，...
生氣胸悶怎麼緩解，一生氣就容易胸悶怎麼辦？
根據你現在出現的表現主要考慮是氣滯血瘀或是心臟供血不足的表現導致的生氣後胸悶，現在注意休息，最好保持良好的心態，避免吃刺激性的食物，根據你現在的描述可以服用開胸順氣丸。穀維素，刺五加進行調理，必要時做胸片及24小時動態心電圖檢查進行確診 對症 中醫對生氣後引起的胸悶憋氣稱為 鬱證 主要因情志不舒 生...