1樓：py曹可可
我會選擇乙個人睡一覺，因為我覺得睡醒了一切都會好起來的。
2樓：匿名使用者
當我感到無助的時候，我會選擇在傍晚出去走走，回來以後用熱水驅散身上的冷意，完了好好的睡上一覺，我覺得傍晚的時候，看到路上的行人，那時候再多的無助，都會被拉回現實，讓自己去認真的面對無助與困難，當我看清了這些，回到家裡用熱水洗個澡，則會讓自己整個人都得到放鬆，最後睡上一覺，第二天一切都好了。
我其實屬於比較要強的人，當我無助的時候，我特別的想要有乙個人能夠讓我依靠，但是我又害怕依靠成癮，害怕依靠別人之後，自己就變的更弱，所以當我無助的時候，我不會找人訴苦，也不會找人幫忙，更不會去尋找那個我最想要分享無助的人，而是走在傍晚的路上，看著路上人來人往。
只有我乙個人慢慢的走著，去觀察路上行匆匆，其實這時候你能夠看到，並不是只有你乙個人遇到了困難，很多人都有自己的無助，很多人都有自己的困難，但是能怎麼辦，他們一樣在自己堅持著，一樣在努力著，看到這些以後，就好似心裡就突然開朗了，也不再去糾結到底應該怎麼處理這件事情了，就有一種心態叫隨遇而安的感覺。
回到家裡洗個熱水澡，衝去一身的疲憊與頹廢的心，就有一種重生的感覺，不再覺得迷茫，因為明白即使你迷茫，即使你無助，明天依然會到來。
洗完澡好好的睡上一覺，到第二天來臨，以最好的狀態去面對，以最好的模樣去面對，相信一切都會過去的。
3樓：獨狼
我會靜靜的待在角落裡，一言不發，睡一會兒也好，玩玩手機也好，乙個人享受這份孤獨。
4樓：匿名使用者
那時候就學會了堅強！只有自己會救自己，學會堅強！
5樓：所有號都叫小船
能怎麼辦，人都有這個時候，挺過去就好了
6樓：筱雅的殤
我會去乙個沒人認識我的地方，好好醉一場，等我想通了再回去。
7樓：布朗麼子
我會在心裡不斷地開導自己，給自己打氣，挺過這個時候一切都會好起來的。
8樓：匿名使用者
我肯定會求助自己的親戚朋友，還有自己的另一半呀，讓他們幫幫忙。
9樓：摸摸唱啊
其實一切的一切都會過去，沒有過不去的坎，小時候不小心摔碎了碗，讀書時戀愛分了手，工作的時候被嫌棄，結果還不是度過了？無助是自己的感覺，但也可以變得堅強
當你不開心或感到孤獨無助的時候你會怎麼辦（做）？？
10樓：匿名使用者
先你感覺到無助，這不一定就代表你真的找不到幫助，也如你所說的是感覺而已，回或許有人會幫助你的。這答樣的話，你就盡量嘗試，看看有沒有人可以幫助到你啦，得到人家的幫助會事半功倍，不錯的。當然咯，也許你的感覺全對，真的沒有人幫助你。
如果真的這樣，那麼你就要靠自己了，因為既然沒有人幫助，那麼就要靠自己解決自己所遇到的問題、困惑等。這也很好，能夠真真正正得磨練到自己，但這一定有辛酸、辛苦的，因為你既然感到無助，這事情（或許問題吧）一定不是很容易解決的，所以要自己一人解決當然是有困難的。這樣的話，就盡自己最大努力，乙個人在自己盡力了努力了的情況下做的事情，不管它成功與否，都是無憾了，因為盡力了。
總的來說，盡量嘗試找找別人的幫助，如果真的找不到，就盡自己最大的努力去做，成功與否在這個情況下，都顯得不那麼重要（不是不重要，是相對先前不那麼重要了）因為你盡力了，你不再有憾了。希望這對你有幫助。
11樓：匿名使用者
存在是孤獨的，不要怕乙個人，這是生命給我們的純粹啟迪，不帶有任何意義。和e68a8462616964757a686964616f31333332636337自己修補關係，學習寬容，懂得尊重彼此的自由的話，兩個人和乙個人，並沒有太大分別，而乙個人比兩個人也可以更好過。你相信了，會好過一點，明白自足的幸福 人最大的心結，是只看到別人的錯，認同自己是受害者，不幸的可憐人，卻看不透，受害者往往是自害的，借別人的存在加害自己，胡思亂想活壞了關係，不知所謂。
能不能認真一點對待愛？把自我稍稍放下，自愛多一點？自愛的人不容自己活在自憐和受傷的陰影裡，那是懦弱的表現。
要分得清愛和害原差一線。對親人如是，愛侶如是，面對自我更如是。當你還是你，我還是我的時候，才懂得尊重和相愛，大家一起走一段關懷的路，是緣分的禮物，要感謝也來不及。
不害怕孤獨時，乙個人和兩個人，女人和男人，溫柔和暴力，忠貞和背叛，愛和恨，已經無需再二分了。 人的能量是這樣的，當你把變壞的感覺和情緒內化，讓自己乙個人承受和承擔時，你遲早會崩潰。理論上，人是必然孤獨的，沒有人能代你活下去，可感情上，你無法找到乙個依靠點的話，無依無靠便容易崩潰。
當能量掏盡了，世上最強的人也會倒下。我們累了，能量跌到谷底，情感受創，助長負面想象，一切頓然變得灰暗，失去意義。必須提醒自己：
這感覺只是腦神經傾向負面反應的慣性迴圈迴路，而不是生命真實的反映，別認同它。 [滄之濤的回答]當能量下滑時，不要死命地撐，人是孤獨的動物，但不用執著孤獨。找個感情的依靠點，譬如愛人，譬如寵物，譬如自己，譬如神，放在心裡，愛著他/它，然後對自己微笑，說聲感謝。
不要計較這依靠點是否真實存在，人就是人，要依靠比自己更強的感情支柱活下去。 [滄之濤的回答]不要介意依靠，毋需顧存面子或什麼，人本來就是群體的動物，沒有執著孤單的理由和需要。抓緊乙個讓自己定心的依靠點，平靜自己，然後超越自己，能提公升的話，才能體會生命的意義！
當乙個人不想活了，很無助，很痛苦的時候，該怎麼辦
12樓：匿名使用者
所以，有沒有人安慰一下我，情緒都是暫時的，都知道還是難受。也恨自己的不努力，也許有人羨慕其它人的生活。
13樓：匿名使用者
雖然知道做人應該散發正能量，但是也明白熬雞湯是很無聊的行為。因為這世界沒有感同身受，別人才不管你活的多麼困難。其實，除非得絕症，大多數想要死的人不是活不下去。
而是對生活失望乃至絕望，未來看不到一點希望。如果還年輕，身體也健健康康的話，就撐下去，人生是有無限可能的。如果真的撐不住，而且徹底絕望的話，就結束這一切吧！
很簡單而已，這世界卻了誰還不是一樣。人從生下來就注定會死，沒必要煎熬
14樓：匿名使用者
誰有體驗過乙個15歲的男孩子，每天都生活在孤獨，鬱悶，煩躁，沒有一點被理解，感覺已經與這個世界隔離了，那個晚上哭了，並且哭到早上，眼睛腫了，沒人問，沒人安慰，只得到了冷淡與責備，心已經破碎，眼淚已經流乾，慢慢等待死亡的到來，這個世界對我已經沒有任何意義了，我要讓你們後悔一輩子，如果你們要了乙個二胎，我將會立馬離開，所有的都交給弟弟（妹妹）了，我已經沒有力氣了，心已經破了無數個懂，只求立馬死去
15樓：東方國際一區
我17歲，想死的想法不知道出現過多少次，身邊的一切都讓我感到很煩，很難受，每天晚上的時候不知道偷偷哭過多少次，家庭，朋友一切都讓我感到很壓抑，我覺得，總有一天，真的對他們失去希望了，就能解脫了吧，我盼著那一天。
16樓：ay_安念兒
有這個想法很長時間了，有社交恐懼症，自卑，沒有喜歡的人，沒有特別想要的東西，對這個世界很茫然，出來掙錢就是想活得開心些，可是並沒有快樂些，想死又怕死，有的時候真想著就這樣死外面算了，最好猝死，要不然就是特特特特別嚴重的病，治不好的那種，不想自殺，想自己身體原因自然死亡
17樓：匿名使用者
現在看誰誰都不爽，就想乙個人。沒那麼多屁事，一直有人逼著你做自己不喜歡做的事。
18樓：很可能鏈結科技
我覺得吧，混著等死吧，死是不可能死的，想做點什麼事也做不好，生活不會給你幸運，反正活著就是很累，你要學會適應，累就累呀，煩就煩呀，反正你還活著，生活在厲害，也不能殺死你，就和它（生活）耗著
19樓：蕭涼的梨歌
抱抱自己，告訴自己要堅持。為什麼而堅持呢？或許是明天早上嶄新的陽光，下乙個雨天的午覺，又或者是下一頓喜歡吃的晚飯。
生活是沒有盡頭的，如果再沒有一點兒盼頭。那不就很完蛋啊。實在過不下去了，就離開現在生活的地方，找乙個沒有人認識你的地方，重新開始吧。
20樓：匿名使用者
我也有這個想法，爸媽生了二胎，日漸對我冷淡了，就連以前的親子裝都不拿出來穿了。我自己試過想要上吊或者跳樓，可是在確定的一瞬間，我似乎感到我自己太不負責任了，有太多太多放不下的東西，真的，人的一生太累了。當你感覺很無助的時候，想一想你身邊的人，令你開心的事，或者是美好的回憶，又或是你牽掛的人，你未達成的夢想等等，你會發現這種想法會煙消雲散的。
加油，只要你努力了就一定會有回報的！
21樓：丿dull丶莎莎
我也是不想活了，感覺世界上沒有比我更加慘的，很無助很無奈，其實我內心一百個一千個想活著去努力，可是我無能為力，懷孕還有四個月就生了，我很愛我的孩子，可是孩子的父親變了，對我不理不睬，我們還沒有結婚，我失去了工作能力，每個月還有一些還款要還，可是我現在經濟能力都沒有，房租都交不起，還款還不起，生活都成問題，愛人的心突然變得和石頭一樣的硬，家人朋友也不幫我，都覺得我未婚先育丟人吧，還被負心人拋棄，個個責怪我看錯人跟錯人，可是木已成舟，世界沒有後悔藥，我每天淚流滿面的看著窗外的無助和無能為力，催款**不停的打，我一次次的煎熬在死亡與生存的邊緣糾結，我不捨得放棄我的孩子，我也不捨得放棄我自己，我想留著命生完孩子後努力工作努力奮鬥，可是我發現我連活下去的機會都沒有，心好傷好痛好絕望，可憐我的孩子可憐我的媽媽，我該怎麼辦，怎麼辦，有些錯，做錯了事無法彌補的，就好像現在的我
22樓：匿名使用者
我早就不想活了。死到現在沒死成。膽小怕疼。
介紹一下悲催的我：
鄙人男，30多了，快到40了。戀愛基本沒談過，沒物件。一事無成。
出過國啥也沒學到，國企私企500強企業都工作過，但是工作經驗幾乎為零，主要坑在出國啥也沒學到，回來又是啥也沒學到。沒有工作沒有收入。幾乎沒有朋友。
沒有可以向其傾訴的人。一切都是自己在默默承受。
什麼技術，也沒有，工作一直也沒找到。學了個會計，有初級會計師證。不是會計科班出身，工作也不好找。做會計男的像我這麼大基本都是財務經理了。
做技術想我這麼大也是工程師了。
作為乙個男子漢，我恨那，我真的恨。我真是他媽的乙個徹徹底底的失敗者。我一次次在總結過往，回首往事。
很多事情 都做錯了，很多步都走歪了。如果重來該多好，可是光陰一去不復返，覆水難收。罷罷罷。
我恨自己，也慨嘆老天不公。但是我只是芸芸眾生中的一位，無能為力。佛說，自殺死後，更遭罪，所以後來想想就算了。
好好活著，總結過去展望未來，做好當下。一切都會好起來的
好好修行。加油
23樓：小青年煦子
我想死這個想法已經一年多了 生活的壓力 自卑 看不到未來 我感覺很累 我想休息了
我才20 看著自己喜歡的人 被自己朋友搶走 相對世界說再見
當你有煩惱和壓力的時候如何應對，當你感覺到有很大壓力時，怎樣是最好的緩解方式？
享受輕鬆三步驟 一 心態沉重有何用 下面這個簡單得不能再簡單的減壓方法，你只要花一分鐘的時間去試一下，那麼你就一定能感受到它那神奇的作用。要想擺脫壓力與煩惱，首先我們必須弄清壓力與煩惱到底是一種什麼樣的心理狀態。我認為所有的壓力與煩惱全都是一種沉重的心理狀態。你覺得呢？面對考試 面對失業 面對失敗 ...
你在什麼時候感覺到單身的艱難
我在乙個人吃飯的時候感到單身的艱難。單身的失落瞬間 1 乙個人在學校食堂吃飯，我打好我的飯菜，就去打湯，當我打好湯回來時，我的餐盤就被收走了。2 過年的時候我也跟朋友們一樣，跟風著急買票回家，下了車沒人接我。不管我有沒有回家，都沒人在乎。我想分享的所有東西，都沒有人可以分享。3 再次走到熟悉的地方，...
人的時候會很無助，很難過，想哭，乙個人的時候會很無助，很難過，想哭
你這樣做會很孤獨的，想要改變現狀要試著和周圍的人溝通。時間長了你就會有好朋友了，有困難的時候就會有朋友幫助你，心裡有不愉快的事情也能和他們說說。不能光和手機為伴，要改變現在的現狀，使自己更快的解脫出來。現在你在這裡說出這個問題挺好的，證明你心裡想改變這樣的狀態，這就是好的開始，和我們這樣溝通和周圍的...