1樓：小小瓜
樓主還記得《灌籃高手》裡面，櫻木的招牌熱身動作嗎？沒錯了，很多人認為轉身過人和最終出手得分最關鍵在腳步，實際上這是乙個誤區，不可懷疑腳步的協調性在這個動作中有很大的作用，但是實際上這個工作最關鍵的是，你的手可以在轉身開始那一剎那控制住或者說護住球跟著自己的腳步走，簡單點說，即便你轉過去了，但是球丟了，一樣徒勞，很多人在最開始練習轉身的時候一味的注重腳步，結果最後面腳步流暢了，卻僅僅是人過去了，球被斷了，這也是為什麼現在很多人，轉身時候有流暢的轉身，卻不能形成實際威脅的原因，因為一旦腳步形成了習慣，再要手上去適應那個節奏是很困難的，所以實際上聯絡轉身的第一步是建立籃球與手之間的節奏，你把皮球端在手裡，可以環繞自己的身體兩手交換持球連續的做圓周運動，保證30—50次不會掉球，那麼你就已經成功了一大半。
至於腳上的功夫，轉身最關鍵的就是你一定要把握住軸心腳的位置，運動中轉身的時候一定要學會兩隻**替做軸，才能避免走步，這個需要不斷地聯絡，必須配合一定的運動速度來聯絡，切不可單純的原地轉動聯絡。籃下轉身強打和轉身跳投出手時，要將軸心腳往外的蹬力和自己背部倚住對手轉身一剎那形成的強大推力結合起來，轉身，投籃，聯絡一段時間相信你會有不錯的收效。
最後一點，樓主聯絡轉身一定要記住，轉身可以是過人的技巧，也可以是得分的手段，但是還有一項很重要的就是，它也可以使假動作，在平時的任何形式的對抗中，切不可一味將前兩者看重，因為一旦形成了習慣，套路和招數可以很容易被別人識別，對手通過這種熟悉可以預判到你的出手時機和位置降低他們防守你的難度，但是將三者配合起來，對手就很難預判了，究竟你是過人突破還是轉身投籃，還是使用假動作呢，這個只有你最清楚。
2樓：函美媛莊丁
運球落地彈起後順勢手腕垂直向後轉。
3樓：查秀愛錢女
連好動作標準動作
多練這就是打籃球的秘笈
籃球中怎樣轉身，籃球怎麼轉身？？？
你的意思是持球並與對方貼身的時候嗎，如果是的話，那就是用身體靠住防守人，不用太用力 這時如果向左轉身的話，右手運球，左腿向身體左側偏後伸出，待重心穩定後，然後左臂向左伸出，輕輕攔住防守人 不要用力掄，否則犯規了 以左腳為支點，迅速轉身，完成，收工！向右轉身正相反，這是乙個技巧，需要不斷地用，才能熟能...
關於籃球轉身過人有什麼技巧性的東西
轉身一定要靠住對方再轉，轉身過去之後，盡量把球往前放，以右手控球為例，左腳踩在防守人倆腳之間的位置，靠住對方轉，盡量有擠壓的勢態，邊轉帶擠，這個籃下小打大很管用，如果是外線附近，要求轉身速度快，主要是轉身過去之後，在把防守隊員甩開之後的加速很重要，轉過去之後，立刻加速跑，需要多練習的 滿意請採納 以...
帶球轉身過人的竅門是什麼，籃球帶球轉身過人，步驟 方法 技巧 注意事項。
第一步 原地轉身練習 原地轉身在陣地戰中也是很實用的 第二步 變向接轉身 為什麼要加上變向呢，為了誘敵！防守者的注意力一般會集中在球上，變向會令防守者的重心向球的一側移動，這時候再接上轉身，穩穩的！第三步 行進中的轉身練習 為了加快速度，一定注意放低重心 第四步 體前變向轉身 以圖為例，體前變向後，...