1樓：湛靜槐褒婉
心情不好,老婆我是你永遠的聽眾,我們不是說好的嗎,誰不快樂,不開心都會第一時間告訴對方,
你怎麼心情不好了?老公,我愛你!
2樓：六人莫棠
多做一些
開心的事情啊
人生就好像是接力賽
一樣啊沒有一帆風順的
路也不是平的
在你前面的路是很崎嶇坎坷的
你要對自己有信心
所有的事情都會過去的
加油啊大家一起努力吧
其實我只想告訴大家
生活是我們最基本的東西
還有生活的**是我們自己本身
如果你不重視這個問題的話
也許你的生活將會很糟糕的啊
所以生活
愛情事業
友情你如果都想得到的話
你就要保持好的心態
要活的有聲有色
很精彩去過你完美的生活
你明白嗎
生活的**是你自己本身
好好把握現在的生活
我想你會很幸福的
願好人一生平安
你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的
心情好比什麼都好啊
我想啊你想不開心都難啊
例如聽**
看電視劇集
吃自己喜歡的
美食看漫畫
看電影玩玩跑跑
玩遊戲打麻將
讀**出去逛街
找朋友聊天
睡覺旅遊
做家務我覺得都不錯
總之想做什麼就做什麼
開心就好啊呵呵
祝你快樂
幸福一生
永遠無憂無慮
的開心平安
[請大家幫個忙
不要複製我的回答
這是我的專利哦
謝謝大家]
當你迷茫了你會怎麼做
3樓：雲南萬通汽車學校
每個人都會有迷茫的時候，這時候你就應該想想自己曾經的夢想，想想自己現在的夢想，想想以後得目標，讓自己忙起來，只有當自己忙起來的時候才不會感覺這麼迷茫
4樓：匿名使用者
不去想的太長遠，做好眼下該做的事
當你心情不好的時候你會怎麼做
5樓：匿名使用者
出去走走，找個沒人的森林，在那裡睡一會，聽聽大自然的聲音。
6樓：龍蕾摩月
我可以告訴你幾個辦發
1;多出去走走
和朋友一起散散心鬧
2;到外面走走，看看新鮮事物，聞聞桂花香。心情不舒暢有很多因數，因人而異去解決，都市化的節奏太快因當去適應，多溝通。減少自閉，增加鍛鍊。
3;多去風景好的地方走走，跟朋友一起出去玩玩，聊聊．也許心情就會好了．呵呵！4;看看身邊有趣的事物啊，還有，我會經常看看我小侄女的相片，不知道為什麼，每次看到有關她的相片，不知不覺就能咧嘴笑了！呵呵，她真的好可愛！
你也要積極尋找身邊的快樂哦！
5;...多看看新聞
...多看看電視
!...看看其他沒有你幸福的人
你會更珍惜自己擁有的
開心的度過每1天
6;其實心情每個人都潮起潮落的時候.可是我不知道你現在幾歲,還有你本來的性格是這樣的啊!
有人喜歡乙個人靜靜的發呆,有人喜歡
找朋友聊,有人喜歡在乙個無人的地方大哭
,有人會抽菸不斷,有人會借酒發洩,還有人喜歡去蹦迪狂舞的,方式很多!尋找自己適合的方式~!
當你心情不好的時候你會怎麼做呢？
7樓：匿名使用者
我會：發呆，出去走走，看穿梭過往的百色行人，看燦爛嬌豔的百花爭艷，慢慢的去梳理自己的思路和想法，也許，真的是我錯了。
8樓：筱筱筱惜
吃 狂吃 用好吃的來填補內心的傷痛啊
9樓：匿名使用者
做自己喜歡的事情 ，比如找個沒人的地方，點個咖啡，看書
10樓：壞丶小布
睡覺能釋放的，
或者去看看風景
11樓：屈媛龍德惠
出去轉轉啊，看看風景，散散心。不去想那些不開心的啊。
12樓：雷音程駿琛
找個安靜優雅的地方坐坐，想想另自己開心得事。
13樓：蘭寧善丁
放下悲傷，放下煩惱，放下執著。少斤斤計較，能體諒別人。多為對方找想我們有意志力，不改變自己，而去要求別人。
有雙眼睛，不回顧自身，而去挑別人毛病。這是煩惱的生出來的地方..做自己的主人。
完全掌握自我的行為，不會因為他人影響自己內心的堅定.因為一般人做不了自己的主人，控制項不住內心的念頭。讓他亂飛。
甚至都覺察不到自己的真心。這一切都是心太散亂。所以要通過禪定來過濾。
散亂的心。達到集中心力。了解自己的本心乙個人的快樂.
不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少.掌握自己的心，不讓他，亂來，就是掌握自己的行為，也等於掌握了人生學會微笑學會快樂學會堅強學會笑著面對生活中的一切
把心情放輕鬆不要想得太多去呼吸清晨的新鮮空氣吧~起感受一下大自然的味道o(∩_∩)o...更重要的是不要在乎」快樂「這個詞真正的快樂其實就在你身邊用心去感受吧加油。他人氣我我不氣，我若氣死誰如意。
氣出病來無人替。明白所有東西都是條件，因緣聚合產生的現象，他不是固定不變的，是因緣所生的，總有幻滅時。我們執著其中不肯捨棄產生痛苦，金剛經說，一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。
就不會執著不放念念痛苦.
14樓：止其英農己
當心情不好時，讓心好好休息一下，要是聽**不能排解，又沒有可以傾訴的物件，可以乙個人去郊區走走，呼吸清晰空氣，看看花草什麼的，會覺得很輕鬆，心情自然就好起來了；夜晚可以靜靜地看星星，整理自己的感情、思緒，也許就在靜觀夜空的不經意間會想通一些事，放開許多。
15樓：訾雪卉欽書
善良的人總是乙個人揹負苦惱與麻煩,其實你還有關心你的朋友,
記得在最難過時,你需要朋友,朋友也需要你,所以不要怕麻煩別人,
盡情的告訴他/她你的不快樂,讓他/她和你分享,最終友誼會解決一切!
16樓：御恭是衣
學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。就能發現生活中自己以前未曾發現的快樂了。心累了，就給心靈放個假吧。
眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會累。願你天天有個好心情
發掘自己的優點給自己個目標去努力。你可以選擇放棄，但請不要放棄選擇。選擇了就不要回頭，一直向著自己的理想努力。
順境不得意，逆境不消沉，絕境不絕望。只要有理想做指引，學會感恩和寬容，始終微笑面對生活，始終堅守自己的承諾，我不是最優秀的，但我是最努力的，我就一定能成功
17樓：滿來福查綾
方法很多，如聽一聽你最喜歡的
18樓：甫倫元秋
!@心bai情不好，就是一du種無聊，無聊就是一種心
zhi理上的孤獨，就是不快dao樂，要想使內自己快樂，就是不容
要自己無聊，是心情不好。怎樣才能讓心情變好，聽聽歌，心情還煩，就是說你的煩悶還沒得到解決和改善，那就讓自己的情緒發洩出來，莫名的難受，莫過於心空，心空了，就什麼心情也沒有了！至於為什麼，那要看你自己的生活狀況和身邊事物的因素。
鬱悶和悶，有著不同的概念，鬱悶有一種壓抑的憂傷，悶只是一種無所事事的心情。
如果當你心情不好，你會怎麼做。
19樓：滄海浩波
每個抄人都會遇到心情不襲好的時間，bai在心情不好時可採取du下面的方法得zhi到緩解：
1、要保持良好自我dao感覺要，不管遇到什麼事情，你心裡覺得自己其實挺好，讓自己自信起來，這樣不好的情緒就會逐漸消失。
2、找別人傾訴，憋在心裡會讓自己變得更加痛苦，找朋友或家人傾訴，敞開心扉將自己的苦楚都倒出來，這樣或許你會好受一些。
3、找乙個沒人的地方，大聲的吼叫或哭一會，把不良的情緒發洩出來會感覺好一些。
4、轉移自己的注意力。心裡面實在是難過，就找點事情做，比如打打遊戲，或者拼了命地去工作，然後你會發現，慢慢的，自己已經沒有那麼心情不好了。
5、時間總是會沖淡一切，咬咬牙挺過去，一切都會好起來的。
20樓：匿名使用者
大吃一頓，做點其他事轉移注意力
21樓：今生不再
喝酒，大喊大叫，然後睡覺
22樓：農輝嬴夢寒
學會放棄，放復下該放下制的，放下了心就寬了。就bai能發現
du生活中自己以前未zhi
曾發現的快dao樂了。心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會累。願你天天有個好心情
當你心情不好的時候你會怎麼做，當你心情不好的時候你會怎麼做呢？
靜靜的乙個人寫日記，寫下自己的心情 委屈與不公平！其實很多事情無需問別人，因為大家和你都不一樣，世上沒有相同的兩片葉子，不是嗎？或許，我想寫日記，你會想喝酒買醉，或許有人也想放聲大哭，每個人都有他所發洩的物件，我心情不好的話，就不會說話，乙個人寫日記，聽歌 快樂與否只是乙個字而己 但是好多人都不快樂...
當你心情不好的時候會怎樣做，如果當你心情不好，你會怎麼做。
手機使用者 心理見習生初學的辦法 其實很多人會有失眠，心情低落，寂寞，傷心等心理情況，都可以採用下邊的方法從根本上解決問題，先調節好心理，你的精神才會好起來，才會睡一個很好的覺呢，下邊就是我要說的 1 心情不好的話,可以轉移話題,或者做其他事情,就好象是聽 看電視,外出活動 跑步 散步 打球 等,這...
當你心情不好時，你會人去旅行嗎，當你心情不好時，你會乙個人去旅行嗎？
心情不好時旅遊是非常適合的。尋訪名山大川，觀賞自然風景，能讓自己的心情愉悅起來。而換乙個嶄新的環境，在旅途中遇到陌生的人，見到新鮮的事兒，會讓自己覺得 我是如此渺小 眼下的心情更不值一提。我曾在感覺工作壓力非常大的時候，抽了個週末獨自去看海，在陌生的城市逛一逛，沿著海岸線走了乙個下午，走到筋疲力盡，...