1樓：zy讓我愛你
玄公尺茶健康功能：
1、有抗氧化，抗菌，防動脈硬化等功能；
2、美白潤膚，營養豐富，調理機體迴圈；
3、能抑制興奮，有利於緩解精神壓力，所以能**失眠，改善精神症狀；
4、有降脂降壓作用，並能促進新陳代謝，幫助消化，排毒養顏。
營養功能：
1、玄公尺有抑制綠茶單寧酸的功能，而且玄公尺茶的咖啡因含量極低，即使在睡前飲用也不易失眠。
2、玄公尺含有豐富的蛋白質、醣類、纖維以及維生素b族、e等多種營養，比胚芽公尺、白公尺更健康營養，能夠促進血液、大小便暢通，也是高血壓、高血脂的人的理想食品。
3、具有獨特的暖胃功能，即使腸胃不好的人也可以放心飲用。再加上綠茶中大量的茶多酚及多種維生素使得玄公尺茶比單純綠茶更為健康。
長期喝濃茶對身體是有害的，所以建議喝茶要適量，也要根據個人體質來喝適合自己的茶。
2樓：匿名使用者
1.簡單玄公尺**茶：將直接購買的玄公尺茶放入杯中,用沸騰的水,或者冷開水蓋蓋子泡15分鐘,隨時飲用.
一天保持最少8杯,可反覆沖泡.2--3週後,就就會在玄公尺茶的香氛中慢慢痩下來。
2.玄公尺煮茶
材料:玄公尺茶1袋,水8杯
做法:在鍋裡加水,燒開後放入玄公尺茶煮5分鐘即可.
吃法:一天的量,可熱飲,也可冷飲.
效果:玄公尺茶中的綠茶清油去膩,玄公尺暖胃,兩者相配,3--4周,**效果顯著
沖泡方式：
1、熱泡玄公尺茶：以1湯匙玄公尺茶（約3g），加入95-100℃熱水約200ml，浸泡約1分鐘，即可飲用。
2、冰涼玄公尺茶：以3湯匙玄公尺茶（約10g），加入95-100℃熱水約200ml，浸泡約1分鐘後，再加入約800ml冷開水，放入冰箱冷藏室約1小時即可飲用（這是南韓人的喝法）。
寶貝說明:
玄公尺茶是在蒸青綠茶中加入了玄公尺，不僅含葉綠素、丹寧及氨基酸、而且玄公尺含豐富的維他命b，常飲不但有助降血壓及減低膽固醇，更可健脾、消脂及滋潤**，起到美容**的功效。
3樓：庹熙系惜萍
【玄公尺茶】
下面詳細介紹：
玄公尺茶以大公尺為原料，經浸泡、蒸熟、滾炒等工藝製成的玄公尺與綠茶拼配而成的添香保健茶。外觀勻整，黃綠相間，湯色黃綠明亮，既保持有茶葉的自然香氣，又增添了炒公尺的芳香，滋味鮮醇、適口，兼具茶葉的保健功能與大公尺的營養價值。
玄公尺含豐富的纖維及維他命a、b1、e，可以消除壓力，使人放鬆心情,更可調和體質，促進腸道蠕動，治消化不良，食慾不振，有消滯開胃的功效。綠茶豐富的葉綠素、丹寧、氨基酸和維他命b群等，可以幫助身體迴圈代謝並能溶解脂肪與抗癌。可熱泡或冰凍飲用。
日本和果子創始人石原勇說，玄公尺茶有股特有的雋永清香，用來搭配甘甜、滑潤的羊羹，是最in的飲茶方式了。玄公尺茶在日韓不但是健康、美容的天然聖品，更因為綠茶特有的**功效，使得玄公尺茶成為目前日本最流行的飲品，受到日本婦女與一般消費者的喜愛。enny.
great
高階書童
最佳答案
-由投票者2007-12-03
13:12:00選出
可以抑制小腹脂肪堆積的黑茶，那是一種由黑麴菌發酵製成的黑色茶葉，它
在發酵過程中產生了一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。
再比如可燃燒體內脂肪的烏龍茶，它是半發酵茶，幾乎不含維他命c，卻含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分，使其不被身體吸收就直接排出體外，防止因脂肪攝取過多而引發的肥胖。
還有除可降低中性脂肪外，有預防、強身健體作用的杜仲茶，因為杜仲所含成分可促進新陳代謝和熱量消耗，而使體重下降。還有普洱茶和苦丁茶等等，都能夠**降脂
.煎茶、抹茶、綠茶：含有維他命c、e、氨基酸、食物纖維維等，有助膽固醇降低，且可幫助消化、防癌、預防感冒。
2.普洱、烏龍茶：發疇茶，含豐富氨基酸及纖維素，除降低膽固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促進新陳代謝。
3紅茶：發疇茶有助消化。
知道喝什麼茶，還得知道怎麼喝、什麼時候才有幫助？如果針對減重，最好喝熱茶，不加糖、不加奶精，或只加代糖。最好不要飯後馬上喝，隔1小時以後較恰當。
喝茶也要適量依個人體質，如果喝茶會讓你不舒服，像胃痛、或睡不著覺，最好還是適可而止。
不過在這裡還是提醒您，喝茶的**效果屬於輔助性質的，最重要的還是平日飲食及運動的調整，才能真正健康瘦下來，擁有明顯的效果。
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