如才能做到天天擁有好心情

2021-03-06 08:53:43 字數 1809 閱讀 9015

1樓:靜望雲卷雲舒

您試著這樣去做吧:

1、嘴角習慣性上揚15度

2、善於發現微小幸福

3、適當放低生活標準

4、適當健忘的頭腦

5、選擇喜歡的職業

6、抗壓力耐打擊

7、對負面情緒要有鈍感力

8、隨時隨地發洩壓力

9、感恩的心態

10、張弛有度的生活節奏

11、相互讚美的心態

12、對生活充滿熱情

13、去發現事物好的一面

14、善於自嘲

15、適當的精神勝利法

16、八小時以外有所寄託

17、沒有太大的野心

18、內外兼修

開心生活!快樂工作!與你共勉!為你加油!

2樓:紗南和日向曉

1、心理暗示:每天起床的時候對自己說,今天會碰上好事情!一整天都是好心情!

2、自我調節:即使真的碰上不好的事情,都要自我調節,自己控制

3、準備乙份甜食在身邊:乙份甜食可以給心裡增乙份甜~心情也會好一些(*^__^*) 嘻嘻……

3樓:鴻攝影

這個有點困難哦,嘗盡酸甜苦辣,知人生百態,才算擁有完整的人生。。所以天天用有好心情本就不現實,只能是學會體味各種心情帶給我們的不同認知,坦然面對。。

4樓:匿名使用者

活躍自己的情操,平和心態!

5樓:匿名使用者

一天之計在於晨,首先得早點起李非常重要哦

6樓:憂鬱的失戀天使

把讓你不開心的事情都解決掉

7樓:匿名使用者

首先要有平和的心態,對什麼事都不要有奢望,盡力就好!如果什麼都想得到,結果不如願就一定不快樂!想要的東西少,得到的反而多了。

是你的就是你的,不是你的強求不來。永遠記住「欲速則不達」!

8樓:匿名使用者

看事情簡單點;心態放寬點、、

9樓:匿名使用者

變成弱智! 只要有智商的人,就會有煩惱,越聰明的人煩惱就越多!你看精神病院的那些病人,每天活的多開心~

10樓:無題詩一首

每天早上一起床,就去做一起自己喜歡做的事,並認真做好!

11樓:匿名使用者

擺正心態是最有效的良方!

12樓:靈穎玉衡

豁達一點,今日事今日做,過去的就讓它過去,明天的還沒來到,何必操那麼多的心。這樣的話會輕鬆點

13樓:匿名使用者

跟玩的來的朋友做一些有意義的事情,這樣就能天天開心了

14樓:匿名使用者

把事情看得簡單點,不要跟自己過不去

15樓:

那是不可能的,人是情感動物,只要你的安於現狀,就會快樂。

16樓:

不要為了別人的看法而忽略了自己的感受

17樓:星雨香戀

學會做到乙個沒心沒肺,大大呼呼的人,什麼煩惱也沒有

18樓:匿名使用者

不想別的,每天只想吃飯睡覺

19樓:雙色魚圖

微笑,再微笑,再再微笑。

20樓:玉蘭花開了

讓自己的心天天向著太陽

21樓:小七

豁達 反正想著 死不了就很好

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