1樓：趙路
吃多了肯定會胖的。如果是偶爾吃一次，可以在吃後散散步運動一下。建議合理飲食。
2樓：檸檬愛美
吃雞肉有抄助於**，襲但是僅僅依靠吃雞肉是不可以**的。雞肉是一種很好的**肉食，不過要注意的是千萬不要吃皮，它的脂肪大部分在這個上面。雞肉對於**的作用：
熱量含量低。100克的牛肉熱量為310千卡，豬肉為307千卡，羊肉為176千卡，鴨肉為183千卡，而雞肉則只有134千卡。可見，雞肉十分適合愛美的**者食用。
多吃雞胸肉。雞胸肉當中的脂肪和卡路里含量比較低，往往會比雞腿肉低很多，所以雞胸肉是更理想的**食品。不吃雞皮。
雞皮非常油膩，含脂肪也較多。適量吃雞腿肉。雞腿肉當中的脂肪含量同樣是不高的，而且雞腿肉中含鐵量要遠遠大於雞胸肉，味道也更佳的可口。
雞胸肉能帶來很強的飽腹感。簡單來說，就是吃完了能有比較長的一段時間不餓，如果少食多餐的話，雞胸肉一定是不二之選。每100g雞胸肉含有74%的水分，22%的蛋白質，13mg的鈣，190mg的磷，1.
5mg的鐵，除了這些微量元素之外還有豐富的維生素a維生素c和維生素e等。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美
檸檬愛美
中午吃雞肉會不會胖呀
3樓：美尚男醫生
中午吃雞肉不會胖，早上吃好，中午吃飽，晚上吃少才是**的關鍵！
4樓：baby可可小童鞋
中午需要補充能量、晚上別吃就好了
5樓：麥兜不是豬
肌肉脂肪不多，沒關係
6樓：檸檬愛美
吃雞來肉有助於**，但是自僅僅依靠吃雞肉是不可以**的。雞肉是一種很好的**肉食，不過要注意的是千萬不要吃皮，它的脂肪大部分在這個上面。雞肉對於**的作用：
熱量含量低。100克的牛肉熱量為310千卡，豬肉為307千卡，羊肉為176千卡，鴨肉為183千卡，而雞肉則只有134千卡。可見，雞肉十分適合愛美的**者食用。
多吃雞胸肉。雞胸肉當中的脂肪和卡路里含量比較低，往往會比雞腿肉低很多，所以雞胸肉是更理想的**食品。不吃雞皮。
雞皮非常油膩，含脂肪也較多。適量吃雞腿肉。雞腿肉當中的脂肪含量同樣是不高的，而且雞腿肉中含鐵量要遠遠大於雞胸肉，味道也更佳的可口。
雞胸肉能帶來很強的飽腹感。簡單來說，就是吃完了能有比較長的一段時間不餓，如果少食多餐的話，雞胸肉一定是不二之選。每100g雞胸肉含有74%的水分，22%的蛋白質，13mg的鈣，190mg的磷，1.
5mg的鐵，除了這些微量元素之外還有豐富的維生素a維生素c和維生素e等。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美
檸檬愛美
吃雞肉會胖嗎吃雞爪會長胖嗎
雞肉富含豐富的維生來素和蛋自白質，如果是光吃雞肉，那倒不會胖，但是雞皮中的脂肪含量是最多的，因此女性們盡量不要吃雞皮。其實，只要我們吃雞腿時把雞皮丟棄，雞腿肉當中的脂肪含量同樣是不高的，而且雞腿肉中含鐵量要遠遠大於雞胸肉，味道也更佳的可口。雞皮非常油膩，含脂肪也較多，烹飪之前應將其丟棄。相對於紅肉 ...
早餐吃雞肉會胖嗎，早上吃雞胸肉好嗎
吃雞肉有助於 但是僅僅依靠吃雞肉是不可以 的。雞肉是一種很好的 肉食，不過要注意的是千萬不要吃皮，它的脂肪大部分在這個上面。雞肉對於 的作用 熱量含量低。100克的牛肉熱量為310千卡，豬肉為307千卡，羊肉為176千卡，鴨肉為183千卡，而雞肉則只有134千卡。可見，雞肉十分適合愛美的 者食用。多...
中午吃了一小碗公尺飯會胖麼中午吃公尺線會胖嗎？
光吃公尺飯就胖的復很少了，比如制說人們喝的可樂，你bai喝一小杯就能du 抵的上一碗飯了zhi。還有你越 dao不吃飯就越胖啊，為什麼呢？因為你不吃飯，慢慢的新陳代謝就會慢了，你就會越來越沒勁，更可怕的是身體為了代償沒有營養，你吃一一點他就會超吸收，所以造成只吃一點也很胖。所以放心的吃吧，只要健康和...