1樓：弓谷蘭
其實很多壓力都來自自身，很少來自外界，試著去放輕鬆一點吧，聽聽**，話說洗澡也是乙個不錯的方法。祝你早日擺脫壓力的陰影。
2樓：銘刻
做什麼生意都有賺有虧，既然有人賺錢，就還是說明方法沒有用對，所以看開點，多找找方法，看看有什麼別的出路。
3樓：王倩
學會丟包袱。生活中繁雜的事務會將我們寶貴的時間和精力支解，使我們沒有充足的時間和精力去執行最重要的事情。這時，你會感覺到很大的壓力。
有效的辦法是先分析一下什麼對你是最重要的，哪些事...
4樓：寶86999陸幾
休息一下啦！逃避是可以的，但是終歸要你自己去面對呀，沒有人可以幫你承擔，放鬆一點，不用在太意，凡事盡力就可。
5樓：手機使用者
遇到壓力想要逃避是人的本能啊，但是隨著年紀的增長就會明白有些事不能逃避的，迎難而上會讓你自己收穫很多的哦。
6樓：奶茶85656搜銥
不要逃避，逃避解決不了事情，而且會讓人養成習慣，時間短沒事，時間長了對你以後裡人生都有影響，壓力大你就給自己放鬆放鬆，不要想讓你煩惱裡事情，不要在乎別人的眼光。
7樓：王倩
調整好心態，一件事一件事的去面對去解決！！不要把自己逼到無路可退！到那時你就真的壓力山大了。有些事情是逃避不了的，逃避不了的事情，不如趁早去面對。
8樓：匿名使用者
因為不敢承擔事情的結果所以逃避，可是事情你又逃避不了所以你焦慮，焦慮心煩所以不能安心做事，勇敢一些，平常心一些，其實最壞的結果也沒有那麼可怕，多這樣想想就好多了。
9樓：猴啊04795夯吩
學著調理，慢慢你就會很有經驗，這好似每個人都會有的，所以不要太煩惱，不要逃避，要敢於面對呦。試著學會列計畫，生活有計畫會讓你舒服一點。
我是壓力越大越想逃避的人，而且現在越來越嚴重，我該怎麼辦
我的弟弟也是畢業兩年的大學 生.但他上大學期間開始也是不願接觸任何人.後來找了乙份比較適合他做的工作 程式設計師,現在逐漸樹立起自信心.所以我的結論是 從事喜愛的工作,熱愛家人,關心家人,讓你身邊的人能感受到你其實是乙個可親近的人.我的病越來越嚴重了我該怎麼辦？身體上的病的話建議你去醫院 心理上的病...
想談戀愛，但是一談戀愛就逃避，該怎麼辦？急
三人行有你有我有他 兩種比較明顯的女生會出現 一談戀愛就逃避 的心理和行為 a 女漢子 和男生打成一片，將自己同化了，不僅淡薄了男女之別，更淡忘了男人的魅力和對男人的興趣。b 女強人 很多博士生 博士後，學歷證書等身，但感情甚至愛情的世界荒蕪。女漢子，需要將自己重新 定義 回來，可以和男生打成一片，...
感到生活的壓力越來越大怎麼辦，感覺生活壓力大怎麼辦
曲線總是有高有低的，壓力越來越大，曲線上公升，但總有下降的時候。每個人一生也總會起起伏伏，遇到壓力大的時候坦然面對，咬牙堅持，挺過去了曲線便開始下滑。所以，現在最關鍵的是你的心態 一方面堅信未來會好起來，另一方面努力做事，緩解壓力，第三要善於釋放壓力，做一些減壓的事情，那樣難關便會平穩去。大家都差不...