1樓：匿名使用者
人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西。
2樓：匿名使用者
給自己減壓。要不休息一段時間，去郊遊。那麼就不會那麼壓抑啦、善待自己。
3樓：飄移高小樹
努力工作，大城市肯定就是這樣的了，吃得苦中苦方為人上人
4樓：風過無痕
我也是的啊··上班都上的嫌煩了··感覺好累 下班也不知道該幹些什麼··我感覺我們應該多培養的興趣愛好··這樣才能過的充實·
5樓：
累了就給心情放個假吧....
深圳是個繁華的大都市，步伐邁的比較快
所以工作，事業，愛情等方面都會感覺到壓抑，我曾經也想到大城市發展可後來我還是放棄了，因為那不是我要去的避暑地....
要想安心的生存下來，唯一的辦法就是學會選擇學會放棄不要沉迷在這個讓你不知所措的都市生活裡啦
調節心情的辦法：
1.給自己放一天假，盡情的去玩（比如登山-看海-旅行...）2.盡量給自己做個詳細的計畫，睡覺也是一樣....
3.看書也可以排解心情的，最好不要上網...
.......
6樓：思念是一杯酒
呵呵……我剛找到工作，還不知道人家要不我呢 ！每天上班可有動力了，有一次經理推薦，我被免試入用，可結果給的工資可低了，我當時都想哭，也第一次發現很多公司都欺負新畢業的大學生。但現在我還是很有動力，雖然房東總問我什麼時候簽約，不簽合同是要搬走的。
我只 想說 ，人活著的是一種心態，要 學會自己減壓，給 生活找樂趣。否則每天都是 上班、工作、下班、吃飯、睡覺該多無聊呀！把工作當成挑戰或遊戲，失敗了就再來，百鍊成鋼嘛，不煉的是廢鐵。
所以，加油哦
7樓：笠
上網玩電腦遊戲？？
看郭敬明的書~~~~
上網交朋友？？？
回家休息幾天..
找個物件？？
去旅遊？？？？
8樓：野難仁
笑一笑，沒什麼大不了！
9樓：少雲電影
生活壓力大，也要坦然面對，加油
感覺壓力好大，活著好累怎麼辦？
10樓：胡勇
消除煩躁低落迷茫情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。
1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。
2、保持內心平靜，才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。
4、輕鬆做人，需要學會享受生活。
生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換乙個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
凡事多往好處想，助人為樂，廣交益友，做事不要太認真，凡事要想得開，不被完美所累，享受生活帶給你的樂趣，發現生活的美，享受眼下的幸福生活。
每天生活的很痛苦很累心裡壓力很大我該怎麼辦？
11樓：梅子不能吃
婚姻走到現在，其實你們雙方都有責任。
她是因為你一次次的打罵而心變涼了，你是因為她的背叛才會對她那樣。如果你想挽回，重新對她追求，先要考量一下自己是否能轉換一下態度，不再對她打罵，而是一心一意對她好。破鏡想要重圓，並沒有那麼容易，始終有一道裂痕橫在你們中間。
建議你還是和她爺爺談一下，然後再跟她推心置腹地談一下，看是否有復合的希望。
我生活的很累經濟壓力很大、活著好累該怎麼辦？？？
12樓：手機使用者
病情分析：
你好，你這個情況有可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神專壓力，感覺整天感屬到沒精神，頭悶、萎靡不振，稍微有點什麼事情就容易緊張、焦慮，心神不定。需要好好休息，需要調節心態，使自己身心健康。適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。
意見建議：
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
我的心好累，生活壓力好大，怎麼辦。
13樓：可琪理瑞
我也有過這樣的時候，不過現在好了，再大的壓力也覺得可以應付。對比了一下，發現問題出在身體狀況上。最近一直在堅持鍛鍊，身體處在健康狀態，就有精力處理棘手的難題了。
別著急，慢慢來，事情總會解決的，加油！
我生活的很累經濟壓力很大活著好累該怎麼辦
病情分析 你好,你這個情況有可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神專壓力,感覺整天感屬到沒精神,頭悶 萎靡不振,稍微有點什麼事情就容易緊張 焦慮,心神不定。需要好好休息,需要調節心態,使自己身心健康。適當調整工作與休息的時間,定好鍛鍊身體的時間,經常散散心,放鬆繃緊的神經。意見建議 緩解...
壓力大很煩惱，生活壓力好大，煩惱好多，怎麼辦
現在的人沒有那個沒有煩惱，這需要我們怎麼去化解煩惱，就是一定要好好的善待自己。吼吼，學學我，買好的吃，買好穿的穿，和朋友結伴出去。放鬆心情 世界有很多比你更苦的工作者。那就學會自我減壓。煩惱太多壓力太大怎麼辦 生活壓力好大，煩惱好多，怎麼辦 當我遇到生活壓力大，煩惱多的時候，我通常會選擇這幾個方法來...
覺得好累,壓力好大,老公沒了工作,靠我人怎麼辦
別急,一切都會好起來的,別給老公太大壓力,我想他也很著急的.這只是暫時的,你老公調整好了,會讓你幸福的 工作再找,車到山前必有路 今年經濟不景氣工作也不好找 我老公成天不找事,靠我乙個人找錢,我真的好累,有時我真不知道怎麼辦?這還是男人嗎?連最基本的妻兒都不能照顧,還要老婆掙錢養他,好意思嘛 可能他...