綠茶可以降火嗎

1樓：愛傑的橙子

可以降火。綠茶是未發酵茶,性寒,可清熱,因此最能去火、生津止渴、消食化痰,對輕度胃潰瘍還有加速癒合的作用,並且能降血脂、預防血管硬化。

綠茶的功效與作用：

1、綠茶降脂**：現代醫學研究表明，綠茶中含有氨基酸、酚類衍生物、芳香類物質、維生素等，這些物質的綜合作用，尤其是茶多酚與兒茶素和維生素c的綜合作用，可以促進脂肪燃燒，降低血液中的血脂及膽固醇。因而。

對於女性朋友來說，常飲綠茶可幫助消化、降脂**。

2、綠茶防止心腦血管疾病：綠茶中的茶多酚能夠溶解脂肪，而維生素c則可促進膽固醇排出體外。綠茶還含有茶甘寧，這種物質可增強血管的韌性，經常飲用，血管不易破裂。

因此，常喝綠茶可以降低因心臟病而死亡酌危險。

3、綠茶延緩衰老：在人體新陳代謝過程中，會產生大星自由基，也會使體內細胞受傷。超氧物歧化酶是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。

綠茶中的兒茶素能顯著提高超氧化物歧化酶酌活性，清除自由基。所以，經常飲用綠茶，可起到延緩衰老的作用。

2樓：慄誠秦姬

綠茶所含的成分———茶多酚及咖啡鹼，兩者所產生的綜合作用，除了起到提神、養神之效，更具備去火提高人體免疫能力和抗癌的功效。茶葉不僅對消化系統癌症有抑制的功效，而且對**及肺、肝臟癌也有抑制作用。茶葉中的有機抗癌物質主要有茶多酚、茶鹼、維生素c和維生素e；茶葉中的無機抗癌元素主要有硒、鉬、錳、鍺等。

中、日科學家認為，茶多酚中的兒茶素抗癌效果最佳。

用龍井水泡綠茶最好！~

3樓：古木風揚

綠茶,性寒,味甘

從中醫角度看就是可以敗火的.

如果你加點杭白菊與綠茶同泡,效果更好

4樓：匿名使用者

基本不會，只會火上加火，而且綠茶經得起泡。