1樓：匿名使用者
人都是乙個個體，有朋友，有家中親人，有另一半與子女，但真正的生活起來只有自己，吃，喝，拉雜睡，都是自己的，但心應該是在生活中，在社會裡，心裡只有自己，忽視了親人朋友，社會的大家庭，你才會感覺孤單，難過，走出去，去工作，去付出，去和大家打成一片，你就不孤單了，別太自私，自我了，心放開了，不計較了一切都會好起來的。
2樓：匿名使用者
如果乙個人覺得好孤單，好難過，那麼建議你可以去和親人朋友多溝通交流，多走出去和人相處，結識更多的朋友
3樓：ch彩鳳
突然感覺乙個人好孤單，好難過，你可以找朋友聊聊天，多參加活動，也可以外出玩玩，多結交些朋友唄。
4樓：陽和沙水
每個人都會出現這種心理狀況的，因為人在失落的時候就會出現這種心理狀況，不用害怕過去就可以了。
5樓：匿名使用者
突然感覺乙個人好孤單，好難過，那麼這時候就需要找乙個朋友了，這種朋友就是那種男女朋友，只有和男女朋友在一起的時候才會不孤單不寂寞，所以當你感覺孤單寂寞時，就要考慮考慮找物件，或者是多與朋友在一起，也可以改變這種狀態
6樓：愛犬寵物
你突然覺得乙個人好孤單好難過，那就找個喜歡的人談一場戀愛吧。
7樓：八戒你胖咯
突然感覺乙個人好孤單，好難過，這種時候你可以多出去呀，多進行一些社交活動，然後多交交朋友啊，如果實在不想乙個人過的話，可以交乙個男朋友或者女朋友
8樓：q魚娘
並沒有什麼不好的，只要你現在起碼是自己四肢健全平平安安健健康康，身邊的朋友是可以通過自己去發展出來的
9樓：匿名使用者
突然感覺乙個人好孤單好難過呀，並不是說我不通人情，並不是說我不善解人意，只是好多事情對我不是太公平。
10樓：匿名使用者
既然感覺乙個人好孤單，好難過，那你就找另一半和你共同來過幸福生活
11樓：匿名使用者
應該得了輕微壓抑病了，要重視起來哦，花點時間去多運動，打球跑步都行，累就好好睡一覺，明天一切都會好起來的。
12樓：羊柴燒餅
突然感覺乙個人好孤單好難過你就盡量找乙個找乙個再找乙個人陪你就不孤單不難過了
13樓：匿名使用者
感覺乙個人好孤單，那是因為你不相信別人不願意把別人當朋友，從現在開始，你用心去交往每乙個人，你就會發現你會有很多朋友，也不會再那麼孤單了
14樓：匿名使用者
感覺乙個人好孤單，好難過，你應該找乙個陪伴你的人，這樣你就不會感到孤單難過
15樓：匿名使用者
突然感覺乙個人好孤單 好難過 怎麼辦？這個你可以出去跟旅遊團一起到外面去旅遊
16樓：冰d可可
乙個人孤獨，但是乙個人也自由啊！不過不要難過，可以看看書，外出旅遊，多交朋友，說不定就遇到你心中的她。
17樓：匿名使用者
突然感覺乙個人好孤單好難過，怎麼辦，這沒有什麼呀，出去多走走多逛逛多找人聊聊天，就不會覺得難過孤單了。
18樓：匿名使用者
如果你真的感覺好孤單，好難過，那麼你就要出去找別人聊天，或者再找乙個伴侶陪伴你，那麼你就會快樂起來
19樓：博雅精深
你為什麼會是乙個人呢？沒有親戚朋友在身邊嗎？如果沒有的話可以結交一些其他的朋友。
20樓：左傾少一
突然感覺好孤單的話，那你就自己乙個人出去玩或者去吃一些好東西，這樣的話呢，你就不會有什麼感覺了。
21樓：匿名使用者
乙個人的時候更要讓自己充實起來。
乙個人突然感覺好孤單，怎麼辦？
22樓：lcb小寶哥
每個人都會有一段異常艱難的時光，沒人在乎你怎樣在深夜痛哭，別人再怎麼感同身受，也只有一瞬間。再苦再累再痛再難熬，只有也只能自己獨自撐過。
生活本來就是一場惡戰，給止疼藥也好，給巴掌也罷，最終都是要單槍匹馬練就自身膽量，誰也不例外。現實雖然殘酷，但是它卻可以驗證一切！
23樓：匿名使用者
人最大的心結，是只看到
別人的錯，認同自己是受害者，不幸的可憐人，卻看不透，受害者往往是自害的，借別人的存在加害自己，胡思亂想活壞了關係，不知所謂。能不能認真一點對待愛？把自我稍稍放下，自愛多一點？
自愛的人不容自己活在自憐和受傷的陰影裡，那是懦弱的表現。要分得清愛和害原差一線，不害怕孤獨時，乙個人和兩個人，女人和男人，溫柔和暴力，忠貞和背叛，愛和恨，已經無需再二分了。
24樓：匿名使用者
乙個人感覺自己孤單時，可以出去走走轉轉，多交些朋友聊天，傾訴，多和家人溝通，不要整天悶家裡，想想祖國的大好河山，多麼的美麗，真是總也看夠，只否健康的活著就是最大的幸福，想想這些，還有什麼想不開的，只足常樂吧！
25樓：匿名使用者
樂觀的人對於人生樂趣會分為好多種，悲觀的人對於人生樂趣只有一種，什麼樣的
心態就會什麼樣去看待人生的樂趣，人生不能夠改變我們，而是我們去改變人生，對於樂趣，首先你調整好心態的話就有很多，比如心情受到壓抑的時候可以出去旅遊，賺錢也是人生的一種樂趣，相信沒有人會不喜歡賺錢的吧。
26樓：匿名使用者
您好，孤單只是個心態，在人生的路上，孤單的人占多數，每個人面對孤單態度是不一樣的，有的人看上去很快樂，有的人看上去很沮喪，其實，人活著要有目標，努力工作，這樣可以抵消你的孤獨感。
希望能幫到您，謝謝！
27樓：陳而康
乙個人突然感覺好孤單，怎麼辦？乙個人挺好的！你以人多好玩！不好玩！乙個人才好玩！愛怎樣，就怎樣！看看喜劇！喂喂貓！散散步來！扭扭腰！
28樓：house漁翁昶晚
這說明你的心情有問題了。那你就得盡快調整一下你的情緒，多去與朋友交流，多去參加一些有益的公益活動，去欣賞大自然，去參加體育活動等。
29樓：匿名使用者
那就走出去吧，別總窩在家裡，要多交朋友，和朋友一起唱唱歌跳跳舞，也可以出去旅遊，看看大好河山，也可以去提公升自己的文化知識，考職稱等等，總之有很多改變孤單的方法，就得靠自己了，多豐富自己的內心，就不會感到孤單。
30樓：匿名使用者
人難免有孤單的時候，也許孤單的時候多於不孤單，朋友之間的狂歡也只是偶然的，大部分日子都是平平淡淡的，如果孤獨的時候，可以試著去讀一些書，或者看一場電影，或者找個聊的來的好好聊聊天
31樓：如山公子
總是會有感覺孤獨的時候，
這個時候需要找一些親人
，找一些愛的人，
這樣大家能夠溫暖你。
32樓：匿名使用者
那就多與朋友交流,散步,唱歌跳舞,享受生活的快樂！
33樓：楚楚
先找到為何孤單的原因，多找一些自己感興趣的事情，樂觀一點，做一些自己感興趣的活動，哥朋友多出去玩玩，多做一些積極的事情，如果覺得不知道幹什麼，何不放下當前煩惱，出去 走走，可以乙個人去好多地方玩
34樓：猜城縫鶴
找事做，就什麼都忘了。讓自己忙起來，記住，讓自己忙起來，會忘掉孤單
35樓：度小田
乙個人感覺好孤單，那就找朋友聊天，看電影，電視劇集，逛街買衣服，打遊戲等等等等。你沉浸在其中，就忘記了一時的寂寞。如果不行，就回家，和親人在一起，感受到家的溫暖，也不會孤單。
36樓：匿名使用者
感覺孤單的時候千萬不要因為孤單隨便找乙個男女朋友來減孤單，這個時候你應該找個業餘愛好幹點什麼事情來充實自己提公升自己
37樓：匿名使用者
習慣了就好，乙個人或許會感覺到很孤單，但當你習慣了乙個人的時候，你就會發現，你雖然感到孤單，但你卻少了很多煩惱，乙個人的時候，找點自己喜歡的事消遣一下，看看書聽聽**，充實一下自己的頭腦
38樓：匿名使用者
太陽尚遠，但必有太陽，獻出你的微笑，收穫他人真心，有生之年，欣喜相逢，
諸事可為，樂觀面對，世界雖不完美，但我們仍可改變。就算只有自己乙個人也要活得精彩。
39樓：匿名使用者
我覺得應做到:1.認識到孤獨的存在。孤獨經常和失敗混為一談，似乎「失敗」的標籤帖在孤獨人的頭頂。人們傾向於否認或掩蓋自己的孤獨。這樣下去，孤獨感會變得更強烈。
2. 接受孤獨。當我們認識孤獨後，那麼就需要真正的接受它了，我們要學會接受自己乙個人的狀態，我們了解這只是生活的一種常態，每個人都會遇到，每個人都會經歷的，沒什麼大不了，所有人都是一樣的，我可以接受，每個人都要學著自己長大。
3. 看到孤獨的陽光面。其實孤獨並沒有那麼可怕，往往我們只看到它的一面，即總是讓我們乙個人，而忽略了它因此帶給我們的好處。
在這個喧鬧的社會，其實已經很難找到能讓自己獨處的機會了，每個人每天都有自己的事情要做，而且好像總是忙不完，所以當你發現自己乙個人時，笑一笑吧，我們總算有自己獨處的機會了，哈哈。就像當你談戀愛後你才會發現單身時的自由。
4. 享受孤獨。乙個人的時候也正是自己和自己心靈對話的時候，你會發現你在不斷的和大腦對話，也就是和你自己對話，你可以更好的審視自我，可以慢慢梳理最近的生活狀態等等。
另外，你也可以集中精力更好的思考讓你一直頭疼的事情
5. 專注當下。沒有別人打擾我們才能更加的專注，而當你孤獨時候就是沒有人打擾的時候，所以專注於當下的事情吧，認認真真的去做手頭的事情，不要胡思亂想，收回一切飄盪的思緒，立足當下，好好的完成當下的事情。
供參考！
40樓：爽朗的軒
人在空虛的時候會開始回憶某些東西,家人,親情,愛情```乙個人在外地求學,多少都會覺得有些孤單,這是難免的,但不能總是身陷其中,給自己找點事做做,多充實一下生活,多想點開心的事情,多交點朋友```那樣子會好很多~不要害怕想念,那只不過是你暫時停留的回味~
41樓：匿名使用者
其實乙個人有時會感覺很孤單，未免不是個好事。可以自己靜下心來，仔細審慎的思考一下過去，好好的規劃一下未來。難得的機會，要學會享受孤單，隨著年齡的增長，越來越會有這樣的想法的。
會不會突然間感覺好失落，好孤單，好難過，有同感麼，這是怎麼回事啊？
42樓：浩其威
會有的，很抄多人都有，
襲至少我也有。
我想這bai只是情緒上
du的正常起落吧。很個人都zhi會因為dao某件事興奮，某件事難過，有時候只是天氣變化，也會影響心情。
像我，下雨了，心會變得多愁善感，下雪天，會特別好心情，看雪花飄落，好想穿一雙長靴子，戴上厚厚的圍巾，在雪地裡漫無目的地走。
有時候半夜裡乙個人從夢中醒來，突然覺得空落落的很失落很孤單，想著如果自己病了，忽然死去，也沒有人知道吧。
43樓：匿名使用者
因為突然之間無聊了，所以會這樣子
感覺乙個人好孤單，怎麼辦？
44樓：匿名使用者
曾今的我和你一樣，不要去嚮往別人的生活，因為你有你屬於自己的生活，朋友這些東西是急不來的，緣分到了，自然會來找你！在緣分沒到前，做你自己就可以了！
45樓：啥玩意
人生長大大都這樣，更不用說現在這個我們的年齡階段正式需要學習更多東西的時候才使得自己更加的充實自我，孤獨是永陪伴的所以相信自己勇往直前。。。。。
46樓：蹲牆_待紅杏
每個人在工作bai
中都會遇du到這樣低谷的時期zhi，但是要找一件事情做著，把所有的
dao注意迴力和孤獨都投入其中。出來工作了答身邊的每個人都挺忙，所以時間久了身邊就只剩下自己乙個人了。人都要做自我改變的，如果一直原態活著，遲早是要被淘汰的。
最起碼要自己看得起自己吧。
47樓：快樂的豬豬族
成長的代價就是耐得住寂寞，在孤獨不斷地思考讓自己成長。
48樓：初二十九
我也是這bai樣.每天一樣的事情,上班回du家吃飯上網遊zhi戲睡覺.很少dao出去.
感覺不太版好交到好朋友.自己又是很簡單的權人.你還很年輕,在你覺得孤單的時候多學習,充實一下自己.
時間還是很寶貴的.不要感覺時間慢.其實真的很快.
我感覺我人好孤單啊，我還怎麼辦啊
行俠女 既然知道自己的境遇是這樣，不要自卑，自憐。你要堅強，樂觀的生活。每一個人的生存不一定要依賴親人，重要的是自己走下去。你看，汶川 有那麼多孤兒，親戚朋友一夜都沒了，不也堅強的生活著。重要的是心態，去用心對待朋友，對待生活，會得到回報的。加油 那麼就讓自己堅強起來。天生我才必有用的。既然如此，在...
現在我好難過,我好難過,怎麼辦
淡定 冷靜 還是好好想想吧,該哭就哭,哭完了就什麼就沒有了,好好溝通一下,把你的想法跟你的家人說一下,解決一下問題.額 離家出走也解決不了問題啊。最後是溝通一下吧 我好難過,怎麼辦 人與人相處 一定要注重雙方彼此欣賞 如果與乙個只有好感的人 不會有什麼結果的 比如,你絕對有喜歡和你說話的人 這就是彼...
心裡好難過怎麼辦，心裡好難過，好想哭怎麼辦？
一 心裡難受時要放聲痛哭。哭泣是暫時緩解情緒壓力的非常好的乙個方法。心裡難受時忍不住放聲痛哭，這是對悲傷不可避免的自然反應，也是修復心靈非常自然且非常必要的第一步，不要忽略或跳過它。二 心裡難受時，別乙個人硬扛。心裡難受時，告訴親人你的感受，找乙個溫暖的懷抱或乙個堅強的臂膀。或找乙個密友，傾吐內心的...