1樓：匿名使用者
多吃，吃肉。。。。脂肪多的。。。。挺痛恨多吃不胖的那種人。。。嗚嗚。。
不是說運動**嗎？為什麼我沒有運動，經常吃了睡睡了吃，怎麼就胖不起來？我想胖起來，怎麼就這麼難呢？ 20
2樓：匿名使用者
我周圍也有這種人，吃了睡，睡了吃，有的是精神壓力太大，等過了這段時間沒準該長肉了。有的是脾胃不合，這種人吃得不少，也不賴，就是不長這是病態，上醫院檢查檢查，吃點藥調節調節，還有的人四十歲前不長肉，四十歲以後脂肪堆積了，發福了，一發不可收，還得注意飲食。我周圍也有這種人，吃了睡，睡了吃，有的是精神壓力太大，等過了這段時間沒準該長肉了。
有的是脾胃不合，這種人吃得不少，也不賴，就是不長這是病態，上醫院檢查檢查，吃點藥調節調節，還有的人四十歲前不長肉，四十歲以後脂肪堆積了，發福了，一發不可收，還得注意飲食。
3樓：heart芝麻
哈哈，運動是很多人**的方式但是人胖瘦很多時候並不是跟運不運動有關，而是跟個人體質有關，有些人不管怎麼吃就是長不胖，也有人喝水都會長胖，而且運動對人還是很有幫助的，不管減不**還是都運動一下，對身體無害，也有減壓的效果，舒緩精神。想胖的話可以請教專業營養師，制定相應計畫
4樓：乙個沒肉的胖子
易瘦體質吧，有可能骨架小，骨架小的人很顯瘦，就算有肉也不顯胖，在有可能就是腸胃不好，吃的食物吸收不了，平時沒有胃痛的話就排除這種可能了，還可以看看中醫，調理身體，希望可以幫到你哦
5樓：風大少帥
建議你去檢查一下是否有代謝症候群，長不胖只能說明吸收少了，建議做個腸道檢查，尤其是腸道菌群這塊。
6樓：龍邁榮駒
大概是吸收問題吧……我周圍一些人也是吃不胖，但基本都是腸胃問題，有的是吸收不好，有的是直腸子，還有的就是消化不良……不知道你有沒有這類問題呢？試著吃點高熱量的東西看看吧
7樓：匿名使用者
運動量也不大? 那你的身體需求就少咯 吃再多也只是排洩掉好吧！ 多做無氧 少吃多餐 良好睡眠 煙 。
8樓：匿名使用者
還真的是 什麼辦法都試過了 吃蛋白粉 晚上吃宵夜 還吃零食 一天幾乎都在吃 體重一直是這樣 想胖別人都不信 就一段時間戒了菸後居然會胖了些 別提多開心了吶
9樓：匿名使用者
你脾胃虛弱不吸收造成的，找個中醫調理一下就會好的。
10樓：匿名使用者
我也是這樣胖不起來，但是我是因為腸胃不好，吸收不良，但是我現在已經比以前胖了三十多斤，而這只是因為我去增肌了，以前很瘦，後來覺得反正胖不起來就乾脆去健身房增肌，然後體重就直線上公升了，人也變壯實了，但是這兩年上班很忙，也懶得去運動，然後肌肉不見了，身上都是肥肉，比起我以前十幾年吃不胖的情況來對比的話，我現在確實胖了。
11樓：天真君
運動**是商業** 運動不能**
12樓：匿名使用者
天生瘦人體質，怎麼吃都不胖。挺好的，順其自然身體健康就好
13樓：齊天小聖
去健身，運動能**，也能增肥
14樓：匿名使用者
這讓我們喝白開水都長肉的怎麼想啊？完全是自然災害！
15樓：匿名使用者
可能是你身體對營養吸收不了，不一定是好事。
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