1樓:滄海浩波
可以的,建議可以看《心理諮詢與輔導》(陶來恆主編)、《心理障礙臨床手冊》等心理學書籍,可以對一些心理疾病和抑鬱症了解與**的方法。
2樓:江申令
可以的,建議bai可以看《心du
理諮詢與輔導》(陶來恆主編zhi)、《心dao理障礙臨床手冊》等心理學回書籍答,可以對一些心理疾病和抑鬱症了解與**的方法。
抑鬱症患者可以直接看一些調節抑鬱症狀的一些心理書籍,這樣可以直接幫助到你現在的抑鬱症,如果從頭開始學心理學的話,這個可能暫時還起不到改善效果。針對抑鬱症,建議你自己每天多加強一定的體育鍛煉,以及多和身邊的家人朋友們去交流,多溝通,是可以有效緩解的。
3樓:笨笨熊**輔導及課件
能。要正確看待遇到的問題。
祝早日**!
抑鬱症的人看什麼書我有抑鬱症,希望
4樓:發明正能量
你去大書店心bai
理類書架,應該du能看到不zhi少**心理疾病,包括調dao理抑鬱症的專
好書,到時候,你可屬以根據你的喜好買一本啊。
說到其它方面的圖書,你可以看看紅色革命類、文學歷史類、勵志人生類、社會新聞類的好書,或者報刊、雜誌。
最後,抑鬱症的話,建議多一點戶外活動、體育運動、人際交流,相信你會好起來!
5樓:政研室
謝學習心理學書籍日本森田**就是很好,對你有幫助。
6樓:戒_斷念
可以看「劉有生講演錄」,真誠懺悔,可以救你的。
7樓:衛迎夏鞏元
建議看點禪學的書,我去年高考的時候,多方壓力差點神經衰弱,然後看了一本書,看透了很內多,心也容靜下來了。《有一種下午茶的淡香叫做禪》。不是你想的那麼複雜,就是一些公案(小故事),從一些小故事裡有些話真的是畫龍點睛,讓你幡然醒悟!
強烈推薦!祝你高考順利。
自卑情結造成的抑鬱症看什麼樣心理學圖書?
8樓:匿名使用者
抑鬱症的人平時可以看一些勵志或者成功學的書籍,或者看一些輕快的小故事或者笑話,除了看書,也可以多聽聽勵志的**,最好可以跟著唱出來,有調節心情的作用。
一、發現有抑鬱的情況,一定要及時去看醫生合理**。
二、平時要多和家人溝通,不要把情緒埋在心裡。
心理壓力大,抑鬱\憂慮的人適合看什麼樣的書?
9樓:法師無了
呵呵,於丹雖然講得好,但是,對於擁有特殊心理狀態的人來說,並不見得有好處。一般來說,讀一些能夠分析自我心境形成原因的好對自我調整倒是一件更好的事情。譬如:
《心理健康枕邊書》,《抑鬱與自我調整》,我想,看完這兩本書會給你一些啟示。更多的書類,可以到書店的心理分櫃裡自己挑選。只是以上兩本我覺得還不錯,裡面還搭有一些常用的保持良好心情的中藥藥方,一方面可以從內質調養,另一方面,可以從心理方面進行調養。
是非常值得一試的選擇。
10樓:匿名使用者
耶穌說過「凡勞苦擔重擔的人,可以到我這裡來,我就使你們得安息。」
希望你能追隨上帝和耶穌,你可以去教堂找牧師,他們會幫助你的。
我以前得過抑鬱症,後來信了耶穌,我的病就不治而愈了。
你可以看聖經,教堂有賣,可以先看新約
11樓:匿名使用者
要看科普類,如百科全書,和宇宙有關的。因為看了你會覺得自己很渺小,會把注意力轉到更有意義的事情上。
避免看情感類,人文,都市,財經,恐怖,奇幻,笑話........(這些等你不抑鬱了再看)
12樓:旗木♀靈
呵呵,最近百家講壇你看了嗎? 于丹講的《論語》,《莊子》心得,看了以後覺得豁然開朗,很多心結都解開了!又可以學到知識,好像市場上不久就會有書賣的,去看看吧!
13樓:飛揚的電鋸
如果平時喜歡安靜的話就讀一點散文,積極一些的,會對你有幫助的
14樓:匿名使用者
心理分析最新讀本《焦慮我這是怎麼啦》,《做自己的心理醫生》,《心態與人生》。
懂心理學的給講點，抗抑鬱症的最好
第一保持心情舒暢，第二保證充足的睡眠，第三按時服藥，第四及時的心理 最好事先先去諮詢，向醫生介紹病人的情況，以判斷是否為抑鬱症。以便得到進一步的 這時家人的關心和鼓勵尤為重要。我爸給我買疿西丁，吃了心裡平靜點，也好睡點，最主要是心裡溝通方面，抑鬱症和心理學？我想，模仿的抑鬱症和真正的抑鬱症，是有一定...
得了抑鬱症的人，都有哪些反應，抑鬱症的人，會有哪些特殊的表現？
說到抑鬱症,在當前,需要引起大家的重視,很多人承擔著身體所不能承擔的壓力,伴隨著如此大的壓力,將會影響到大腦的功能 情緒的失落等 部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀 恐懼 人格解體等，還有食慾下降 體重減輕 性慾減退以及口幹 出汗 心慌 胸悶等非特異性軀體症狀。抑鬱症被形象地稱為 心靈感冒 意思是說,抑鬱...
中度的抑鬱症要看心理醫生嗎，中度抑鬱症能治癒嗎
重度抑鬱症必須要看醫生，並在醫生的指導下用藥。抑鬱症的 一 抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的 有心理諮詢如認知 森田 藥物 要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片 樂友 百憂解或者瑞必樂。二 抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。三 ...