1樓:滄海浩波
重度抑鬱症必須要看醫生,並在醫生的指導下用藥。
抑鬱症的**:
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥,抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片(樂友)、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導:
1、平時多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力,振作精神,心情舒暢,身體健康,就能以良好的心態,增進友情,工作順利,生活愉快。
2樓:
抑鬱症屬於神經症的一種。情緒低落,嚴重者會有輕生的想法。建議及時尋求心理諮詢師的幫助。祝好。
中度抑鬱症能**嗎
3樓:匿名使用者
可以用摧眠法進行**!
中度憂鬱症多長時間能**
4樓:滄海浩波
每個患者的個體不同,所以恢復的週期也是不一樣的,抑鬱症的**:
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥,抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片(樂友)、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導:
1、平時多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力,振作精神,心情舒暢,身體健康,就能以良好的心態,增進友情,工作順利,生活愉快。
5樓:二次記錄
根據每個人的體質因素、抑鬱的成因、抑鬱的持續時間、抑鬱的**次數等來判斷抑鬱的**率和**率。
一般的,**次數越少,**率越高;**次數越多、程度越嚴重,可能會發展為終生殘疾。
6樓:你我他知多少
乙個曾經的重度抑鬱者(03年創業失敗 公司倒閉)嚴重到什麼程度呢,基本不出門,對什麼事情都提不起興趣,到天亮都睡不著!
後來開始無時無刻都在考慮應該如何結束生命的地步。。。之後機緣巧合,乙個朋友失業來投奔我,還讓我學(煒強重生)一文簡述的做,整整半年,好了,特別神奇。。。後來即使在11年又遭遇人生重大挫折 都沒有再發。
7樓:grt全球零距離
這個看個人吧,自我調節能力要好
8樓:生活色彩
說說你的具體情況?可以私聊我
9樓:free想你幸福
開始發現抑鬱的時候就沒有治嗎?我覺得時間是根據個人體質說的吧,我是在北京治好的,你是哪的呢。
孩子患抑鬱症但又拒絕看心理醫生,請問有可以來家裡就診的醫生嗎
10樓:艾德教育全國總校
有的,但是不是每一位醫生都是,這個需要去聯絡,您可以先去醫院請求一下正規心理醫生的幫助,但是可能會費一點功夫
對輕度和中度的抑鬱症患者,不論他病了多久
11樓:發明正能量
請把題目描述得再清楚些好嗎?
抑鬱症的話,先建議:
開闊心胸、視野,以長遠眼光看問題,不要斤斤計較於一時的煩惱、得失。
日常生活中,適當多一點戶外活動、體育運動,並且多與他人交流、談心。
有時間,還可以諮詢一下心理醫生。
我自從昨天去看心理醫生,檢查出了,抑鬱症中度,我感覺我媽媽把
如果是中度抑鬱症的話,需要到心理科選擇合適的抗抑鬱藥物 及心理 平時適當的減減壓,多尋求家人朋友的支援幫助,可以選擇聊天,運動,唱歌等宣洩不良情緒。多看看事情積極的一面。我昨天去看心理醫生,檢查出了,抑鬱症中度,醫生說開藥,我媽媽說有 所以沒有開藥,今天我就覺得 我以前也是,不過乙個人待著心裡會舒服...
中度抑鬱症可以不吃藥嗎抑鬱症中度,不吃藥能好嗎?如題謝謝了
如果確診為中度抑鬱症,吃藥是會有效果的,抑鬱症的 一 抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥,抑鬱症的 有心理諮詢如認知 森田 藥物 要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片 樂友 百憂解或者瑞必樂。二 抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。三 抑鬱症...
中度抑鬱症能治癒嗎中度抑鬱症有什麼病狀?嚴重的有什麼後果
只要採取恰當的處理方式以及處於積極 健康的生活環境中,80 90 的抑鬱症患者都可以達到臨床痊癒,但部分患者 後會 主要是由於 不當或者患者長期處於應激狀態引起的。中度抑鬱如果自我生活調理能夠有較強的信心,通過自我生活調理可以改善,但是需要堅持,如果不能堅持的,信心不足的,應該考慮適當的輔助藥物,這...