1樓:公羊學岺碧胭
南韓泡菜簡單做法 1.
白菜一棵,剝去外層,洗淨,裡外均勻抹上鹽,醃半天
2樓:魔王歐帝
得朝鮮族阿媽妮傳授
1)主料:將新鮮的大白菜洗淨,縱向切為兩半,然後按5公斤白菜,灑勻約150克至200克的比例鹹鹽,淹至一晝夜將菜淹軟。
2)輔料:250克優質辣椒粉用1/3量的開水衝拌發醒至3小時以上。將200克鮮薑、200克鮮蒜
粉碎成粒沫,白糖200克,將輔料混合攪拌均勻待用,
3)備用乙個適於密封的罈子,戴上炊用膠製手套,將淹軟攥除水分的白菜放在乙個操作用的大淺盤上逐片逐幫的抹勻輔料,再逐棵(半棵)以斷面朝上碼放在罈子裡,口部密封好,放置在零度至零上6度的地方發酵乙個月後開壇食用。
注意事項:操作容器及其操作過程中要清潔不得沾染油汙。以免變質變味。
原料/調料]
(1)大白菜1顆
白蘿蔔1/2條
(2)水梨1/2個
薑末、芹菜段各適量
蔥段6支
大蒜(切末)10粒
(1)鹽1杯
水(水煮過後放涼較佳)適量
(2)醃鹹蝦(或鹹魚)2大匙
辣椒粉1/3杯
[製作流程]
(1)將所有材料洗淨後徹底瀝乾,切好備用。
(2)將鹽1/3杯溶於3~4杯的水中,將大白菜浸於鹽水中醃軟,約12小時後撈起備用。
(3)再以2/3杯的鹽均勻撒於大白菜上,繼續醃至完全軟化出水。之後將大白菜洗淨瀝乾水份,並切成5×5公分的大方塊備用,白蘿蔔亦切絲備用。
(4)將材料(2)與調味料(2)拌勻,再將醃料均勻塞入大白菜葉中,放入容器中,最上面壓置重物並加蓋蓋好,讓泡菜自然或冷藏發酵約3~5天即可取出食用,約可儲存2周。
南韓泡菜世界知名,基本上成了南韓的招牌,想吃泡菜就自己動手吧!
配料:大白菜、蒜、鹽、魚露、辣椒粉、糖。
注意:魚露是最必不可少的東西,在南韓幾乎家家自己做魚露,中國人不吃這個東西,不過在大的超市裡面有賣的,大約8-10元/瓶,多半是泰國的魚露。
準備材料:
1、白菜
白菜綠葉多,表皮薄,葉子密實,沒有過多需要去除的外層葉子,看起來既乾淨又新鮮的為上選。
2、蘿蔔
蘿蔔主要由水分組成,含有豐富的維生素c和消化酶-澱粉糖化酶素,若生吃,則有助於消化。與蘿蔔心相比,維生素c主要分布在蘿蔔皮上,因此最好不要削皮,洗淨後食用。
3、辣椒
辣椒除胡蘿蔔素和維生素c之外,還含有多種成分。辣椒素具有殺菌及除菌作用,能夠促進唾液或胃液的分泌,促進消化。此外,還具有提高體內各種代謝作用。
醃製泡菜時使用的辣椒粉宜選用在陽光底下曬乾的色澤鮮紅、肉質厚、表皮光潤的尖椒。
4、大蒜
製作泡菜時多使用味道辛辣的多瓣蒜。蒜中的主要刺激成分———丙亞硫酸鹽的殺菌力為碳酸的15倍,具有促進新陳代謝,鎮痛、便秘、解毒等各種作用。
5、蔥普通蔬菜是鹼性,但蔥含有豐富的硫磺,屬於酸性食品。蔥是難以儲藏的蔬菜,含水量為80%左右。蔥的綠色部分還含有豐富的維生素a和c。
因為蔥的刺激成分中含有硫磺和丙化合物,具有殺菌、殺蟲效果。大蔥挑選根莖粗大而新鮮的,細蔥挑選葉子短而新鮮的。
6、生薑
生薑與食醋、醬油、鹽、蜂蜜等相合,不損傷食品固有的味道。水分佔80%左右,含有豐富的無機物。具有特有的香味和辛辣味道,其中辛辣味出自名為生薑素的物質,具有健胃發汗的特效,還有助於**。
7、刺海松
寄生在淺海邊的綠藻類,整體呈深綠色,觸感較光滑,鈣和磷的含量比適中。醃製儲藏白菜時使用。
8、鹽鹽不僅調節食品的鹹淡,在營養或生理等方面都是其他物質無法代替的。人體吸收的鹽轉化為鈉和氯氣,進入血液、消化液、組織液發揮滲透作用,並參與酸度調節和神經肌肉的興奮性調節。
9、魚蝦醬汁
是一種儲藏發酵食品,儲藏期間蛋白質分解為氨基酸,生成固有的味道和香氣。鮮魚的刺分解為易於吸收的鈣,脂肪轉化為揮發性脂肪酸,生成醬汁特有的味道和香氣。魚蝦醬汁作為優質的蛋白質和鈣、脂肪質的**源,是鈣含量高的鹼性食品,具有中和體液的重要作用。
步驟:第一步:買5斤大白菜,分成一片一片的,用適量的鹽醃起來,放大約15-24小時,白菜萎縮了以後最初步的材料就好了。
第二步:找乙個能翻得轉的大鍋,把蒜磨細(多一點,五斤大白菜大約3兩蒜),辣椒粉(根據自己口味而定),然後放糖,魚露(就像放醬油那樣多),根據自己的口味還可以再放一些鹽。把這些調料放在一起攪和,像餃子餡就可以了。
第三步:發酵要密封,發酵的時間視溫度而定,一般春天4-5天,夏天3天,冬天就需要乙個星期了。
第四步:品嚐美味的佳餚,注意的是不要放得太久,建議單身的朋友做好以後一定要與朋友一起分享,要不然乙個人吃不完放壞了就可惜了。
3樓:__檰埖糖
南韓泡菜,
歷史悠久,享譽世界。一九九六年十月,南韓農村振興廳金博士及夫人來到正定,親手傳授了白菜、蘿蔔、黃瓜、雪裡紅等六種精品泡菜加工工藝。
家庭製作南韓泡菜,簡單易學,現以白菜為例,介紹一下南韓泡菜的製作過程。
選色澤鮮豔,無病蟲危害,嫩綠的新鮮白菜,去根後豎切至白菜的三分之一處,用手輕輕將白菜分開。2-5公斤的分成兩半,5公斤以上分成4半。然後放入容器中,均勻地撒上大海鹽。
上面用平板壓住,使其鹽漬均勻。六小時後上下翻動一次,再過6小時,用清水沖洗,沖淨的白菜倒放在冷盤網上自然控水4小時備用。
將小蔥斜切成絲狀,洋蔥切成絲狀,去皮生薑、大蒜搗碎成泥,韭菜切成1-2厘公尺小段,白蘿蔔擦成細絲。將以上調料在容器中混勻,把稀糊狀的熟麵粉加入,然後放入適量的辣椒粉、蝦油、蝦醬,攪勻壓實3-5分鐘。把控好水的白菜放在菜板上,用配好的調料均勻地抹入每層菜葉中,用白菜的外葉將整個白菜包緊放入壇中,封好,發酵3-5天便可以吃到美味可口的南韓泡菜了。
家庭製作泡菜,要根據自己的口味,反覆除錯,反覆品嚐,直到滿意為止。做好的泡菜最好存放於3-5℃的環境中,在3-15℃常溫下能保鮮三個月。
南韓泡菜怎麼做 詳細步驟
4樓:百度文庫精選
原發布者:風林網路資料庫
南韓泡菜的製作方法步驟
南韓泡菜的製作方法步驟
材料:大白菜一棵,白蘿蔔一根,蘋果乙個,梨乙個,蔥白一段,韭菜一小把,芹菜三根,洋蔥乙個,生薑一塊,大蒜五瓣,鹽160克,辣椒粉250克,(不推薦印度辣椒粉)魚露30毫公升,鹹蝦醬兩勺,柴魚幹一大勺,丁香少許,乾棗幾粒,杏仁片少許。
做法:1、將白菜平均地分為四等。
2、將其中80克倒入一乾淨無油的大容器中並倒入冷開水溶解。
3、將剩下的70克鹽均勻地抹在白菜每片葉子的根部,然後將白菜浸入鹽水中。
4、找個重物壓在鹽水中的白菜上使其不會浮上來,我就用塑膠袋裝了水後壓在白菜上,使白菜在鹽水中浸泡乙個晚上、大約10小時。
5、將醃過的白菜從鹽水從取出用水快速地沖洗後放在篩漏中瀝乾水分,此時製作醃製的輔料。
6、把白蘿蔔洗淨後切成小手指般長度的蘿蔔絲。
7、將剩下的10克鹽放入蘿蔔絲拌勻,10分鐘後倒掉水分。
8、將250克辣椒粉倒入蘿蔔絲中拌勻。
9、把姜、蒜、洋蔥分別用料理機磨成泥或剁成細碎。
泡菜怎麼做?要詳細點,請問南韓泡菜怎麼做,詳細點
哪個應該是不是泡菜吧。要是我沒有理解錯的話,應該是說榨菜吧,做法 把新鮮的白羅蔔切條,用食鹽均勻攪拌 視量而定 用乙個乾淨的口袋裝好,要能漏水的那種,然後用東西把它的水分榨乾,在給它曬1 2天的時間就把它裝到罈子裡,不是有水的那種,我們四川叫 倒不壇 音譯的哈。到你要吃的時候,拿一點出來,用味精,辣...
南韓泡菜怎樣做,南韓泡菜怎樣做
1.大白菜洗淨,對半切開,再切一半,瀝乾水分 2.胡蘿蔔去皮切絲 3.蔥切段 4.以上原料一起加精鹽 白糖拌勻並醃1個晚上 5.待白菜出水變軟,撈出瀝乾備用 6.紅辣椒洗淨,去蒂切末 7.大蒜去皮,切末 8.一起放在碗中加蝦油 辣椒粉及醃好的大白菜拌勻,再裝入瓶子密封,然後放進冰箱冷藏,第二天即可開...
正宗南韓泡菜的製作怎麼做,正宗的南韓泡菜怎麼做
用料大白菜 2棵 大蒜 3頭 生薑 一塊 蒜重量的一半 洋蔥 乙個 魚露 適量 蝦醬 一勺 小蔥 半斤 白蘿蔔 兩個 醃製鹽 適量 鹽面 適量 白砂糖 適量 辣椒麵 適量 蘋果 半個 糯公尺粉 100克 梨 半個 水 適量 正宗南韓泡菜的製作的做法 首先,說一下的白菜的選擇,選擇如圖的樣子春季不多我...