1樓：女人滋補專家
我現在也是這樣，可能是腰椎的問題 別忽視 趕快去醫院檢查一下，是不是久坐 或者頸椎有問題呢，我早上起來一會就不疼， 晚上後半夜不敢使勁躺 側躺能強一點點，但是還是疼的睡不著。
我是女生 每天睡覺到凌晨3——4點 就腰痛得厲害 睡不著也翻不了身 坐起來就好了 是怎麼回事？
2樓：匿名使用者
你好，按中醫理論，3—4點是肺經當令的時候，正是肺經往全身布氣的時候。這個時候腰疼，多為腰部有瘀滯的原因，有不通的地方，因為中醫有不通則痛的說法。
3樓：匿名使用者
我也是，每天睡覺到晚上三點鐘就腰疼的疼醒，做起來白天一點事也沒有，這是怎麼回事
4樓：咪咪卜吃魚
是不是睡覺姿勢不正確啊？可以嘗試別的姿勢入睡
5樓：匿名使用者
額你為啥要那麼晚睡啊，早點睡養好精神才行
每天都是凌晨兩三點就醒來，然後翻來覆去睡不著了，白天精神又不好，是得病了嗎？
6樓：阿膠糕美眉
氣血虛就會難以入睡，建議吃點阿膠糕調理，有效果的
7樓：匿名使用者
壓力大？ 想太多？經常做噩夢？
晚上睡覺腰痛，而白天不痛
8樓：黃芪白朮
主要還是脊椎缺乏修養造成的，建議多動動，不要維持乙個姿勢太長時間。你睡前可以做一下這個運動：平趴在床上，兩手兩腳向前伸直，然後手腳同時靠腰力向上抬，這個姿勢剛做的時候很費勁，但卻是鍛鍊腰部的最好辦法，他別針對長時間站或坐的人。
還有，把你床上的棉墊取了，養成平躺睡硬床的習慣。盡量平躺著睡覺。
9樓：迷途人
你的症狀和我一樣。我是要椎生理曲度變直，你也去醫院看看
為什麼經常會在凌晨三四點鐘醒來，然後一直睡不著了。
10樓：諾興有堅申
首先要查清楚，華為的手機是否支援高通快充技術。就拿mate8來說，華為mate
8支援9v2a快速充電，但關鍵點是，華為fastcharger跟高通quick
charge
2.0都包含了9v2a的定義，但是握手協議不同，導致無法通用。
不知道為什麼，凌晨三四點鐘就醒了，翻來覆去也睡不著，心裡總覺得很焦慮，很煩躁，其實我也沒想什麼， 10
11樓：匿名使用者
下邊我寫的，您務必要看一下，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現**一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都盡量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力
12樓：李全
可能睡覺太早了，是否晚上八點就睡覺了
13樓：手機使用者
不要老想問題，睡覺的時候安心地睡
14樓：手機使用者
晚上你幾點鄶**睡覺？年齡多大了？男生女生？
15樓：匿名使用者
每天規律作息吧，慢慢調節好生物鐘！
翻來覆去睡不著得句子，形容翻來覆去睡不著的句子有哪些？
小牛騎馬追火箭 1 輾轉反側難入睡，伴燈望月夜難眠。2 突如其來的恐懼佔據了我全部的睡意，我在夢與醒的邊緣不安地徘徊著，像個臨死的病人一樣在充滿 氣息的夢裡掙扎。3 昨夜我輾轉反側睡不著覺，沉寂的黑夜，孤冷的破曉，窗外沉悶的雨水墜落聲，跟著那節拍的韻律，一遍遍敲擊著我的心房。4 昨夜我失眠了，沉寂的...
我經常失眠。整晚翻來覆去睡不著，可是快要亮天的時候又睡意綿綿是怎麼回事
很多種因素可以引起失眠，所以 失眠要查明原因，對症 原因一，情緒波動。生氣 換環境 心裡壓力大等 原因二，疾病。神經 心臟 頸椎 大腦 胃病等 要以調養為主，藥物為輔。具體方法 一是堅持每天晨起慢跑鍛鍊15分鐘，增強體質 二是調整思維方法，多數失眠與情緒關係密切，因此一切順其自然，保持心態平和最重要...
你有在大半夜想睡覺，翻來覆去，睡都睡不著，然後眼睛又莫名其妙的流淚的時候嗎
琉璃骨灰 有的，流眼淚完全是生理反應，反正我是啥也沒想 心事太重想的事太多老焦慮，現在有很多人竄上憂鬱怔的由於工作壓力太大，沒事想想開心事一切順其自然吧 沒有什麼比快樂更重要的 沒事晚上喝一聽啤酒比較增加睡眠 市海藍 有啊，怎麼回事呢，我現在就這樣睡不著，特愁的 百小度 有，痛到深處，情不自禁。茶飯...