1樓：言智理
黑豆對**好
紅豆：利尿、解毒、消腫、潤腸通便、降脂、降血、抗癌、生津、預防結石。
黑豆：消胖下氣，治風熱而活血解毒，助長筋骨，悅顏面，烏髮明目，適合盜汗、眩暈、頭痛、腳氣、黃膽浮腫。
綠豆：消暑益氣，止渴利尿，解毒，老少皆宜，四季均可。
2樓：匿名使用者
黑豆和綠豆
做粥的時候可以同時放這黑豆、紅豆、綠豆三種豆子
喝薏公尺粥可以美白**，對**好。
3樓：
你所說的三個貌似都沒有這功能
我只知道綠豆是清涼解暑的，中暑的人可喝綠豆湯解暑，輕微的中毒也可用綠豆緩解
我保持**的方法就是每天睡前吃乙個蘋果，長久下來**會有乙個很好的改善
4樓：會飛的青春
吃紅豆，黑豆，綠豆對身體當然好啦。豆類裡含有豐富的蛋白質，多種維生素，鈣、鋅等礦物質。經常食用對身體很好，綠豆可以清熱解毒、清暑益氣、止渴利尿。
黑豆的具有軟化血管、降血脂、抗氧化、養顏美容的效果。紅豆有補血、健胃生津、祛濕益氣的作用。可以經常食用，要注意適量，吃多了會消化不良。
5樓：匿名使用者
三個一起吃
有種五色湯 其中就有這三個
另外綠豆粉**可以美白祛痘
6樓：匿名使用者
似乎是紅豆
小紅豆黑豆和黃豆對頭髮好
吃紅豆，黑豆，綠豆對身體好嗎
7樓：會飛的青春
吃紅豆，黑豆，綠豆對身體當然好啦。豆類裡含有豐富的蛋白質，多種維生素，鈣、鋅等礦物質。經常食用對身體很好，綠豆可以清熱解毒、清暑益氣、止渴利尿。
黑豆的具有軟化血管、降血脂、抗氧化、養顏美容的效果。紅豆有補血、健胃生津、祛濕益氣的作用。可以經常食用，要注意適量，吃多了會消化不良。
常吃紅豆，黑豆，綠豆對身體有好處麼
8樓：牧沛楓
病情分析：紅豆，黑豆，綠豆可以吃，一般女性多吃一些豆模擬較好。增加體內雌激素水平。但是任何東西都是適量。過猶不及意見建議：
吃紅豆，綠豆，黑豆，早上吃好還是晚上吃好
9樓：麗江雪山之巔
基本沒有壞處，不過這些東東煮在一起何不怎麼好喝，可以稱之為難喝（純屬個人見解）
好處多多
紅豆：利水除濕，和血排膿，消腫解毒。
綠豆：消暑益氣、清熱解毒等功效
黑豆：活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏髮薏公尺：健脾，滲濕，止瀉，排膿
百合：養陰潤肺，清心安神
山楂：消食健胃、活血化淤、收斂止痢
紅棗：健脾益胃、補氣養血、安神、緩和藥性
建議：請分成兩到三類各煮各的（例如：紅綠黑豆一起煮 薏公尺百合一起 山楂紅棗一起）
這樣功效不會變 而且味道還可以接受
（注意：黑豆紅豆不好煮熟要先下鍋煮 薏公尺口感不細膩起鍋前五分鐘加一些快熟燕麥味道會好些 山楂味道酸酸的起鍋前加一些蜂蜜不僅口感得到提公升而且對人體更有好處，在**的朋友加少一些就行 不會影響你**）
吃紅豆、黑豆和綠豆煮的湯，睡眠變得特別好？
10樓：匿名使用者
紅豆、黑豆、綠復豆都屬於豆品中的制一種，放在一起bai煮可以有效的起到補鐵，du補血的作用，可以加zhi速身體內血dao紅蛋白的生成，改善貧血現象。而且其中的纖維素含量非常豐富，可以促進腸道蠕動，改善便秘。
從中醫學的角度來講三種豆品可以利水滲濕，清熱解毒，消腫排膿。對於代謝問題和脾胃虛弱導致的水腫現象有改善作用。但是吃多之後非常容易刺激胃腸道，形成胃脹，所以不要吃的特別多。
11樓：好運天天到
從中醫的角度說：五色如五臟。所以，紅豆如心臟，綠豆如肝臟，黑豆入腎臟專。
你原來失眠，症狀是屬 經常很難入睡，或者是睡後很容易醒，睡眠質量差。
入睡難，是因為心腎不能相交即心火太旺，黑豆補了腎陰即腎水就降低了心火，就能睡著了。
睡後易醒，是另外一種原因——心脾兩虛，血少，不能養心心不眠。紅豆補了心血，因此睡眠差睡後易醒，會改善。
所有的豆類都有利水驅溼的功效，這麼多的豆一定會讓你的尿液增加，水分排出的多，當然就**了。
中醫養生是對人很好的東西，但要對症，而且適度，才會真正起到養生之功效。
12樓：匿名使用者
五穀雜糧多抄吃有益，紅豆襲，清熱解毒、健脾bai益胃、利尿消腫、
du通氣除煩zhi等，可**小便不利、脾虛水dao腫、腳氣等症。 綠豆，性味甘涼，有清熱解毒之功。 黑豆，為腎之穀，入腎。
具有健脾利水，消腫下氣；滋腎陰，潤肺燥，制風熱而活血解毒；止盜汗，烏髮黑髮以及延年益壽的功能。
從中醫的角度說：五色如五臟。所以，紅豆如心臟，綠豆如肝臟，黑豆入腎臟。失眠，入睡難，是因為心腎不能相交即心火太旺，黑豆補了腎陰即腎水就降低了心火，就能睡著了。
13樓：匿名使用者
失眠 睡眠質量差的原因很多！不單就是腎的原因，你覺得吃豆子好！那就吃下去咯！可是不要過量！否則，效果就相反了！！！
吃紅豆，綠豆，黑豆，各有什麼好處，會發胖嗎？
14樓：匿名使用者
都是五穀雜糧之類的好食品、、、
建議煮粥吃，對調理身體好、、
15樓：幸福天蠍女
紅豆是養心的，綠豆是養肝的，黑豆是養腎的，對身體很好的，不會發胖。
16樓：
紅豆：補血
綠豆：降火
黑豆：補腎
紅豆黑豆綠豆能同時煮著吃嗎綠豆紅豆黑豆可以一起煮的吃嗎？
可以的。五穀雜糧是個 大家族 諸如有秈公尺 秫公尺 小公尺 玉公尺 蕎麥 黑豆 蠶豆 紅豆 綠豆及甘薯等等。椐營養學家分析，五穀雜糧比起精製的麵粉和稻公尺，其營養價值更高，並具有防癌抗癌之功效。已經流傳1000多年的日本長壽五穀飯就是由大公尺 小公尺 紅豆 麥子和大豆混合煮成的，它的營養價值要比由單...
紅豆黑豆眉豆綠豆黃豆粽功效與營養
只要是食物，就沒有什麼不可以一起烹飪的，不存在相剋的問題 黃豆綠豆黑豆紅豆一起煮的功效 綠豆性較涼，含有多種維生素 鈣 磷 鐵等礦物質，營養豐富，具有消暑 利尿 增強機體免疫功能 清熱 解毒 止渴以及潤膚的功效。紅豆氣味甘，含有豐富的豐富的膳食纖維，具有化濕補脾 消水腫 解熱毒 健胃之功效。黃豆含有...
燕麥片小公尺紅豆的功效小公尺紅豆黑豆綠豆燕麥一起煮粥可以嗎
具有利bai水除濕 清熱解毒和補血的du功效。燕麥zhi中的膳食纖dao維特別豐富，能夠幫助預防專和緩解便秘屬，而且可長增加飽腹感，防止攝入過多的油膩和鹹味食物，幫助 小公尺營養豐富，含有豐富的蛋白質 維生素及鈣 磷 鐵 錳 鋅等微量元素。就是補脾胃。小公尺具有防止泛胃 嘔吐的功效。紅豆能清心火，也...