1樓：匿名使用者
中醫總是用「上火」來解釋很多問題，其實長痘痘個人情況不同，有的是上火，如果是上火長，一般數量不會多，一兩個的多見，且多數在嘴角啊人中三角區啊，鼻子附近啊的。這時候吃點兒去火的東西如綠豆百合苦瓜芹菜黃瓜之類的過幾天就好了，飲食以清淡為主，少油膩，比如紅燒肉就不要吃了，蛋炒飯這種你控制油量吃吃也沒事。還有人平時不長痘，某些時段長，比如女孩經期前後長，那是因為內分泌的關係，不用太擔心，過了這段就好，和飲食沒太大關係，且內分泌這種的隨著年齡身體會更好的調節。
也包括有些年輕人發育期長痘痘，也是內分泌的問題，也沒必要當成病來治。還有的人不注意面部清潔，本身又是油性**，毛囊容易被分泌物堵住發炎引發痘痘，對這種的就是注意清潔衛生，早晚用不刺激的洗面奶清潔，白天多油的可以買那種吸油面紙。總之不同問題區別對待，不可以用乙個上火就都概括了，也不能說長痘痘就都是啥也不能吃。
如果是多種因素復合，自己又不確定是什麼因素的話，基本的指導思想是，勤清潔，勤去火，自己能做的也就這樣了。至於蛋炒飯和山楂片，想吃就吃吧。
2樓：mercy丶
問題不大的，油放的很少不會叫油膩。還有，蛋炒飯最好不放味精，只要有雞蛋的防味精總是不好的。其他火鍋，油炸，燒烤這些確實該大忌。回鍋肉，炒肉絲啊這些有些油膩的盡量少吃、
3樓：帥露菲
油性**就易長痘，最好是少吃油膩 、辛辣的食物，特別是燒烤 火鍋這些重口味的盡量不吃，平時要多喝水，給**補水，保持**水油平衡
4樓：愛笑的喬松
可以，但是少吃才放心吧。
5樓：匿名使用者
可以吃，但是最好少吃
為什麼網上都說吃蛋炒飯會上火，如果只在炒雞蛋的時候放油 飯裡不放油還會上火麼？ 主要怕長痘
6樓：單純玩遊戲號
你可以用把飯加熱然後澆上蛋，可以減少油
7樓：匿名使用者
吃蛋炒飯上火的原因：
蛋炒飯經常吃會導致（肝熱）也就是常說的上火。
蛋炒飯，熱量比較高，因為用了比較多的油，不能天天吃 要注意營養搭配。
8樓：風鳴月
最好別每天吃，吃多了會導致肝熱因為用了比較多的油，熱量比較高 也容易上火！如果上火了最好多吃點清淡的和喝涼茶
9樓：早幼通教育公司
沒有根據，說上火是因為蛋炒飯太乾，搞個湯配著喝就很好
10樓：司令長官人選
你喝幾罐加多寶不就行了。
11樓：匿名使用者
沒有上火呀，別聽他們瞎說。
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