1樓：匿名使用者
長痘痘建議少吃羊肉。
羊肉屬於“發物”，容易誘發某些病症，會加劇痘痘問題，也不利於**。臉上長痘痘後在平時應該保持飲食清淡。
飲食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、蔥、蒜等），少吃油膩食物（如動物油、植物油等）。
少吃甜食（如糖類、咖啡類），少吃“發物”（如狗羊肉等），適當吃涼性蔬菜、水果，也防過量後引起胃病。
羊肉雖補，卻不是人人都適合。楊力表示，以下幾類人最好少吃羊肉：一是身體怕熱不怕冷，精力旺盛不知道疲倦，還經常大便燥結，容易上火的人。
二是因旺火導致風熱感冒、咳嗽、黃痰、牙痛肺熱、口舌生瘡等，出現這種情況也應該忌食。三是患有**病的，如溼疹、蕁麻疹、痤瘡等。
因為從中醫的角度來說，羊肉屬於“發物”，容易誘發某些病症，會加重**的過敏反應，使症狀**。
四是平日大魚大肉吃得過多的人，這類人血脂一般較高，體內低密度脂蛋白膽固醇水平也可能超標。最好少吃膽固醇含量較高的羊肉，尤其是涮火鍋常用的肥羊片，其脂肪含量更高。
導致**出現痘痘問題的原因：
一、作息不規律
晚上不僅是人們**進行自我修復與更新的**時期，也是身體裡的各個臟器休息，排出體內毒素的**時期。
如果我們生活作息不規律，經常熬夜，身體內的各個部位在本該休息的時間進行工作，容易導致體內的毒素無法排出，臉上就會有痘痘出現。
二、飲食偏辛辣、油膩
日常生活中接觸到的蔥、姜、蒜等都屬於辛辣刺激性食物，食用時一定要控制好量，不能過多。辛辣刺激性食物容易使**下的毛細血管擴張，給身體各部位造成一定的刺激。
另外，經常吃油膩食物也是導致痘痘的主要原因之一，油膩食物具有較高的脂肪，不易消化，會給腸胃造成較大的消化負擔，導致體內內分泌紊亂。
三、不良的衛生習慣
日常生活中，臉部清潔工作做的不到位，**表面油脂過厚，容易堵塞毛孔，致使毛孔無法正常呼吸，**就容易出現痘痘問題。
還有，不及時更換自己的枕套及床單等，也很容易使毛囊中的痤瘡桿菌繁殖，從而導致痘痘問題的出現。
四、身體免疫力下降
現在社會生活節奏非常快，很多人缺乏鍛鍊的機會，身體的免疫力也就比較低下。因此，我們**的抗病能力也會隨之下降，很容易受到痤瘡桿菌、微生物等各種微生物的入侵，導致**痘痘問題的出現。
五、防晒工作做的不到位
在陽光比較強烈的天氣外出時，要做好防晒工作，光線中的紫外線能夠對**造成一定損傷，也會導致**的抵抗能力下降。
痘痘實際上是我們身體健康的一個直觀反應，每個部位的痘痘對應我們體內的各個部位。一旦我們**上有痘痘出現，我們就應該及時採取措施進行**。如果情況嚴重，要及時到醫院接受專業**。
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2樓：匿名使用者
不行的，羊肉是性熱的。你最好吃點性甘或涼的東西，天天洗臉洗乾淨，好好作息，就會好的
3樓：邇邇邇邇純
會的，容易長痘和過敏的人最好不要吃，羊肉是熱性食物 還是發物。牛肉最好也少吃。
長痘痘能吃雞肉嗎？
4樓：美唄網
長痘痘能吃雞肉，但是儘量少吃，雞也是屬於熱性食物，吃的過多也會導致痘痘繼續生長，而在日常生活中愛美者可以多吃瓜果、蔬菜等素食，也能減少痘痘的發生。如果想更有效的祛痘，建議愛美者做鐳射祛痘手術。
長痘痘能吃芒果嗎，為什麼長痘痘不能吃芒果
芒果容易引起過敏，長痘痘的時候最好不要吃 飲食方面 要注意 四少一多 即少吃辛辣食物 如辣椒 蔥 蒜等 少吃油膩食物 如動物油 植物油等 少吃甜食 如醣類 咖啡類 少吃 發物 如狗 羊肉等 適當吃涼性蔬菜 水果,也防過量後引起胃病。生活方面 最好不吸菸，不喝酒及濃茶等，活動性 炎症性痤瘡 如丘疹 膿...
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