1樓:龍緣之戀
雞蛋與綠豆湯可以同時吃。
綠豆和雞蛋的主要成分是澱粉和蛋白質,其他的成分相互之間混合也不會有***。
綠豆和雞蛋是可以一起吃的,不會造成不良反應。
二者搭配容易產後胰蛋白酶,這種物質對身體沒有危害,但會造成綠豆和雞蛋的營養成分的損失。
綠豆湯衝雞蛋的做法如下
一、食材:綠豆1小把,雞蛋1個,白糖適量。
二、取綠豆1小把,沖洗乾淨,加適量清水浸泡10分鐘。
三、雞蛋1個,打入碗內,將雞蛋打散,打的越散蛋花湯越細膩。
四、泡好的綠豆,瀝乾水分,放入鍋內,加入600ml清水煮開鍋。
五、開鍋後再煮5、6分鐘左右,湯色變綠即可,倒入雞蛋。
六、二分鐘撈出即可。
2樓:
雞蛋和綠豆湯可以一起吃,雞蛋蛋白質含量很豐富,同樣的綠豆、黃豆蛋白質也很豐富。綠豆湯有清熱解毒的作用。綠豆主要成分是澱粉,雞蛋是蛋白質。
也沒有不良反應。但是要注意的是綠豆性味、甘平,含有一種特殊物質叫胰蛋白酶,與蛋清中的卵松蛋白相結合,會造成營養成分的損失,降低二者的營養價值。
3樓:匿名使用者
不能,雞蛋和所有豆類都不能一起食用,少則營養缺失。
土豆燒牛肉可以不放番茄醬嗎,燉土豆可以放番茄醬嗎?
可以啊做法 原料 土豆 牛肉 姜 蔥 八角 桂皮和香葉 生抽王 料酒 鹽 白糖 味精 第一步 土豆去皮洗淨,切成塊狀,澱粉,放入清水中浸泡 薑切片,蔥切段。第二步 洗淨牛肉,逆著紋理切成塊狀,放入沸水中氽燙去血水和異味,撈起瀝乾水待用。牛肉不一定要洗淨,直接用油泡著也不錯,當然了,青菜蘿蔔各有所好,...