1樓：真的不想封號了
可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液迴圈,月經也會排得較為順暢.經後若感覺精神差,氣色不好,可以在每天中餐前,喝一杯濃度約20％的紅糖水.不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯,持續一星期即可有效改善.
還可將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分,且更加具有補中益氣,健脾胃,暖胃的功效,
來月經可以吃紅糖煮雞蛋嗎
2樓：護舒寶
miss護翻了個跟斗雲為親親解答問題來了。月經期間是可以喝紅糖雞蛋的哦。讓miss護再告訴親親幾款能在經期時飲用的湯水吧：
1、紅棗花生湯。花生、紅棗先泡1小時，胃不好的朋友紅棗可以泡後去殼去核，（因為紅棗皮較硬可傷胃壁）。然後將花生、紅棗放入水中大火煮沸後再加入益母草小火熬半小時以上，調入紅糖調味。
生理期的時候喝一下，有補血、益氣的功效哦，還可以調經和增加身體抵抗力。
2、黑木耳蓮藕湯。將藕、白蘿蔔、旱蓮草和木耳洗淨。木耳先泡在一邊，藕切片、白蘿蔔切塊、旱蓮草也可以切小段。
然後幾樣食材一起放入水中煮，待水沸後改小火熬半小時以上，可加入適量紅糖調味。大姨媽走了之後，可以用這湯止血固經，適用於月經過多、貧血體虛等情況的哦。
3、姜棗紅糖水。乾薑30g、桂枝5g、大棗30g洗淨，乾薑切末，大棗去核，可以事前泡一下，脾胃不好的可以剝去大棗的皮，然後加紅糖30g煮，水開後再熬15分鐘以上。這道飲品可以舒緩姨媽痛等一些經期不適哦。
親親要是覺得miss護的答案不錯，就賜乙個採納吧～
3樓：淡然水炎
你好，1.紅糖煮雞蛋對月經順暢有很好的幫助,可以讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液迴圈
。2.經後若感覺精神差,氣色不好,可以在每天中餐前,喝一杯濃度約20%的紅糖水，不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯,持續一星期即可有效改善。
還可將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分,且更加具有補中益氣,健脾胃,暖胃的功效。
紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品，對痛經也有作用。
4樓：農科源
紅糖分為赤砂糖、紅糖粉、碗糖等，因沒有經過高度精練，它們幾乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖高很多。
紅 糖適合月經不調和剛生了孩子的婦女吃。其實紅糖更適合老人，特別是適合年老體弱、大病初癒的人吃。
中醫認為，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。老人對各種微量元素和維生素的攝入逐漸減少，平時應注意在飲食中補充，以維持正常代謝功能，延緩衰老。
吃雞蛋的話，最好選中國農科院的營養雞蛋，不含抗生素，相對健康，天貓上有，可以直接搜尋。
5樓：都同書淡黛
病情分析：你好，考慮月經不來和吃阿膠紅糖，雞蛋沒有關係，這些都是補益陰虛，對月經都有好處的，目前建議用點益母草顆粒調理。
6樓：法梅鐸乙
您好，這個是可以吃的，一般月子都會吃這個，很補的。飲食上面要注意不要吃刺激性食物，如冰冷的，過辣的等等。注意衛生，保持清潔保暖。祝您健康！！
7樓：我還沒想好魚
可以吃，來了月經可以去吃紅糖雞蛋。
8樓：沫沫談養生
可以的，可以補充能量蛋白質還能補充氣血
9樓：古方紅糖
可以的。
紅糖水溫補活血養顏，用於體寒宮寒女性，幫助經期女性緩解痛經，經期不調，經血顏色深等情況，幫助子宮內膜脫落，保持子宮乾淨，保護子宮，預防子宮疾病。如果體寒和痛經嚴重的話建議平時每天喝2塊，經期喝4塊，調理一段時間。
雞蛋富含營養，適用於大部分人群。
經期吃紅糖雞蛋水，即補充營養，又能幫助月經調理和子宮脫落，是不錯的選擇。
10樓：部編語文屋
紅糖是活血的，在經期最好不要食用。您可以在非經期吃紅糖，有補血功效。
11樓：廖春愛闖天涯
月經來了可以吃紅糖煮雞蛋嗎？
紅糖煮雞蛋吃了有什麼好處?
12樓：淘無憂
一看到題目中的紅糖煮雞蛋，就馬上想到了乙個特殊人群～產婦及例假期女性，這個人群對紅糖水能補血深信不疑。這麼說，如果你想變胖，那紅糖煮雞蛋沒毛病，如果你是單純指望紅糖補血，那真是不靠譜！
紅糖煮雞蛋，可能大多數人忽略了雞蛋的好處，把更多目光鎖定在了紅糖身上。不管小孩，年輕人，老年人，每天堅持吃乙個雞蛋是非常好的。那紅糖到底好不好？
紅糖在我們的日常生活極其常見，是營養成分非常單
一、熱量極高的食品，幾乎只提供能量，多吃都沒有什麼好處。
不過，在特殊日子裡我也會喝一碗熱乎乎的紅糖水，不為補血，只為暖肚！因為無論是紅糖還是白糖，它們所含的主要成分都是蔗糖，可提供能量，能快速補充體力。用熱水沖泡，可讓身體快速溫暖，增加能量，特殊的日子裡緩解肚子冰涼帶來的疼痛。
所以，至於民間流傳的那些紅糖的保健功效，大多都是營銷噱頭。建議大家在平時都要適當的控制糖的攝入，不要盲目相信紅糖的「保健功效」而吃很多紅糖。
13樓：李和霖
你好，紅糖煮雞蛋吃了的好處
通暢月經
紅糖中的葉酸，微量物質等可以加速及血液迴圈，擴充血容量，有活血散瘀，通暢月經之效，雞蛋補虛，因此吃紅糖雞蛋可以通經活血，對月經量少，月經推遲等有療效，對幫助女性月經順暢有療效。
補充能量
紅糖雞蛋是為身體補充能量，補充營養的良好**，紅糖中富含醣類，維生素和微量元素，是良好的能量**，有飽腹充飢之效，雞蛋富含蛋白質，卵磷脂等營養物質，因此吃紅糖雞蛋可為機體補充能量，提高營養。
補氣養血
紅糖雞蛋是補血養虛，活絡氣血之物，雞蛋中的優質蛋白，是補虛強身的良好**，紅糖中豐富的微量元素，葉酸可活絡氣血，刺激機體造血，提供營養，因此產後，經後吃紅糖雞蛋可有效補氣養血。
健脾養胃
紅糖雞蛋中的營養成分易吸收，不會給腸胃帶來負擔，具有補中益氣之效，溫熱滋補，腸胃不好的人常吃易消化吸收的紅糖雞蛋，能暖胃健脾，改善腸胃消化功能，平日裡中氣不足，食慾不振等人群，也可食用紅糖雞蛋改善。
紅糖雞蛋的做法
雞蛋2個，紅棗10顆，紅糖適量，將鍋中的水燒沸後打入雞蛋，水再次沸騰的時候加入紅棗和紅糖，小火煮15分鐘即可。
紅糖雞蛋的適宜人群
紅糖雞蛋一般人群皆可食用。 適合於產後虛弱，經後貧血，臉色蒼白無血色的女性，營養不良的孩童，消化功能不好的中老年人，以及一些貧血體虛人群，青壯年吃紅糖雞蛋也可有效補充營養與能力，提高工作效率。 糖尿病，肥胖症人群忌吃，紅糖中糖分含量高，避免加重病情。
14樓：幸運的楓陽
紅糖水具有補中益氣,健脾胃,暖胃的功效，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。
意見建議：紅糖蒸雞蛋對婦女月經順暢有很好的幫助,可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液迴圈,同時還可補充身體微量元素及蛋白質。有肝膽疾病或高血脂等病人是不建議吃蛋類的。
15樓：匿名使用者
紅糖煮雞蛋，吃了既補充營養又補充能量，對於生理期的女性或者早餐想要迅速為身體補充能量的朋友來說的確是不錯的選擇。
生理期喝甜酒加雞蛋加紅糖有何作用
16樓：
甜酒加雞蛋加紅糖即酒釀，含糖、有機酸、維生素b1、b2等，可益氣、生津、活血、散結、消腫。月經來之前的乙個禮拜，每天早上喝一碗酒釀蛋，不但可以**美容養顏，還可以**，因為酒釀蛋中含有促進荷爾蒙加速分泌的物質，而且還能填補來月經後缺少的能量。
酒釀含有促進女性胸部細胞發育的天然荷爾蒙：糖化酵素，能改善胸部血液迴圈，對刺激胸部的發育非常有效。
擴充套件資料：甜酒加雞蛋加紅糖的做法：
1、取少許甜酒，紅糖，雞蛋
2、水燒開
3、關小火，打進雞蛋
4、將蛋燜熟
5、放進紅糖
6、倒進甜酒
7、煮一分鐘
8、將糖煮化
9、即成
17樓：水瓶兒泡芙
就是活血，因為有人經脈不暢，所以月經時，血好像凝成塊了，容易肚子痛。喝紅糖雞蛋可以舒經活血，緩解肚子痛。
來大姨媽吃紅糖煮雞蛋好嗎
18樓：農科源
紅糖分為赤砂糖、紅糖粉、碗糖等，因沒有經過高度精練，它們幾乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖高很多。
紅 糖適合月經不調和剛生了孩子的婦女吃。其實紅糖更適合老人，特別是適合年老體弱、大病初癒的人吃。
中醫認為，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。老人對各種微量元素和維生素的攝入逐漸減少，平時應注意在飲食中補充，以維持正常代謝功能，延緩衰老。
吃雞蛋的話，最好選中國農科院的營養雞蛋，不含抗生素，相對健康，天貓上有，可以直接搜尋。
19樓：戶映寒
當然好了，又暖又補。
紅糖煮雞蛋吃了有什麼好處？
20樓：匿名使用者
我覺得對於上班族來說，早飯常常會被忽略，有的朋友還沒有吃早餐的習慣，但是還回是會餓，這答個時候怎麼辦？可以嘗試帶乙個紅糖雞蛋，糖是為宜一種馬上為大腦補充能量的營養物質，雞蛋的營養也足夠讓你一上午體力充足，適當的時候還可以搭配一小杯酸奶。
21樓：波暢鄲嫚
當然復好，特別是對經期中的制女性，如食安**文章所說，紅糖煮雞蛋對婦女月經順暢有很好的幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。另外，經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。
還可將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分，且更加具有補中益氣，健脾胃，暖胃的功效。
22樓：匿名使用者
說到紅糖煮雞蛋，相信很多人不會陌生，尤其是對女人。紅糖和雞蛋都是營養豐富的食物，兩種食物的結合更是有營養。紅糖煮雞蛋具有健脾胃、補中益氣的作用功效，可以使身體能量充沛、活絡氣血，幫助月經順暢等。
23樓：阿舞子
紅糖煮雞蛋，吃了既補充營養又補充能量，對於生理期的女性或者早餐想要迅速為身體補充能量的朋友來說的確是不錯的選擇。
24樓：猴63565蓖奧
我覺得吃了可以排毒養顏，紅糖雞蛋水用於外敷時，亦具有排毒滋潤的作用。除此之外，還可以減輕肌膚乾癢、瘙癢、疼痛、紅腫等症狀。
25樓：辰星
提到「紅糖水煮雞蛋」，應該是經常在「坐月子」階段聽到的一種食物，雞蛋是好東西，紅糖也是不錯的食材，兩者都是建議孕婦吃的，但其實，細細分析一下該食物的營養價值，可能也沒有太厲害的「過人之處」。
26樓：夏至
我覺得紅糖煮雞蛋，不如直接煮雞蛋吃更健康，當然可能加紅糖很多人會覺得口感更好，這算是唯一的好處吧。
27樓：消化
紅糖，本質都是糖，吃多了都會增加月半、齲齒、慢性疾病等風險。所以，紅糖煮雞蛋和清水煮雞蛋，營養價值是差不多的，並不會有質的改變。
28樓：匿名使用者
我認為兩者的結合可以補充能量，有很好的養生保健作用，老人、小孩、孕婦都適用。紅糖煮雞蛋對於女性來說，是補血暖宮的最佳選擇，可以讓身體溫暖，活絡氣血，加快血液迴圈，可以改善女性的月經情況。
紅棗煮雞蛋有什麼功效，紅棗雞蛋紅糖水怎麼煮？有何功效
補血養顏紅棗能補血暖胃 利水排毒，紅糖也益氣補血 緩中止痛，而雞蛋富含蛋白質，有利補充營養。加入薑片，對子宮寒 血滯氣凝有效果。長期堅持用此紅棗雞蛋湯食療，有補血養顏功效，且適合女性例假期間服用，對經期腰痛 腹痛能起到一定的緩解作用。一般體質虛弱 早衰 面色萎黃不華者也可用之補養。大棗的營養價值 大...
每天早上吃紅糖雞蛋，有什麼好處，女人每天早上喝紅糖水煮荷包蛋有好處嗎？
紅糖和雞蛋都有補血的功效，所以紅糖雞蛋的補血效果也是很好的哦，特別適宜女性食用，因為女性嘛，每個月總有那麼幾天，對身體的損耗也是有的。所以，女性友人可以選擇食用紅糖雞蛋，對於月經順暢可是有很好的幫助哦，因為通過食用紅糖雞蛋可以讓身體溫暖起來，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，因此月經也會排得較為順暢...
吃酒釀煮雞蛋有什麼好處，甜酒煮雞蛋有什麼功效
一 吃酒釀煮雞蛋的好處。1.中醫認為，酒釀甘辛溫，含糖 有機酸 維生素b1 b2等，可益氣 生津 活血 散結 消腫。2.能夠幫助血液迴圈，促進新陳代謝，具有補血養顏，舒筋活絡，強身健體和延年益壽的功效。3.酒釀雞蛋不僅利於孕婦利水消腫，也適用哺乳期婦女催乳和通乳，還有很好的 效果。4.月經來之前，滋...