1樓：李和霖
您好，紅棗和花生一起吃能可健脾、止血、補血。謝謝！
紅棗花生粥做法
紅棗花生粥的做法1.準備好食材
2.山藥去皮，洗淨切塊
3.花生和紅棗淘洗一下
4.燉鍋中加適量清水
5.把紅棗、花生、山藥放在冷水裡，蓋上蓋子中火燒開6.煮開後放入淘過的大公尺
7.公尺放入鍋中以後，用勺子攪一下，防止公尺粒貼住鍋底，再次煮開後，換小火燜煮三十分鐘（其間要攪到幾次）
8.煮到自已喜歡的濃稠度，離火即食
9.成品圖
小貼士這是正常熬粥的方法。如果需要快速把粥煮的貼糯濃稠，教你一招：提前把公尺淘好，下冰箱凍成塊，煮粥時放入，要比正常速度快兩三倍
2樓：匿名使用者
因為有補血功能花生和大棗都是高鉀低鈉的食物，食用可以促進體內多餘鈉離子的排出，可以降低血壓，花生和大棗一起煮著食用可以降血壓。
花生和紅棗一起吃好不好
3樓：區綠柳斂未
除了花生、紅棗、桂圓以外最好在加上紅豆和蓮子一起燉，它營養價值更高，特別是對低血壓和貧血者效果很明顯。高血壓患者是不能吃的。
4樓：嚐嚐想棗園
可以的紅棗是益氣養血，滋陰補陽的功效
花生是美容養顏的作用，花生紅棗有一定的補腎效果
花生和紅棗一起吃，有何功效和作用
5樓：潔兒
花生和紅棗
都是兩種非常普通的食物，尤其是一些女性朋友們，多吃一些花生或紅棗，有利於幫助我們緩解自身出現的氣血不調的問題，很多女性朋友在月經期間經常容易出現月經不調的問題，紅棗可以達到很好的調理功效。
大棗味甘、性平，能補脾和胃、益氣生津，從而使氣血充足，改善血虛引起的面色萎黃等症狀
花生味甘、性平，有益氣健脾、補血止血的功效。
花生和紅棗一起煮有什麼效果
6樓：wjia佳醬
紅棗，皮薄肉厚，甘甜適
中，營養豐富，為秋冬進補之佳品。乾紅棗產熱量極高，每百克紅棗可產熱量約1200－1300千焦，接近於葡萄乾，而且蛋白質、鈣、磷、核黃素、尼克酸的含量又高於葡萄乾。
花生含有維生素e和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤**。.花生含有的維生素c有降低膽固醇的作用，有助於防治動脈硬化、高血壓和冠心病。
擴充套件資料；
花生的養殖方法
1、種子處理
盆栽所需要的種子比較少，可以選擇健康的種子1～4粒，然後用水浸泡1夜，第二天就可以播種了。播種附土1～2厘公尺即可，播種後建議附上一層薄膜，這樣有助於提早發芽，可以直接在光照下，過1～7天左右就可以發芽了。
2、出苗管理
花生從播種到50%的幼苗出土並第一片真葉為發芽出苗期，此時花生的生長特點以生根、分枝、長葉等營養生長為主，種子發芽出苗後應立即查苗以發現缺苗，根據缺苗情況及時進行補種或補苗，同時要注意防治病蟲害。
3、苗期管理
花生的幼苗期一般在20～35天，這一時期生長特點是營養生長為主，花芽開始分化，開始形成根瘤。幼苗期要保證水肥充足，尤其是氮肥要充足，促進根瘤形成和花芽分化。
但也不能施肥過多，以免枝葉生長過盛，導致結果不足。同時要做好除草、防治爛根等疾病的工作。培育壯苗，促進第
一、二對側枝早生快發，爭取有較多的有效花芽。
7樓：a山巔之最
花生和紅棗一起吃——補腎偏方。
紅棗：味甘性溫，有補
8樓：乘金蘭是嫣
紅棗、有補血、消腫、養顏的作用2、花生可以補充血小板加上紅糖，這幾樣全是補血的，這些都屬溫補，吃後不會上火的
9樓：hysound信德
補血美顏。。。。。。。。。。
10樓：棠徑幫浦
補氣補血我一直也在吃，
紅棗和花生能一起吃嗎，酸奶能和紅棗一起吃嗎
花生營養豐富，含有多種人體需要的氨基酸。大棗有補脾和胃，益氣生津，調營衛，解藥毒的功用。特別適合久病體虛之人。60克花生公尺，60克大棗 乾棗最好 先把花生公尺煮好，再放大棗一起煮爛，每天一次，相當於每天的一頓飯，連湯汁一起吃 很好吃的 補腎最好了。與腎有關的病都可以用。從中醫的藥理看，花生具有健脾...
紅棗花黃精花生公尺能一起吃嗎，花生和紅棗能一起吃嗎
可以長服，每天都可以吃。大棗bai 與胡蘿蔔相剋大棗含有豐富的du維生zhi 素c，胡蘿蔔含有維生素c酵酶，dao這種物質可以破專壞維生素c。若二者同屬時食用，會降低各自原有的營養價值。大棗與黃瓜相剋大棗富含維生素c，黃瓜中含有維生素c分解酶，可以破壞食物中的維生素c。因此，二者不宜同時食用。大棗與...
黃瓜能和花生一起吃嗎，黃瓜能和花生一起吃嗎？
黃瓜可以和花生一起吃嗎？不宜同食。因為這兩種食物一起吃很容易引起腹瀉。黃瓜性味甘寒，而花生公尺多油脂。一般來講，如果性寒食物與油脂相遇，會增加其滑利之性，從而可能導致腹瀉，所以不宜同食。黃瓜與辣椒 芹菜等富含維生素c的食物也是不搭的。這主要是因為黃瓜通常是生吃，它其中所含的維生素c分解酶會保持一定的...