我感覺我得了抑鬱症,但我不確認。如何和父母溝通?(你可以不回

2021-04-12 15:48:08 字數 5265 閱讀 3971

1樓:很黃狠暴力

抑鬱症和抑鬱情緒是不一樣的,抑鬱症會持續很長時間。看你的問題第一點覺得自己與眾不同格格不入

愛笑想過自殺,不愛和家長溝通,什麼都憋在心裡,不愛和家長說話。把自己經常關在房間裡。是抑鬱症嗎?

2樓:櫻桃煎餅果

有什麼心理方面的疑惑和問題,還是要及時和家長溝通交流。學會自我開解,大度開朗,有事不要放在心裡。屬於青春期情緒問題,應該不是抑鬱症。

3樓:白蘭花豔

你愛笑想過自殺,不愛和家長溝通,

什麼都憋在心裡,不愛和家長說話。

把自己經常關在房間裡。應該是抑鬱症。

這樣的情況,應該去看看心理醫生

4樓:義柏廠

這種孩子應該是一種自卑的心理,應當與孩子多交流,讓他在人群中與別人多說話,這樣可能會好一些。

5樓:如此人生

愛笑的人不一定心裡沒有傷。你可能存在一些抑鬱症。需要家長帶你到心理科去和醫生溝通一下。

6樓:fvs之驕子

拖你的描述來看,他是有抑鬱症的表現了,所以如果你擔心有什麼可怕的後果的話,我建議帶他去看看心理醫生,做一下心理輔導

7樓:匿名使用者

從你的描述來看,你想過自殺,不和家人溝通,什麼都憋在心裡,不和家人說話。這不是抑鬱症,而是不喜歡傾訴。

8樓:匿名使用者

我認bai

為這樣的人肯定是有du一點自閉症zhi應該跟他多多溝通,有dao什麼事內

情盡量叫他別憋在心裡,

容即使不愛跟家長溝通也可以跟周圍的親戚朋友溝通啊,不要憋在家裡,如果實在想不開可以帶他出去玩一玩,看看外面的世界,這樣也許他的心情會想開一點。

9樓:〖幻海

嗯,我覺得什麼bai事都不願du意和家長溝通,都憋在心zhi裡。dao

可能是處於青春版期,但是你想過權自殺,這個我覺得是屬於抑鬱症的一種表現的。你還是應該,如果不知道該如何和父母溝通,那就和你周圍的朋友溝通總會有人。能感同身受的。

10樓:20年未動球的人

我想如果孩子不愛和家長溝通的話,就連和你們大人有關係嗎?

11樓:安樂閒散人

這個可能是比較嚴重的情況,你可以去檢查一下,看看到底是什麼地方出現了問題

12樓:匿名使用者

既然那愛笑說明你對生活充滿熱情,不能為了一點一點的小事情?就想到最生活失去樂趣,有什麼事情不要憋在心裡,多和胖友們溝通,這樣慢慢就會好起來的

13樓:多啦abc多啦

事情都是要說出來,不要憋在心裡面這樣容易生病。也會影響你的情緒,做事情也會做不好,勇敢的把話說出來。

14樓:拼搏_欲其成功

情況可能就是你要讓他好好的去釋放多想一些高興的事情,經常出去散步進行體育鍛煉,多運動。

15樓:小贏

不是。不要亂想,沒病的也亂想的神神叨叨了,沒事的,多和家人溝通,哪怕只是坐在一起,碰碰自己的家人鬧一下,或者寫信給他們。

抑鬱怎麼辦 20

16樓:琉璃蝶戀花玉兒

真實經歷

我有個朋友,一直和我說覺得生活很抑鬱(年紀也是不大,十幾歲),自己比較重視,沒有告訴父母,自己去了人民醫院檢查。

醫生和他說,你才十幾歲,怎麼會有抑鬱症。

這句話對他的打擊應該挺大的。因為抑鬱症這個東西人家不明白,你所遭受的痛苦已經到了某種程度了,喘不過氣了,可是外在表露的只是冰山一角。這種不被人理解的感覺很讓人窒息。

後來他約我一起去醫院了,輾轉看病,真的是重度抑鬱。於是開始吃藥看病。

我不是很明白自己想表達什麼,只是剛好有這樣的經歷,想分享一下,抑鬱症不能不引起重視,相信自己的看法,就算沒抑鬱,檢查一下求個心安也是好的。

你可以試試以下做法

1.在網上找比較專業的心理評估測試。

2.到人民醫院掛心理科

3.找心理醫生諮詢

4.找父母家人,朋友也行,好好傾訴一下

抑鬱症不是心理疾病,是心理原因誘發的生理疾病,因為無法分泌一種使人愉悅的激素而導致悲觀厭世。不要害怕,堅強一點,樂觀一點,這個時間上還有很多愛你的人。

還有以前看見過的一句話

「得抑鬱症的人,眼前都被蒙上了悲觀的面紗,但他們自己不覺得,他們只是覺得原本幸福的面紗被扯去了,現在看見的才是真實的。」

試試對照自己。

眾生本來就是皆苦,試著找找其中的甜。

如果真的難受,找我隨便聊聊天也行。

17樓:昂沛杉

千萬別輕生!你想一想,你父母好不容易生下你,把你撫養大。你輕生,父母肯定傷心欲絕。

但為了他們的未來,,他們還要再想辦法生乙個或者領養乙個孩子,再辛苦把ta撫養大,已經非常不容易了。不知道你有沒有真正的想過死。你只要想一想,自己死後自己的意識就沒了,不可以看著世界的變化,不能體會生活的美好。。。

就覺得十分傷心,不想死的想法愈來愈深。我乙個14歲的小孩,父母都3.40歲了,我只要一想他們隨時都會死去沒有意識,自己從此再也沒有依靠,就覺得好心碎,要好好照顧他們,讓他們老了還可以享清福。

現在我只要一想死,我就覺得心碎。誰沒有想死的時候?我也有過。

在朋友說我不好,疏忽我,我也想死。但在我發完朋友圈,乙個朋友發來乙個截圖,說她的朋友發的。我看完之後立馬釋然了,想死的念頭也沒有了。

(我是不是有點離題。。。。)總之,千萬不要想死!來到世上已經特別不容易了,還想要死,那真的是不值得。

希望你能想開。

18樓:匿名使用者

得了抑鬱症並不可怕,抑鬱作為乙個比較普遍的社會性心理疾病,在**和**方面的醫學和心理學手段也取得了長足的進步。如果說要走出抑鬱首先要去認識它,也就是說你認識這種疾病,知己知彼方能百戰不殆。所以就是認識這個疾病,認識它的一些發**素對**是有好處的。

第二個要接納這個疾病,也就是說抑鬱作為一種情緒,如果說對這種情緒非常的排斥,就會陷入到另外乙個心理衝突裡面去,然後不能改善的抑鬱,反而滋長的焦慮,也就是說抑鬱和焦慮混合發作,增加**的難度。接納這個情緒抑鬱在那裡,然後攜帶著它一起共同的生活 帶病生存,這是非常必要的。第三個方面就是要對的生活習慣的某些個性做一些修正,但是個性不可能完全改變,但實際上在臨床上發現修正是可以的,也就是說在某些看問題的方式、方法、模式、角度這個方面進行改變抑鬱情緒也會改變。

19樓:小花豹

抑鬱症一定要 找到乙個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的**

20樓:老王情感心理導師

心情長久的低落,興趣感行動力特別的差,食慾不振,不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒,或者是自己曾經不感興趣的事情,感興趣的事情都統統不感興趣了,喜歡封閉自我,內心常有一種強烈的自責感。心口呢,就像有一塊大石頭一樣堵在**

21樓:扯淡獅

告訴父母,他們也未必理解。不過建議你忙起來,多參加社會活動,多與人交流,別老是乙個人帶著。

22樓:

如果你意識到了自己有抑鬱的話,那麼問題就解決了一半了。抑鬱,就是說心境低落,想要治好抑鬱,就需要自己建立信心,多想想自己愛的和愛著自己的那些人。或者找找自己所擅長的那些事,培養自信心,找找自己能信任的那些人聊聊心事,心境開啟了,自然抑鬱就不存在了。

23樓:在文化街跳倫巴的文竹

最好找個心理醫生看看,然後多接觸多和朋友見面聊天,多運動。發覺一下正能量的事,希望你早日**

24樓:

建議你出去旅遊一下,多想想自己的父母吧,父母也不把你帶大也不容易,出去旅遊散散心,去爬爬山,看看那些殘疾人他們都想努力活下去,慢慢就好了

25樓:寂落的蕭邦

現在都市人好多人都是有這種病症的了,只能放開點心態盡量開心一點過日子的了。

26樓:匿名使用者

試著通過其他的方式愉悅自己,例如出去旅遊,和好朋友聊天,散心,想一些開心的事情,做一些有意義的事情

27樓:也許明天

多和朋友交流交流,找朋友玩,做有意義的事情。越是抑鬱越不要單獨乙個人,多和朋友交流。出去玩什麼的都行。

28樓:匿名使用者

找乙個深山,去吶喊,比如內蒙古草原,高山,空曠的,人少的地方,把自己內心的委屈喊出來,把內心的壓抑發洩出來可能會好

29樓:

如果有抑鬱症的話,還是盡早找醫生看看,也要盡早告訴家人,否則這種病會越拖越嚴重的

30樓:情感小能手呀

應該告訴父母,去做相關的心理**,抑鬱症是種病,需要**。

31樓:式雷酌

如果你覺得和父母無法傾訴,你可以去諮詢一下專業的心理醫生的,有什麼事別憋著,你還小,未來的一切有無限的可能

32樓:

多出去散散心,想開一點了,不要鑽牛角尖,也許生活並不是很順心,很美好,但是人活著還是有很多意義的,你還有父母和愛你的家人,如果心情不好的時候可以向他們傾訴。學會思考,想象自己是乙個充滿陽光,積極向上的人,多看點喜劇片,讓自己變的開心起來,沒事多和家人朋友聊聊天,你只是情緒低落,並不是抑鬱,每天用乙個良好的心態面對生活,相信抑鬱會離你越來越遠!陽光離你越來越近,加油!

33樓:星空下的煩惱

抑鬱症是一種非常常見的疾病,這個疾病並不可怕,得了抑鬱症的患者一定要樹立自信心,精神科醫生稱之為精神上的感冒,98%以上的患者通過**症狀都可以得到改善,恢復社會功能,快樂的生活,所以有抑鬱的患者,有抑鬱症狀的患者一定要建立自信心,相信這是乙個可以治好的病,要有戰勝疾病的決心,平時要多參加運動,運動可以使我們暫時忘掉煩惱的事情,利於我們鍛鍊身體,還有益於愉悅心情,心情不好的時候要多看書,多讀書,讀好書,不僅陶冶我們的情操,也愉悅我們的心情,建議可以讀心理,哲學方面的書籍,抑鬱症的患者容易自我封閉,不與人交流,這對疾病的恢復是沒有好處的,要盡量多參加集體活動,多與人交流,如果通過生活方式的改變,抑鬱情緒仍然得不到緩解,可以找心理科醫生幫助我們診治,一定要按心理科醫生的醫囑,進行**,因為口服抗抑鬱藥物的療程是比較長的,一般都在半年以上,如果應用抗抑鬱藥物,症狀得以緩解,一定要按照醫囑堅持用藥,緩慢停藥,以免**。

34樓:匿名使用者

做自己喜歡做的事情,做能讓自己快樂的事情

我是得了抑鬱症嗎,我得了抑鬱症

抑鬱症又稱抑鬱障礙,是常見的精神障礙,以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵,伴有相應的思維和行為改變。部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀 恐懼 人格解體等,還有食慾下降 體重減輕 性慾減退以及口幹 出汗 心慌 胸悶等非特異性軀體症狀。心情長久的低落,興趣感行動力特別的差,食慾不振,不喜歡與外界的人溝通交...

我是不是得了抑鬱症,我是不是得了抑鬱症?

心情長久的低落,興趣感行動力特別的差,食慾不振,不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒,或者是自己曾經不感興趣的事情,感興趣的事情都統統不感興趣了,喜歡封閉自我,內心常有一種強烈的自責感。心口呢,就像有一塊大石頭一樣堵在 憂鬱症是一種常見的心理疾病,女性發病率比男性高兩至三倍,患者倍受折磨。下...

我是不是得了抑鬱症啊,我是不是得了抑鬱症?

你只是性格比較內向,不善與人交往,並不是抑鬱症的表現。人的性格關健在於自身的回 調整,要答主動與他人交往,多看別人的優點,正所謂取人之長,補己之短嘛。每天多想高興的事,盡量不想或少想令人煩惱的事。高興也是過一天,煩惱也是過一天,為什麼不開開心心地度過每一天呢?許多人的苦惱,你仔細分析一下,其實都是些...