1樓：匿名使用者
告訴你幾抄個方法：
1.每天早6--8時前喝一
襲碗大棗小公尺粥和bai生薑紅糖雞蛋湯du。【生薑帶皮煎】zhi
2.應該保證一日三餐dao吃熱、吃飽、吃好，三餐不合理，健康遠離你。滿足食物「金字塔結構」，即百分之五十穀類食品，百分之三十新鮮應季蔬菜類食品，百分之十五魚、肉、蛋類食品，百分之五油脂類食品。
3.一定要穿暖和，手足溫熱為標準。防止空調病；停止一切啤酒冷飲、生冷硬食物 ；
4.不要喝牛奶，慎吃西藥、打點滴,因為都性酸。
5.睡前熱水泡腳20分鐘，同時趁熱喝一碗當歸紅糖公尺酒雞蛋湯。
6.必須保證21時--凌晨5時有效睡眠。夜裡是人們長氣血的時間，也是肝肺臟工作的時間，對人體的健康極為重要。最好中午11-13時能夠抽30分鐘時間睡午覺；
7.保持開朗愉快的心情,適當運動鍛鍊。堅持每天敲膽經穴位【立正時，大腿外側手中指處；】10分鐘。
這是你的防病治病、固本培元要方。花錢少，見效快；
這樣做了，你的病可以好一大半;
2樓：匿名使用者
吃藥只來能短期改善，停藥就源沒用了，且吃藥容易傷胃，長期服藥會造成胃潰瘍，骨頭錯位須矯正，矯正回來就會好了。
你是否曾經跌倒或撞擊到腰部(或屁股)，如果沒有可能是不良姿勢引起的。
髖骨錯位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我檢測之法
1:躺平(面朝上)，手腳伸直，請家人將你的腳跟併攏，看是否有長短腳。
2:看胸部是否有傾斜(大小邊)
3:趴著(相同姿勢)看屁股是否大小邊(通常和胸部同邊)看西醫及中醫多半都沒有療效，你該找的是信譽佳的正骨師(只是真正會矯正骨盆的人非常少)
後遺症每個人都不同:痠痛、萎縮、**、泌尿科、內科疾病、長短足、高低肩、脊椎側彎、椎間盤凸出、骨刺、...........。
3樓：匿名使用者
這種情況常見bai於足底筋膜炎.常用治du療方法為以下幾種zhi:
1:區域性理療
dao,如紅外線照射,
2:口服回芬必得膠囊答,舒筋活血片,正清風痛寧片,3:區域性應用曲安奈德注射液藥物封閉**效果會更好,4:
避免過度勞損.每天晚上用少許鹽,花椒,開水沖後泡腳.同時自我按摩腳底的湧泉穴五分鐘.
湧泉穴在腳心中上三分之一的凹陷處.
4樓：阜新娃娃
可能是涼著了，足底心部為腎臟反射區，有可能是腎涼，適當地吃一些地黃丸，對你沒有壞處，另外不知道你是男的女的，如果有女的，也可能是月經前期的徵兆。
5樓：匿名使用者
缺乏b族維生素特別是泛酸
6樓：匿名使用者
是針扎一樣的疼還是一片疼？你睡覺是不是抱成一團睡
7樓：匿名使用者
對軟床對脊椎不好，容易產生這種情況
8樓：解曾買雨雙
掰開蹄子，看當中的肉皮，看有沒有破潰或者小泡，如果有，口蹄疫的可能性很大
坐久或躺久走路時腳心疼
9樓：匿名使用者
兩種可能來，第一就是足底的蹠自
腱膜炎，這個bai你可以去足底du保健中心去做足底按摩zhi，或是到醫院dao去開點薰洗的藥水，自己回去泡腳。自己要注意鞋子一定要舒服要是軟底的哈！不要穿皮鞋了。
自己在家用開水燙也可以。第二就是看你有沒有其它症狀如腰痛、腿麻這些，也有可能是腰椎間盤突出症，當然這個可能性小但是還是需要鑑別下了。
你可以先試試燙燙腳，看好不好些。
10樓：匿名使用者
髖骨錯來位(骨盆歪斜)所造源
成先教你自我檢測之法
1:躺平(面朝上)，手腳伸直，請家人將你的腳跟併攏，看是否有長短腳。
2:看胸部是否有傾斜(大小邊)
3:趴著(相同姿勢)看屁股是否大小邊(通常和胸部同邊)看西醫及中醫多半都沒有療效，你該找的是信譽佳的正骨師(只是真正會矯正骨盆的人非常少)
後遺症每個人都不同:痠痛、萎縮、**、泌尿科、內科疾病、長短足、高低肩、脊椎側彎、椎間盤凸出、骨刺、...........。
11樓：小音玩家
沒什麼事兒，去推拿診所找人給推拿一下就好了
12樓：匿名使用者
你的症狀確實很奇怪，給我的感覺好像是你的左腳腳底因為缺血而導致疼痛，活動後又好了是因為活動使供血增加恢復了，建議你去醫院做左下肢血管b超檢查，看看是不是血管有什麼異常。
坐久了，站起來腳心疼是怎麼回事？ 5
13樓：
控的.你的腳底不平吧.走路也很累吧
14樓：匿名使用者
非專業人士回答不了！建議上醫院問問
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