1樓：匿名使用者
長期飲食不
規律危害：
1、損害胃腸，誘發胃腸疾病
飲食不規律，不吃就不吃，版一吃起來就吃權太飽，會打亂胃腸消化的生物鐘。當不吃早餐，或飢餓時，胃酸等消化液分泌後得不到食物中和，從而胃酸可侵蝕胃黏 膜，加上幽門螺桿菌的感染，可引起急慢性胃炎、胃和十二指腸潰瘍等疾病。另外暴飲暴食，可引起急性胃擴張，嚴重損害胃腸功能。
2、引起營養失衡
由於飲食不規律，或經常不吃早餐，或飲食不均衡，不能給身體提供足夠的能量和營養，清風讀月久而久之，會導致**乾燥、貧血、細胞衰老等營養缺乏症狀。有調查指出，有飲食不規律不良習慣的人，骨骼密度遠遠低於規律飲食的人，對已發生骨質疏鬆的人來說，飲食不規律是主要原因之一。
3、飲食不規律的其他危害
在三餐定時情況下，人體內會自然產生胃結腸反射現象，可使排便規律，有利身體內代謝產物的排出；如飲食不規律、不吃早餐等，可造成胃結腸反射作用失調，產生便秘等症狀，身體排毒不暢，容易引起**疾病，如痤瘡等。
2樓：ppt製作的小仙女
長期飲食不
bai規律的危害有以下幾點：
du當飲食不規
zhi律，不吃早餐或餓著肚dao
子的時候，胃酸內等消化液分容泌後得不到食物中和，從而胃酸可侵蝕胃黏膜，這樣就容易得胃病和十二指腸潰瘍等疾病。
由於飲食不規律，不均衡，就不能給人體提供足夠的能量和營養，這樣久而久之，就會導致**乾燥、貧血、細胞衰老等營養缺乏症狀。同時，有調查指出有飲食不規律不良習慣的人，骨骼密度遠遠低於規律飲食的人，對已發生骨質有飲食不規律不良習慣的人，骨骼密度遠遠低於規律飲食的人，對已發生骨質疏鬆的人來說，飲食不規律是主要原因之一。
可造成胃結腸反射作用失調，產生便秘等症狀，身體排毒不暢，容易引起**疾病，如痤瘡等。
3樓：匿名使用者
長期飲食不規律，會給腸胃新增過多的負擔，加重身體的不適
飲食不規律對胃有哪些影響，飲食不規律會引起那些胃病
飲食不規律對胃的影響很大的,會得胃病,嚴重的讓你疼的手不了,到是治都不好治了,所以我們平時飲食要有規律,晚上要多喝小公尺粥,而且不要吃飽,7分飽就可以了 飲食不規律會引起那些胃病 胃泰散，畲族人的藥，服用方便，好用！我的胃病緩解好多了，現在想吃什麼就吃什麼。不過就是死貴。長時間的飲食不規律會導致哪些...
長期缺乏規律的睡眠，對身體有何危害
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長期失眠有哪些危害，經常失眠有哪些危害？
長期失眠很嚴重的，有很多危害 比如 1.抵抗力減少，免疫力下降 2.經常頭昏腦漲，導致工作學習效率降低 3.面色蒼白，兩眼無光，眼袋腫大 4.嚴重的影響生命 5.記憶力明顯減退 3.面色蒼白，兩眼無光，眼袋腫大 6.經常頭昏腦漲，導致工作學習效率降低 8.記憶力明顯減退 9.嚴重的影響生命 好了 就...