1樓：露珠心愛陸虎
這是我自己總結的方法哦，因為以前我也是便秘，然後還很疼。這些方法還是很有效的！而且天然健康，也不費錢！你可以試試看管不管用！然後在決定給分兒的事兒。
如果你要通便的話，建議你試試用白水煮玉公尺來吃，通便效果很好！因為都是粗纖維，促進腸道蠕動！增加排便量；
或者把生韭菜洗乾淨，然後切成小段兒，加些鹽和香油拌勻，生吃。通便效果也很好！
還***每天喝250克酸奶（飯後1小時至2小時之間喝），酸奶你堅持喝下去的話，保證你都不會便秘！因為酸奶就是改善腸道功能，預防便秘等腸道疾患的！還可以預防腸癌等疾病呢！
然後就是適量運動。例如慢走，爬樓梯，跑步等等。
每天早上都去wc蹲一蹲。
這都是我自身經歷，總結出來的！你可以試試看管不管用，然後再決定給分兒
2樓：匿名使用者
多吃含粗纖維多的,如粗糧,蔬菜,水果.
少吃辛辣,難消化的,肉太多也不好
可以嘗試喝點蜂蜜,涼水拌
治標的方法:開塞露,通便;痔炎消,治理肛裂出血;還有一種藥劑是盲腸手術後病人使用的,可以軟化糞便.不過用藥還是注意不要太過依賴
3樓：桂枝
中藥調理吧
qq 515972652
有緣的話 網上見
長期排便不規律怎麼辦
4樓：匿名使用者
這是習慣性便秘的問題.
習慣性便秘是乙個非常難癒的問題,特別是那種經常服用瀉藥通便的患者,已經造成了習慣性便秘,這種問題的**非常困難.
從我的經驗來看,這種習慣性便秘,就是腸道多次的使用導瀉劑以後,造成一種嚴重的「疲勞」狀態,機能很難恢復,越用瀉藥,越嚴重難癒!
首先需要禁止服用瀉藥,然後採用中醫綜合**,首先需要找個水平較高的中醫緩慢的調理腸道,恢復腸道功能,然後配合針灸理療輔助**,從我**的經驗來看,多數需要至少三個月以上的堅持**才能逐步取得成效,就是可以達到不用瀉藥也可以自行排便的程度.
所以**必須要有恆心有毅力,否則很難徹底解決.
飲食注意多吃青菜,水果,適當做做腸道按摩,定期睡眠盡量避免熬夜,保持心情舒暢,可以有所幫助.
5樓：磺質撈緝腑
碧生源常潤茶是以綠茶、土茯苓等為主要原料製成的保健食品，是新一代保健品，不含瀉藥，能清除腸道宿便垃圾及各種毒素，適用於各型別便秘，可滋補腎陰生腎水，散內火、去內熱，洗腸更「潤」腸。
大便不規律
6樓：在七峰疊翠收腹的檜柏
如果相信我就按我的方法去做，手術什麼的沒用 沒到那麼嚴重的時候，你就是少吃腥辣的特別是辣的，少吃粗纖維的食物，然後多吃梨，要那種水分特別大的梨，還有就是每天必須喝「苦丁茶」一次最少一根，就這樣保持1周，輕度患者全癒，嚴重的會減輕很多，最起碼你便便的時候不會太痛而且不會出血了，還有最重要的就是便便的時候要慢慢的，這樣才不會再次掙破pp~~~我可是過來人，信不信由你~~~不要相信做廣告的 哪都是p！！ 苦丁茶去火的功效很好，沒什麼是的時候也常喝點，一般引起肛裂都是由於壓力過大，火氣過旺造成的~希望大家注意自己的身體~
7樓：督甘甄涵暢
病情再詳細一點，曾做過哪些檢查？
鄭州大學一附院-消化內科-陳玉龍主任醫師
8樓：祁鳴貿昊英
多吃蔬菜瓜果，水果建議多吃香蕉。
9樓：
我也是便秘，但沒有你說的那麼嚴重，天氣乾燥要多喝水，多吃水果，我有一次喝酸奶的結果拉肚子，去醫院檢查，我不適合喝酸奶，喝酸奶就拉肚子，不是正常的大便，有人適合喝有人不適合喝，吃香蕉很有效果的，一天吃4根，我現在喝的是畢生源腸潤茶。
10樓：仁愛王醫生
你自己是否做過促進排便的措施：改善飲食、定時排便、喝水。這些都是要養成習慣的，不是說揀一兩個做做就能治好便秘的。如果這些都不行，需要看醫生，可能是器質性問題
11樓：奈女寧馨蘭
腸易激惹
綜合症或者合併慢性結腸炎
藥物**
效差注意
情緒及飲食調理更利於緩解症狀
目前醫界暫沒勞永逸**
12樓：
姐姐我也是這樣哦…有qq嗎，我們交流一下吧~
13樓：焦品世春蕾
沒事········
工作原因，經常熬夜，生活不規律！！便秘嚴重怎麼辦？
14樓：twilight的海角
沒事的時候多休息一會，午休最好要保證，多吃香蕉多運動，多喝水，慢慢調理就好了
15樓：4123老開心
痢特靈，按說明吃，很嚴重的第一次加倍。
16樓：彤急卻環凸
長期拉不出屎便秘的話是你平時不夠自律，生活規律錯亂，飲食特別重要，辛辣冷的食物不要吃，飯後一小時再沖泡一杯碧生源常潤茶喝，可以很好的潤腸通便，解決便秘的問題！
我有較嚴重的便秘，且排便的時間不規律，有沒有什麼辦法可以改善啊？
17樓：匿名使用者
1.不要企圖依賴藥物，這樣會形成依賴性。
2.不要久坐，吃飯時可以刻意先喝一點紫菜湯。
3.每天清晨剛起床是腸蠕動比較活躍的時候，喝一杯清水，然後按摩肚臍附近，促進腸蠕動。
4.保持定時排便的習慣。
18樓：匿名使用者
也可以用茶代替白開水（八寶茶、花茶什麼的都可以）。 健身是可以幫助排便的看來你真的是嚴重便秘！ 如何**便秘，可能會有n種辦法，在此我介紹一些不
大便乾燥不規律經常拉褲子裡
我男朋友老是不上班，而且經常叫我充話費給他，還向我要了一千塊錢，這樣的男朋友好嗎
不好，靠女人養活的男人太窩囊 你都這樣說了，那肯定是不好了，要是好的話，你還問麼？好不好不在於我們 看你自己 要是你真的愛他 你可以選擇和這種男人在一起 但是想一想你的父母 我相信你會有答案的 肯定不好啊，沒責任感啊，如果他愛你就會為了你們的未來好好努力 你自己都難以接受他不上班了，吃軟飯的人怎麼再...
禮拜不解大便，而且也沒有便意，怎麼辦
病情分析 按上述情況以前便秘過，時好時壞的。最近大便太不規律了，偶爾拉一次也專是軟的屬，最好是中藥 多喝水注意飲食注意保暖不能吃辛辣油炸寒冷食物，吃點藥調理一下。指導意見 黃連上清丸 三黃片一天三次飯後吃。我已經有差不多乙個星期沒有大便了，也沒有便意，而且不管吃任何東西都沒有想大便的感覺，我該怎麼辦...
如果做夢老是夢到同一間房子而且經常自己在房子裡遇到各種危險情況是什麼意思
朋友你身體健康狀況欠佳。睡眠不足深睡淺睡很榮譽做夢，夢境無奇不有，其實根據夢解都是相反的，夢見死亡，活得開心。夢見危險，是最安全。首先告訴你夢只是一種幻境，你不要過多的去在意，人生只能活在現實中。按周公解夢，你可能會在近期生活中，遇到困擾，自己小心點，通過你的智慧型相信你能克服。你心裡面可能有壓力山...