1樓：食物密碼
百香果的作用主要有3點：第一，緩解便秘；第二，抗氧化；第三，護眼。百香果也是低糖水果，很適合糖尿病人群食用，同時也富含鉀元素，適合高血壓人群使用。
它的熱量比較低，乙個70g大小的百香果，去皮後的可食部分只有29g，熱量只有20kcal左右。
2樓：葛金勝
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3樓：茉莉說生活
雞蛋果又名百香果。它富含了豐富的營養物質，被稱為水果中的vc之王，口感獨特。
百香果有什麼功效
4樓：
1、百香果可以促進小孩子身體發育和生長，因為富含多種有益物質!
2、百香果中的超纖維可以清理和排毒，改善人體吸收功能、整腸健胃等功效!
3、百香果促進消化，可以使得便秘得到好轉!改善腸胃不通暢問題!
4、百香果可以養顏美容，抗衰老等功效，因為其富含多種營養物質，其中一些物質對人體美容養顏有著很好的作用!
5樓：民福康養生
百香果的功效與作用有哪些？愛吃百香果的你，了解嗎？
6樓：風生水起測測你的運勢
1生津利咽 2安全睡眠 3抗疲勞4提高免疫力
7樓：小迪搞笑
百香果有哪些功效和作用？
8樓：茉莉說生活
雞蛋果又名百香果。它富含了豐富的營養物質，被稱為水果中的vc之王，口感獨特。
9樓：食物密碼
百香果的作用主要有3點：第一，緩解便秘；第二，抗氧化；第三，護眼。百香果也是低糖水果，很適合糖尿病人群食用，同時也富含鉀元素，適合高血壓人群使用。
它的熱量比較低，乙個70g大小的百香果，去皮後的可食部分只有29g，熱量只有20kcal左右。
10樓：心雷
樓主說的很好，百香果有很多好處，每天晚上喝一杯**百香，可以幫助睡眠，很好的，我自己經常吃。
11樓：幹玥
百香果俗稱西番蓮，它號稱水果之王，營養非常豐富。除此之外，百香果本身含有芳香類物質，不僅口感好，更主要的是能提高身體的免疫力。如果每天吃乙個百香果，就能很好的補充身體所需的維生素，比吃維生素片更管用。
12樓：匿名使用者
百香果可排汙養顏，清熱解毒，抗衰老助消化，換句話說，百香果就是延緩衰
百香果還有明顯的抗炎效果，經常吃百香果可以預防牙周炎，粉刺，咽喉炎，還能預防腸胃炎，青春痘。
百香果的蛋白質，維生素超過100種的健康物質，香味是其它水果無法比擬的，所以其還可以增強免疫
百香果的膳食纖維和維生素可以降脂降壓，是高血壓患者理想的水果。同時百香果還是天然的鎮定劑，可以放鬆神經，幫助人體進入深睡狀態。
百香果的果肉，和香蕉肉，牛奶搭配進行攪拌，打成汁飲用，可以醒酒，而且效果比較明顯。
13樓：匿名使用者
百香果是一種果汁含量比較豐富的水果，含有多種維生素礦物質以及較豐富的膳食纖維，他比一般的水果呢，胡蘿蔔素含量比較多，而且維c含量也比較高，所以抗氧化作用也是比較強的，並且百香果中含有豐富的膳食纖維，
有助於促進排便，幫助維持血糖，調節血脂，對於心腦血管疾病的人群是有益的，但是由於他的糖分比較高，只能適量的吃，不要過量。
14樓：紀雲夢錢峻
百香果又稱雞蛋果，營養豐富，有「果汁之王」的美稱。該品種是新近從國外引進的珍稀高階名貴水果，屬多年生熱帶藤本植物，它葉形奇特，花色鮮豔，四季常青。果汁可散發出番石榴、菠蘿、香蕉、士多啤梨、檸檬、芒果、酸梅等十多種水果的濃郁香味。
據科學**，其果實含有人體所需17種氨基酸、多種維生素和類胡蘿蔔素以及微量元素。可溶性固形物佔5%-16%，總酸量為3.8%-4%，甜酸適中。
營養價值很高，用它為原料，加工製成果汁、果露、果醬、果凍，風味獨特。果皮可作飼料和提取果膠，根、莖、葉均可入藥，有消炎止痛、活血強身、滋陰補腎、降脂降壓等療效。
百香果適應廣、粗壯易長、無病蟲害、抗熱耐寒。喜歡陽光充足、氣候溫和的環境，適宜種植於排灌條件良好的坡度較小的坡地或旱地，土壤越肥沃其掛果越多。
百香果屬於雌雄異花，雌花結果，雄花用於授粉，其授粉媒介主要是蜜蜂和昆蟲，也可通過人工授粉。春季種植的百香果，當年7月即可開花，9月可收果。第二年以後，每年4月開始開花，一年可開5-6批，每批花相隔20天，從開花到果實成熟需60-70天，果實收穫4個多月。
百香果的繁殖方法主要有兩種，一種是用種子直接播種繁殖，另一種則是用蔓條扦插繁殖。每畝種植70-80株主蔓，主蔓逐級分出側蔓在棚架上攀延結果。百香果每年每畝產量達1-1.
5噸，高產的達2噸以上。
百香果產於南美洲屬多年生常綠攀緣性藤本熱帶水果，因其果汁具有番石榴、芒果、香蕉等多種水果的香氣而得名。百香果適應性強、生長旺盛，抗病蟲，投產早，產量高，品質好，耐貯運、銷路廣，經濟效益高，在國外有「搖錢樹」
之美稱。百香果具有多種水果的濃郁香味，和很高的營養價值，不僅可作鮮果吃和制果汁飲料，同時也是用加工果醬，果凍，冰淇淋，糕點，餅乾最理想的加工用果。百香果果汁作為一種純天然「綠色」果汁飲料以其色香味俱佳，以及良好的保健效果，老少皆宜，正風摩世界.
百香果—果汁之王
百香果原產南美洲，因其果汁散發出香蕉、菠蘿、檸蒙、士多啤梨、番桃、石榴等多種水果的濃郁香味而被譽為「百香果」，也是其英文名「passionfruit」的譯音，在國外還有「果汁之王」、「搖錢樹」等美稱。
百香果是多年生常綠藤本水果，粗生易管，不擇土質，耐熱耐寒，能經受－3.4c的低溫，四季可種，自花授粉率高，抗蟲抗病可免噴農藥，真正「綠色」水果品種。當年種當年收果，連收多年，收果期一般從6月底連續採收到來年1月長達8個月，高產穩產，百香果果重80-120克，當年果樹單株平均產量可達30斤。
百香果的果汁色、香、味、營養極佳，富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等160多種有益成份，適合生產果汁、果凍、果露、果醬等產品，具有消除疲勞、提神醒酒、降脂降壓、消炎祛斑、護膚養顏等神奇功效。
百香果功效
15樓：風生水起測測你的運勢
1生津利咽 2安全睡眠 3抗疲勞4提高免疫力
16樓：茉莉說生活
雞蛋果又名百香果。它富含了豐富的營養物質，被稱為水果中的vc之王，口感獨特。
17樓：食物密碼
百香果的作用主要有3點：第一，緩解便秘；第二，抗氧化；第三，護眼。百香果也是低糖水果，很適合糖尿病人群食用，同時也富含鉀元素，適合高血壓人群使用。
它的熱量比較低，乙個70g大小的百香果，去皮後的可食部分只有29g，熱量只有20kcal左右。
18樓：ps三維軟體高手
【功用主治】①王殿翔《生藥學》：用於神經痛，失眠症，月經痛及下痢等症，有麻醉及鎮靜作用。②《四川中藥志》：除風清熱，止咳化痰。治風熱頭昏，鼻塞流涕。
19樓：
可以美白啦 增加維c 還可以**
20樓：小迪搞笑
百香果有哪些功效和作用？
百香果功效是什麼？
21樓：食物密碼
百香果的作用主要有3點：第一，緩解便秘；第二，抗氧化；第三，護眼。百香果也是低糖水果，很適合糖尿病人群食用，同時也富含鉀元素，適合高血壓人群使用。
它的熱量比較低，乙個70g大小的百香果，去皮後的可食部分只有29g，熱量只有20kcal左右。
22樓：風生水起測測你的運勢
1生津利咽 2安全睡眠 3抗疲勞4提高免疫力
23樓：茉莉說生活
雞蛋果又名百香果。它富含了豐富的營養物質，被稱為水果中的vc之王，口感獨特。
24樓：小迪搞笑
百香果有哪些功效和作用？
百香果的功效與作用
25樓：夢圓的金窩
百香果又名雞蛋果，是一種並不原產於中國本地的水果，其種植壽命長
達20年，經濟壽命也可以長達8~10年，算是一種比較長壽的經濟類作物。這種果實不僅可以作為牲畜食用，人也可以使用，百香果的種子也可以有多種用途，比如可以製造肥皂和油漆，本身植物也因為長相比較討喜，可以作為觀賞性植物種植。而且更重要的是百香果具有比較廣泛的藥用價值，也算是一種全身都是寶的植物了。
那麼如果乙個人經常吃百香果的話，對身體又有怎樣的好處呢？
百香果富含維生素，保健效果好
百香果的果實內含有特別多的維生素和其他礦物元素，可以提高人體免疫力，促進骨骼發育。加上百香果的香味非常濃郁，會讓人也不由自主想吃的衝動。在這種因素之下，經常食用百香果，非常有助於身體發育和生長 。
百香果的超纖維對人體腸胃吸收有幫助
百香果內所富含的超纖維是一種比較特別的物質。食用百香果以後，這種超纖維會進入人體腸胃的各種角落。能夠對腸胃的所有角落進行深層次的清理和排毒。
並且可以促進人體消化吸收，緩解便秘和腸胃疾病對於人體的傷害。
百香果的美容功效也比較出眾
百香果富含的營養較為豐富，所以讓人有一種吃得不多就會有比較飽的感覺。這對於抑制過旺的食慾，減少高熱量食品攝入，有非常好的效果。加上百香果內富含豐富的維c，更具有美容養顏和抗衰老的效果，對於愛美的女性而言，這是一種可以當做日常水果食用的美容佳品。
所以百香果實在是一種適合大家日常食用的水果，它不僅具有水果應該有的營養成分，而且及藥用價值也非常好。如果有條件的話，大家可以將其買來長期使用，對身體必然是有比較大的幫助。
26樓：s時光不棄
1、提高免疫力
百香果中富含非常豐富維生素c，可以幫助我們提高免疫力。每一百克百香果中的維生素含量相當於八個柳丁，維生素e的含量相當於十個蘋果。
2、降低血壓
百香果中富含非常豐富的維生素和膳食纖維，經常食用百香果可以幫助我們降脂。經常食用百香果，還可以幫助我們降低心臟的收縮壓，因此高血壓患者如果能在生活中多吃些百香果，可以起到很好的控制血壓作用。
3、鎮靜安神
百香果雖然是一種水果，但卻是一種天然的鎮靜劑。經常食用百香果可以幫助我們的鬆弛神經，如果我們工作壓力太大，經常由於神經緊張而引起頭痛，可以喝一杯百香果調製的果汁，可以有效的緩解這種情況。睡覺之前喝一杯百香果，還可以幫助我們改善失眠情況。
27樓：食物密碼
百香果的作用主要有3點：第一，緩解便秘；第二，抗氧化；第三，護眼。百香果也是低糖水果，很適合糖尿病人群食用，同時也富含鉀元素，適合高血壓人群使用。
它的熱量比較低，乙個70g大小的百香果，去皮後的可食部分只有29g，熱量只有20kcal左右。
28樓：吃桃蘸大醬
以下是百香果的功效和作用：
1.吃百香果有緩解便秘、促進排毒的作用：
百香果中含有豐富的果酸、超纖維成分，這兩種物質進入腸道中能促進腸道的蠕動，並對粘附在腸道中的「垃圾」進行吸附促進其排出體外，對於便秘人群起到不錯的調節作用。另外百香果中含有的超纖維可以清除腸胃中積存的毒素，達到機體進化的作用，可以起到排毒的作用。
2.吃百香果有降膽固醇的作用：
百香果中含有豐富的維生素c，並能參與人體膽固醇的代謝反應，從而起到降膽固醇的功效，是高膽固醇患者吃水果的不二之選。
3.吃百香果有延緩人體細胞衰老的作用：
百香果中所蘊含胡蘿蔔素、維生素c、sod酶等等營養素，都是人體生長所需要能維持肌膚細胞的彈性和活性的，而且其中的sod酶還能有效清除肌膚代謝所產生的自由基，對於嫩膚、抗衰是很重要的。
百香果的功效，百香果有什麼功效
1.食用 西番蓮果實香氣濃郁，甜酸可口，能生津止渴，提神醒腦，食用後能增進食慾，促進消化腺分泌，有助消化。2.藥用 為西番蓮科植物西番蓮的全草，夏 秋季地上部生長茂盛時採全草，曬乾。味苦 性溫。除風 除濕 活血 止痛。主感冒頭痛 鼻塞流涕 風濕關節痛 痛經 神經痛 失眼 下痢 骨折。百香果的營養價值...
百香果怎麼吃百香果百香果的營養價值
1.直接鮮食 將百香果剖開，用調羹挖出瓤包直接食用 籽可食用，富含高階蛋白，高階脂肪 2 製成果汁 取乙個 百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調整甜度，攪拌即可得一杯色 香 味俱佳的營養果汁。如果用榨汁機攪拌幾秒，效果更好。夏天用冰水，冬天用溫開水，加上幾滴蜂蜜，風味更佳...
百香果十蘋果汁功效，百香果的功效與作用
百香果十蘋果汁功效，具有鬆弛 鎮定神經的效果，可以有效 失眠，幫助進入深度睡眠。調理腸胃，促進腎機能，益智 增強記憶力，消除人體疲勞感，它富含的鉀能綜合體內過剩的鈉使之排出體外，因此也有降壓作用。百香果的食用注意事項 1 患有消化系統疾病 胃不好的人應當謹慎進食。2 百香果籽很難從百香果裡分離出來，...