1樓：匿名使用者
跟他溝通。我也總是玩手機，我媳婦總說我，我不聽。後來她生氣了，你懂麼，說我不陪她，說我除了手機就是手機，越說她越委屈，把自己說哭了。我也知道我錯了，然後嘗試著多陪陪她，
2樓：儒雅的
多溝通，聊天，畢竟感情就是這樣培養出來的。
3樓：人生不如意呵呵
賣，速食麵，搓衣板，遙控器，姑娘需要嗎？
4樓：匿名使用者
你到另一屋睡，不讓他碰你
5樓：匿名使用者
分床睡，不要在乙個房間
6樓：多喝水
懷個孩子，一切問題解決
保健養生了
7樓：熱心網友
是應該多學習保健養生的知識，愛自己才能更好的愛自己的家人
8樓：匿名使用者
是的，平時沒事多多學學保健養生知識
9樓：匿名使用者
養生就是養命，愛自己才能更好的愛家人，所以養生非常重要
10樓：匿名使用者
保養是全世界人類向徵。
怎麼保健養生呢？
11樓：匿名使用者
1、積極思考
2、規律睡眠
3、保持姿勢正確，比如脖子端正，不呴背
這是最基本的
至於飲食，要根據自身的先天條件來調配。運動也是同樣。不要聽什麼信什麼
12樓：匿名使用者
如今各類養生節目天花爛墜 哥認為最好的是保持個健康的心態 生活要有規律 說不以自己為中心這都是假的 讓自己活得痛快才是真的 但也不能放任自流 適當給生活一些小壓力 充實起來
13樓：匿名使用者
開心的生活，面對人生。總之得樂觀開朗。
關於養生的一點煩惱
14樓：
長期熬夜是很傷陰的，你可以上夜班的時候泡一些養生茶喝：麥冬 五味子 烏梅 西洋參 枸杞 各5g，可以起到滋陰的效果。週末順從生物鐘，想睡就睡，但是中午一定要起床吃飯。
15樓：匿名使用者
熬夜工作者要供給充足的維生素a，
加強營養，應選擇量少質高的蛋白質、脂肪和維生素b族食物如牛奶、豬肉、魚類、豆類等，也可吃點乾果如核桃、大棗、花生等，這樣可以起到抗疲勞的功效，
週末不需維持上班作息。
16樓：京城不老松
早上：喝金蘆薈口服液、還陽水、吃些時令水果。
中午：如無重大疾病，隨便吃。喝金蘆薈口服液若干。
晚上：自熬八寶粥、生拌菜，開督脈、熱水泡腳（17~19點），喝金蘆薈口服液若干。23點前睡覺。
17樓：匿名使用者
上夜班很傷身，首先應保持充足的睡眠，飲食多注意營養。
保健養生滾動手指的保健夾子
18樓：王明樂大夫
這款產品適合老人在家使用，簡單方便，建議可以使用
19樓：菊發烤肉拌飯
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我今年十八，每天晚上都在熬夜玩手機，然後最近這幾天感覺自己近視了，才發現有什麼好的方法呢
很多學生，以及上班的白領都存在近視眼問題，那麼，有什麼辦法恢復視力？近視眼怎麼自然恢復？可恢復視力的小竅門都有些什麼？一起來了解下近視眼怎麼自然恢復吧。可恢復視力的小竅門 每天凝視一處10公尺以外的綠樹 綠色由於波長相對較短一些，成像在視網膜之前，可以令眼部放鬆，眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞感，有利於近...
每天晚上我都要玩手機玩到很晚才睡，即使知道手機沒什麼好玩的就還是要玩，早睡覺得好孤獨好害怕總有一件
晚睡強迫症 很多人都有的，白天可以多運動運動，做些其他事轉移注意力，其他事兒順了就有所緩解。希望可以有所幫助，請採納，謝謝 我分手了以後和你一樣，後來看到她和別的男生在一起以後反倒可以安心了 每天找些事做，把自己累得倒頭就睡，是情感轉移法的一種，挺有效的 那是命還是病 骨子裡有點自卑，缺乏安全感。建...
本人高二生，每天晚上都控制不住玩手機，要玩到一二點，第二天起來又特別後悔，晚上又忍不住，怎麼辦
一般具有較高的自控力的人才能做到，而且需要慢慢改不是一蹴而就的，如果沒有什麼業務需求的話，也可以買個老年機輔助自己改掉這個壞毛病，改掉以後在把手機換過來，平時玩的比較多且無用的軟體刪掉，因為有些軟體玩過之後會上癮。 控制不住玩手機就把手機 交給別人保管唄。或者直接吧手機給父母，暫時一段時間不用手機了...