1樓：燃氣輪機汽車
每個人的生長速度還是不一樣的，我都要邁入大齡男青年的行列了還沒有找到我的那個她，期間自己也有找過幾個女朋友，但是時間都不長，都是在和女朋友參加朋友聚會後分的手，很悲催的都是因為聚會過後女友的朋友都會對我的身高議論紛紛，都說以她們那樣的條件配我這樣的身高實在是太虧了，就算不為了自己的面子考慮，那為了下一代也不能太委屈了自己，然後我就這樣單了下來。近幾年家裡人實在是看不過去了給我買了高人一等，讓我堅持每天配合運動後睡前使用再適當的按摩促進吸收，奇蹟就這樣發生了！開始我明顯的感覺到精神好了許多也不再運動一會兒就喊累了，接著我去量了身高，一年後果然比之前的高了許多，前段時間家裡給我介紹了個女朋友目前正穩定發展中還見了對方家長，據介紹人說對方家長都特別滿意，說這小伙高高大大的看著特別實誠，將來肯定能踏實過日子。
另外除了營養不足運動量不夠也是會不長高的。
2樓：北街長歌幽
一、熱身：身體保持正直，然後上體前傾，雙臂伸直用力向後上方揮動。
二、行走：大幅度擺臂，有力地向前走。
三、跑步：先小步跑，同時雙手放在肩上，雙臂屈肘向前轉動；然後快速跑跳25-50公尺。重複4-6次，每次之間稍事休息。
四、伸拉：踮起腳後跟，雙臂伸直向上伸拉，然後向各方向伸拉。重複6-8次，中間稍事休息。
五、垂吊：在單槓上懸垂（20秒到1分鐘），雙腿併攏。身體先向左、右轉動，再向前、後擺盪，最後做引體向上（女孩做此練習雙腳可以不離地）。
每次做4-6分鐘，每個動作重複6-8次。還有一種方法是，上體保持正直，深蹲，然後向上跳起時抓住單槓，並利用慣性做引體向下（單槓的高度和雙手之間的距離應根據個人情況而定），重複數次。
六、跳躍：向上跳，爭取每次跳得比上一次高，或力求達到某一規定高度。向下跳，從稍高的地方向下跳，落地時盡量彎屈雙腿，然後雙腳用力蹬地，再向上跳起，各做30-60次。
3樓：欣喜若狂
遺傳，營養不良，運動過少等因素。
4樓：北京長高專家
你現在的身高、年齡多大？
青春期為什麼不長高
5樓：匿名使用者
骨骺線未閉合前都是能長高的，長高的關鍵是運動、睡眠、飲食、無壓力生活，其中睡眠和運動最為重要的，為了幫助成長，好好遵守以下5點生活習慣就可以了。做到了以下5 點要求的話可以幫助成長。1.
10點前睡覺2.攝取充分的營養3.睡前做《成長伸展運動》4.
無壓力的生活 5.正確的姿勢
6樓：匿名使用者
你現在多大了啊。聽你這麼說好像你是早長人，就是發育特別早的那種人。就是小學到初中的時候瘋長後來就不怎麼長了。
像你這種情況遠遠長不過那種遲長的人的。不過也不用灰心，最好的辦法是去醫院拍一張x光骨骼片醫生會告訴你還有沒有長高的可能的。如果還有可能可以在短期內注射生長激素的。
7樓：曬著陽光的孩紙
小的時候長得太快了，長大後會長得比較慢，男孩一般在17歲之後才會保持身高，所以你不用擔心，在青春期，不要老悶在家裡，多出去運動運動，有利於長高哦！！！
8樓：婷婷
因為青春期是女生的第二次發育男生可能會比較晚一點哦
9樓：匿名使用者
可能你還沒到長高的時候，但就算你遲長高也遲了許多，建議看醫生。
10樓：舜採春呂雍
青春期成長也是因人而異的，青春期一定要保證好營養（很重要）。多吃含維生素、鈣多的食物。經常參加鍛練。這樣就能發揮身體潛能
11樓：毓鴻博狂赫
當然可以長高呀，每個人的生長高峰期不一樣的！有人從小就很高可以後不會再長高的！有的人等工作結婚後還長高的呢！不用擔心的！
12樓：曲荏海思菱
處在青春期，本來就有叛逆，加上心態不平穩，我想你的飲食情況肯定很糟糕，你應調整心態，有自信心，合理飲食，正常段練，相信你還會長高的。
13樓：完顏經綸蓋柔
長高是肯定會的，就是到這個年齡很慢，我就是的，我也15，一年才兩公分，但我們家人都說還能長！可定能！我想你不長可能是睡眠時間不夠，營養不均衡搞的吧，要合理安排時間睡眠，葷素搭配的吃。
14樓：匿名使用者
晚上堅持做《成長伸展運動》可以幫助長高的，成長伸展運動=生長板刺激運動（籃球、跳繩等）+ 壓迫的生長板恢復運動（瑜伽、伸展運動等）一般認為對長高有幫助的籃球等運動是屬於生長板刺激運動，伸展運動就是生長板恢復運動。
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青春期怎樣快速長高，青春期怎麼才能長高個子
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